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如何让自己更放松?
创始人
2024-12-15 15:36:45
如何让自己更放松?
可以听听音乐,唱唱歌,散散步,和朋友、亲人、同事谈谈心,阅读自己喜欢的书,做一些自己喜欢的事,不去想那些令自己烦恼的事。别对自己施加太大的压力了,也要在空余的时间里多放松放松。
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