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如何让自己不那么丧？

创始人

2024-12-13 18:38:34

如何让自己不那么丧？

每个人其实多多少少都会丧的啦，只是每个人表现出的情绪不一样，有的人丧的挂在了脸上，有的人丧着并快乐着，多想想自己想去的地方，想要的东西，未来很长，都需要我们去一步一步靠近，不要去排斥丧啦，这也是组成我们的一部分，把丧变成动力，每天开心一点点，就比昨天更开心啦。
我想，你只是陷入了丧的泥潭，暂时没有勇气出来。我也有很长一段时间都感觉自己很丧，甚至到现在也有时会感觉到自己的丧。这种状态其实就象是阴天和晴天、好情绪和坏情绪，既然会来，它也会走，但是，如果长期感觉到丧，我建议还是要自己主动做出改变，从一点一滴的小事做起，给自己制定符合自己可以做到的小小的计划，比如每天坚持跑步、每天坚持学五个英语单词、好好吃每一顿饭。哪怕是过了七天之后，你回望这些你所能坚持下来的小习惯所带给你的小小的成就感，会让你慢慢感觉到自己的自信在一点一点的回来。

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