甲流仍处流行高峰期 中医支招3个穴位缓解春困
创始人
2025-03-23 10:01:17
转自：荔枝新闻
【#甲流仍处流行高峰期# #中医支招3个穴位缓解春困#】乍暖还寒，甲流仍处流行高峰期，此时春风虽不寒冷，但有利于呼吸道病毒的传播，造成头痛、流涕、咳嗽等症状，南京市浦口人民医院中医提醒大家做好防护、适当“春捂”。尤其要护好头、颈、腹、足这些部位。另外，无精打采、犯困疲倦的“春困”现象，也容易袭来，若不及时调整，很有可能引发睡眠障碍。想要缓解春困，最好的方法就是保障晚间有充足的睡眠，中午也可以适当补觉，并增加一些阳光下的运动。此外，还可以按压太阳、凤池、百会等穴位缓解春困。（零距离）
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