幼儿园午休睡前音乐时间听多久
创始人
2025-02-24 06:36:14
幼儿园午休睡前音乐时间听多久
幼儿园午休睡前音乐时间一般10分钟就可以。
在睡前适当放些舒缓放松的轻音乐有利于缓解他们兴奋的心情，一般音乐放十分钟就可以，最后音乐声音慢慢变小并关闭，安静的环境让他们更容易进入睡眠的状态。
不过幼儿的睡眠也是比较浅的，太过安静的环境中突兀的出现一点声音，他们就容易惊醒，所以，正常就好，音乐开一会就可以关了，有的小朋友入睡快，有的小朋友不喜欢午休，保持没有大声喧哗大动静就行，也没必要强迫他们，只要乖乖的就可以。

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