明日，专家组团拯救你的“破碎”睡眠_资讯

明日，专家组团拯救你的“破碎”睡眠

创始人

2025-03-20 00:25:38

星报讯据统计，我国有超过3亿人饱受睡眠问题困扰。睡眠是生命基石、健康支柱，长期睡眠不足，心脑血管疾病、糖尿病、抑郁症等健康问题可能接踵而至。3月21日是第25个“世界睡眠日”，中国科大附一院（安徽省立医院）将举办“世界睡眠日”大型义诊活动。届时，神经内科、老年医学科、呼吸与危重症医学科以及耳鼻咽喉头颈外科等多个学科的专家齐聚，为大家提供睡眠改善方案，摆脱睡眠困境。

义诊时间：3月21日（周五）上午10：00~11：00；义诊地点：中国科大附一院（安徽省立医院）庐江路中区门诊西侧广场；义诊内容：睡眠问题解答：解答失眠、打鼾、睡眠呼吸暂停等问题；睡眠质量评估：通过问卷和初步检查，评估睡眠质量；健康睡眠指导：提供改善睡眠的科学建议和实用技巧。适合人群：长期失眠，睡眠质量差的人群；打鼾严重或怀疑有睡眠呼吸暂停的人群；日间过度思睡的人群；睡眠中有异常行为的人群。

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