“家门口”的健康攻略让你瘦起来
转自：湖州日报
记者 周志斌
本报讯 “您的肌肉量指数偏低，基础代谢率不足，建议增加抗阻训练，我们为您定制了专属减重方案。”日前，在南太湖新区康山街道社区卫生服务中心的体重管理门诊，主治医师李瑞不仅为居民张女士解读体重报告，还给她建立了数字化健康档案，提供了从膳食结构到中医理疗、运动处方的精准指导。
最近，南太湖新区在下辖5个街道社区卫生服务中心均开设了体重管理门诊，构建“15分钟体重健康管理圈”，并依托传统中医与现代医学结合，为超重及肥胖人群提供全周期、个性化的体重管理服务。
日前，仁皇山滨湖街道社区卫生服务中心创新成立“中医智慧体重管理一体化诊疗中心”，以“治未病”理念为核心，融合中医整体观与现代医学技术，开创“筛查—评估—干预—管理”全周期健康服务体系。“我们不只是对抗脂肪，更在重建人体内在平衡，这种‘医体融合’模式既避免了盲目节食的风险，又通过运动打卡形成长效管理机制。”仁皇山滨湖街道社区卫生服务中心相关负责人介绍。
“以前总认为减肥就是节食，结果越减越虚。”正在接受体质评估的陈先生感慨。作为体重管理诊疗中心首批体验者，他在门诊指导下调整饮食结构，配合每周3次的运动健身打卡，以及中医针灸、艾灸治疗，在2个月减重8斤的同时，体脂率也从28%降至22%。
为了更好地将体重管理的健康理念送到百姓家门口，各街道卫生服务中心还在下辖的各个村社站点开设体重门诊，方便百姓就医。在康山街道社区卫生服务中心王家漾社区卫生服务站，该站点依托刚刚创建的“旗舰中医阁”开设了“中医减重门诊”，并以“体质调理+健康减重”为核心，强调通过中医手段改善代谢功能、调节内分泌，实现科学减脂与体质提升的双重目标。
“减重不再是痛苦的自我对抗，而是开启一场与身体温柔对话的养生之旅，更是基层医疗践行健康中国战略的生动实践。”新区社发中心表示，将通过构建“预防、干预、跟踪”的全周期健康服务体系，延伸健康服务至家庭，实现全天候守护，让科学体重管理惠及每家每户。