孩子注意力不集中该怎么办？
创始人
2024-12-17 06:05:10
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孩子注意力不集中该怎么办？

让孩子做他喜欢的事情时，不要轻易地打扰他。

当孩子专注地做小手工制作或者观察小动物而忘了吃饭，父母可以耐心给他一些时间，切记不要立刻大声训斥孩子，如“快去吃饭！”“就知道磨磨蹭蹭！”

要知道，孩子沉浸于兴趣的同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。

如果孩子太过于关注，耽误了时间或者别的任务。家长可以给孩子讲明其中的道理，耐心引导。

不要反复唠叨，这样会适得其反，要让孩子感觉到他是时间的主人，能自己掌控时间，有成功的感觉，做事情会更加自信。


生活中的一些错误的方式将会影响到孩子的注意力，而导致成绩下降。面对注意力不集中的孩子，父母可以用以下3个方面来化解：
1多带孩子去户外：让他们去发现，去用脑思考，这样有助于孩子开发孩子的智商和健康成长。
2吃西红柿：西红柿里面有丰富的营养，包括矿物质、维生素等，能够提高宝宝的免疫力，多吃西红柿可以让宝宝少生病。
3多听音乐：平时可以多让孩子听听音乐，用音乐来激发孩子的智商潜能。在我孩子读初三的时候，他注意力很不集中，听课提不起神，成绩也很差。一次偶然发现可以让孩子开启智商的尼古拉特斯拉潜能训练，听完后，状况才开始得到了改善。上学听课不犯困，各科成绩也变好了。坚持就可以看到希望，继续努力吧！
生长发育过程中，不同年龄段人群注意力持续时间不同。如5-7岁儿童注意力集中持续时间约为15-20分钟，7-10岁约为20-30分钟，12岁以上儿童多可持续30分钟以上。若考虑儿童存在注意力障碍，首先应给予正确引导，若儿童注意力不集中情况无改善，可到医院就诊，进行相关家长培训、告知儿童保持正常行为需求应怎样做，有利于病情恢复。
孩子注意力不集中，这不一定是问题，孩子的注意力是需要训练的。一周岁以内的宝宝每天要训练孩子的注意力，5~10分钟。两周岁到三周岁的孩子每天要行注意力训练20分钟，三周岁以上的孩子每天要训练30到40分钟。训练注意力的具体方法，就是和孩子完成同一件事情，比如做游戏或者阅读，或者做孩子感兴趣的事情。经过这样的训练，三周后就会有明显的效果。
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