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一、高考注意事项

1、准备好必备用品

(1)必备证件：身份证、准考证。

(2)必备文具：2B铅笔、黑色水笔、橡皮、尺子圆规等，笔要不少于两支，水笔记得带备用笔芯。

(3)其他用品：纸巾、巧克力、带一件薄外套、水、电子表等。(巧克力补充能量;外套保暖;水是纯净水即可，功能性饮料有利尿作用。考试期间渴了，稍稍抿一口就好了;电子表非机械表)

温馨提示：建议前一天晚上，先拿一个小本本记下需要带的东西，然后在每场考试前，都认真核对一下是否准备齐全。

2、注意饮食卫生

考前应该多吃一些清淡、易消化的食物，不吃生冷、油腻、不易消化的东西，因为这类食物消化过程较长，容易产生瞌睡感。考生应补充高质量的蛋白质，建议食用新鲜的鱼、虾、鸡蛋、牛奶和一定量的瘦肉，这比服用保健品要有效得多。此外，也可以食用足量的新鲜蔬菜和瓜果，因为它们不仅富含维生素，而且容易消化。

温馨提示：早饭不要过早或过晚，过早考试中途会饿(容易饿的同学建议考试当天备块巧克力或糖，中途可以补充能量);吃饭太晚，会导致考试最需要能量的时候，食物才去消化，容易犯困。

3、注意睡眠调整

考试前千万不要睡得太多，不要故意睡得太早，保证8小时左右的睡眠时间就好。如果睡不着，千万不要躺着数羊，有可能越数越兴奋。只要静静地躺着，自然就会进入梦乡。如果醒得比较早，可以听听音乐，放松自己。坚持午睡，中午务必要午睡20-30分钟，睡不着就闭目养神。提前半个小时恢复到全面清醒的状态。

4、提前规划交通

看考场时，注意交通路线，以免考试当天，因太紧张而不知所措。考试期间，最好不要乘坐公交，防止晕车。有不少人可能平时不晕车，但是高考的时候，由于太紧张导致突然晕车。如果不得不坐公交车，可以打开车窗通通风，然后戴上耳机听听歌，放松一下心情。

5、放松心情、相信自己

考试前一晚，住校的可以和同学出去散散心，比如：到操场上数星星，聊聊最近的八卦、球星;不住校的可以和家人聊点小时候的趣事或糗事。不要一个人待在封闭的空间里，这样容易瞎想，什么我要是考不好怎么办，明天考试的时候突然流鼻血怎么办，明天考试路上我出车祸怎么办，类似这些自己吓自己的想法，请不要给这些问题出现的机会。

6、适当看书，回顾基础知识

高考前一天，建议还是要看看书的。不要过度放松，也不要一直刷题。看什么书?看语文书，读读古诗词，看看里面的字怎么写;看看英语书，念念单词;看看化学书，复习一下方程式等。看最简单、最基础的知识就行，保持自己对知识的敏感度。

二、高考答题技巧

1、数学

(1)检查关键结果。

解题过程中得到关键结果，要审查一下这个结果有没有错。一旦出错，后面的解答也是费力不讨好。

(2)难题不要怕，会多少写多少。

高考数学评卷的主观性很少，评分细则都是细分到每一分，就算不会做，写几个公式也能拿分。

(3)“做快”≠“做对”。

数学高考应先将准确性放在第一位，不能一味地去追求速度或技巧。狠抓基础题，先小题后大题，确保一次性成功。

(4)数学没有倒扣分，不确定大题不要涂掉。

考试结束前几分钟，切记不要草率地把怀疑做错的大题的解答过程从答卷上涂掉，此时如果还有题目没有做，那么直接把你的分析过程写在答卷上。

2、语文

(1)简单题目更要仔细认真。尤其是，名句默写、字音、词语、病句、句子衔接等。

(2)做文言文部分，应在通读基础上再去做断句和翻译。断句时，注意实词和虚词相关联，断句断的是句，不是词。

(4)认真审题。比如一道题问的是春天的时节，答案是“早春”，而有考生错答为“春天”。

(5)作文题目。认真审题，不要漏写，更不要擅自改变。

3、英语

(1)注意把握篇章的整体信息，充分考虑语境线索的提示。

(2)注重常用词汇和句型的正确使用。

(3)仔细审题并提取重要信息点。

(4)有效适度地使用从句和连接词。

(5)写作类题目不要照抄原文，尝试用自己的话语表达意思。

4、理科综合

(1)一定要读过全卷每一道题，就算写不完题也要读过，主动放弃一些不会的比由于时间原因被动交卷要好得多。读过全题后先做能得到分的(在时间不够用时这样做)

(2)先易后难，按照设题顺序做大题最合适。

(3)先做擅长的，擅长的科目容易得分，用时短，得分效率很高，放在前面做既可以给后面留出时间，也可以增加自信。

(4)速度平稳，每一道题都有简单的部分和难一点的部分，写完简单的，难一点的不会做立刻跳过去，决不能被“卡住”

5、文科综合

(1)能分开的点不答在一点上，这样在阅卷答案教细的时候可以把把得分×2

(2)把字写小一点，字间距夸大一点。好处就是让自己的字体更好分辨而且看上去不太密集。

(3)读题一步到位，长材料注意分层次

(4)注意一些让你答“材料体现了”“作者的观点是”的问法，要以材料为准，甚至那段材料与你的一般认识违背。

(5)组织答案要点的顺序，最好是一个逻辑过程，或时间顺序，认识顺序

(6)多研究教科书式表达，减少个性化表述，简明扼要规范

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一、认真准备。考前，考生要自行配备好符合规定的考试文具[基本配备为：2B涂卡铅笔，绘图铅笔(HB)，0.5mm中性黑色水笔(可配替换芯)，考试套尺一副(量角器、三角板)，圆规，橡皮擦，透明无字垫板。超出前述品种的文具禁止带入考场];要仔细阅读准考证上标注的各项内容，牢记考试时间、考点地址及考场编号，提前熟悉考点和考场位置，合理安排行程路线;6月6日下午，要按时到指定的考点学校参加诚信考试教育，试听外语听力考试播放情况(选报了日语的考生要提前熟悉日语科目考场);要及时关注天气变化情况，做好防雷雨天气准备。

二、配合安检。考生进入考场时，要主动出示本人的“二代居民身份证”和“准考证”，积极配合做好入场安检和身份查验。严禁携带各种无线通信工具(如手机及其他无线接收、传送设备)、电子存储记忆录放设备以及涂改液、修正带等物品入场。

三、规范书写。考生要仔细核对条形码信息，准确填写姓名、准考证号;考生要在答题卡中试题相应的题号和区域内作答，不得擅自更改答题卡上的题号顺序，答题不可超出黑色矩形边框;选择题答题区作答必须使用2B铅笔规范填涂，主观答题区作答必须使用0.5mm黑色字迹签字笔书写;书写在试卷、草稿纸上的答案一律无效。

四、严守纪律。为确保高考的公平公正，考试全部在有视频监控的标准化考场进行。考试期间，配有考场监考、流动监考、巡考人员等维护考试秩序。广大考生一定要严格遵守《考场规则》，信守《考生诚信考试承诺书》，认真学习《中华人民共和国刑法(修正案九)》《中华人民共和国教育法》和《国家教育考试违规处理办法》(教育部令第33号)等涉及考试违规违纪作弊处理的法律、法规，自觉遵守考试纪律，坚决抵制任何形式的违纪违规违法行为。

浙江高考准考证发放时间及打印查询网址平台入口

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1、心态决定一切

尽最大努力、做最坏打算，以平常心待之。决战前夕更要冷静。课余适当活动或与父母交流一些轻松话题有助于舒缓紧张情绪。同时告诫大家，千万不要扩大紧张情绪。部分同学总怀疑自己还有很多知识没有复习到，忙于向同学借笔记来复印，结果是徒增紧张罢了。

2、合理安排作息

早上不要贪睡，要求自己在7∶00起床，吃好早饭可以背背英语单词。9∶00开始上午的正式复习，到11∶30(考试结束时间)休息。中午尽量小睡一会儿，在下午考试的时间开始另一个整段的复习。晚上的时间可以自由支配。不要再看一些复杂的资料，可以找一些简单的数学题目或者英语填空题做做。当然，看看电视放松一下也好。文科类的考生可以看看《新闻联播》、《焦点访谈》等和时事有关的节目，给自己考试回答问题储备一些灵感。切记千万不要熬夜复习，否则既不能提高复习效率，又容易使自己陷入疲劳状态，不利于考试的发挥。

3、注意饮食和运动

考试前一天，一要注意自己的饮食，不要吃的过于油腻，也不要吃的太饱了；二不参加剧烈的运动，以免体能消耗过大或发生其他的意外。

4、看考场

考前一天下午去必须去看考场,搞清楚自己的考场。确定自己的最佳出行路线。熟悉不止一条路线,以免当天人多堵车。如果考场开放,最好带着卷子在自己的位置上做会儿题，熟悉考场环境,找找感觉,第二天不紧张,很快进入状态。查看教室是否有挂钟，另外,找到考场的厕所位置。

5、天气状况

查看考试当天天气,确定是否需要准备雨伞,需要穿多厚的衣服。当天气发生变化爱发脾气或是心情会出现较大的波动,对于这类被天气因素左右或对天气敏感的人,要做的要是调整好自己的心态。你要记住天气的好与坏在于我们内心的感受。试着努力保持镇定,更加小翼翼,把注意力集中在重要的事情——高考上,暂时把细枝末节放到边。要坚信:主宰你命运的是你自己而绝非天气！

在高考考前一天，考生应该保持性学习，学习量和难度都不要太大，一般可以翻一翻课本，看一看以前做过的试卷，总结归纳一下各学科知识系统。上午9：00-11：30，下午3：00-5：00集中精力适量做一点该学科“热身题”，以保持良好的应试状态，一直到高考。这样做可以防止到高考时手生，找不到感觉。

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