什么是亚健康？
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2025-03-16 08:38:26
什么是亚健康？
亚健康是一种临界状态，临界于健康和疾病之间的一个状态。处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却会出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。亚洲人群更容易患有亚健康，与其世界观和心态有关系，同时也和各行各业的竞争有一定的关系，亚健康里的失眠是一个主要症状。

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