1.消防演练简报 火灾逃生自救方法有哪些

您好！

1、发现火灾，及时报警，牢记火警电话“119”。报火警时的主要要点：⑴说清着火单位的具体地址；（2）说清是什么东西着火和火势大小，以便调配相应的消防车辆；（3）说清报警人的姓名和使用的电话号码；（4）注意听清消防队的询问，正确简洁地予以回答，待对方明确说明可以挂断电话时，方可挂断电话；（5）报警后要到路口等候消防车，指示消防车去火场的道路。

2、当周围发生火灾时，一定要保持镇定，以免在慌乱中做出错误的判断或采取错误的行动，受到不应有的伤害。

3、受到火势威胁时，要当机立断，披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去；不要往柜子里或床底下钻，也不要躲藏在角落里；更不要贪恋财物，盲目地往火场里跑。

4、当发生火灾的楼层在自己所处的楼层之上时，应迅速向楼下跑，因为火是向上蔓延的。千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯、阳台、落水管等逃生自救。

5、燃烧时会散发出大量的烟雾和有毒气体，它们的蔓延速度是人奔跑速度的4-8倍。当烟雾呛人时，要用湿毛巾、浸湿的衣服等捂住口、鼻并屏住呼吸，不要大声呼叫。要尽量使身体贴近地面，靠墙边爬行逃离火场。

6、不论是位于起火房间还是未着火房间，逃到室外后，要随手关闭通道上的门窗，以减缓烟雾沿人们逃离的通道蔓延。

7、在被烟气窒息失去自救能力时，应努力滚到墙边，便于消防人员寻找、营救，因为消防人员进入室内都是沿墙壁摸索着行进。此外，滚到墙边也可以防止房屋塌落砸伤自己。

8、当自己所在的地方被大火封闭时，可以暂时退入居室。要关闭所有通向火区的门窗，用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗缝，并泼水降温。同时，要积极向外寻找救援，用打手电筒、挥舞色彩明亮的衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号，以引起救援者的注意，等待救援。

9、一旦被火势困住，要积极采取紧急避难。一些大型综合性多功能建筑物，一般在常用的电梯、楼梯、公共厕所附近以及走廊末端设置避难间。发生家庭火灾时，可根据实际情况，如利用阳台等可燃物少、方便同外界接触的空间，自创避难小空间避难。

10、若被困在二层以下的楼层内，被烟火威胁，时间紧迫无条件采取任何自救办法时，也可以跳楼逃生。在跳楼前，应先向地面抛一些棉被、床垫等柔软物品，然后用手扒住窗台或阳台，身体下垂，自然下滑，使双脚着落在柔软物上。

11、在商场、宾馆、歌厅等公众场所时要注意观察并记住场所的进出口、太平门、楼道、紧急疏散口的方位及走向；一旦在公共场所遇到火灾，要听从现场工作人员指挥；裹挟在人流中逃生时，可一只手放胸前保护自己，用肩和背承受外部压力，用另一只手拿湿毛巾捂住口鼻，防止吸入有毒气体。

12、火场不可乘坐普通电梯。因为发生火灾后，往往容易断电而造成电梯故障，给救援工作增加难度；另，火场上烟气涌入电梯通道极易形成烟囱效应，人在电梯里随时会被浓烟毒气熏呛而窒息。

如有疑问，欢迎提问。

2.来信来访怎么处理

国家体委处理人民群众来信来访工作细则 国家体育总局 国家体委处理人民群众来信来访工作细则 （1998年2月16日国家体委办公厅发布） 第一条 为保持同人民群众的密切联系，维护信访秩序，保护信访人的合法权益，提高信访工作的效率和质量，使信访工作规范化、制度化，制定本细则。

第二条 信访工作应坚持实事求是，分级负责，归口办理，谁主管、谁负责，依法解决问题与思想疏导教育相结合的原则。 第三条 办公厅是国家体委信访工作的管理部门，主管并负责指导直属单位的信访工作，协助委领导处理重要的来信来访事项。

第四条 办公厅秘书一处是国家体委信访工作的办事机构，设专人具体负责来信的登记、分办；来访的初步接谈，根据来访人反映的问题，与有关职能部门取得联系，协调、处理来访人提出的问题；参与重要信访工作的办理。 各司、局，各直属单位的综合部门负责协调、管理本单位的信访工作，受理与本单位业务有关的人民群众来信来访事项。

第五条 国家体委各级领导要加强对信访工作的领导，重视信访工作，阅批重要来信，接待重要来访，检查、指导本部门的信访工作；工作人员在处理人民群众来信来访工作中，要认真负责，不允许拖拉积压、互相推倭、置之不理。 第六条 工作范围 （一）受理人民群众给国家体委和体委主任、副主任、纪检组长、专职委员，全国体总和体总主席、副主席，中国奥委会和奥委会主席、副主席的来信；上级领导机关交办和各部委转我委的来信。

（二）接待人民群众和有关部门向国家体委、全国体总、中国奥委会、各单项体育协会、驻国家体委派驻机构对体育工作提出的意见、建议、反映、咨询等来访。 （三）对转请各省、自治区。

直辖市体委和各司、局，各直属单位处理的重要信件或来访问题进行催办，直至办理完毕。 （四）对无业务主管部门或涉及几个部门的来信来访，由办公厅征得有关部门的意见并负责处理。

（五）定期综合研究信访工作情况和问题，编发《信访简报》和《信访摘报》，利用《信访简报》和《信访摘报》及时向领导、有关部门反馈信息。 第七条 工作程序 （一）办理信件程序： 1.设国家体委领导收信登记本。

凡寄给国家体委主任、副主任、纪检组长、专职委员，全国体总主席、副主席，中国奥委会主席、副主席的信件，在国家体委领导收信登记本上登记。 2.设国家体委收信登记本。

凡寄给国家体委、国家体委办公厅、国家体委负责人的信件，在国家体委收信登记本上登记。 3.在信件首页右上角加盖国家体委收信章，按登记项目逐项登记、分类、分办。

（1）属揭发、检举、控告的信件由主管处长阅后，呈办公厅领导批转纪检监察部门办理。 （2）属业务性建议或要求的信件，根据内容和我委各职能部门的职责范围，分送业务主管部门办理。

对来信中需给予答复的问题按复信要求办理。 （3）对内容重要的信件，书面通知承办部门报告处理结果。

（4）转其他部委或地方处理的信件，填写转信单，加盖信访专用章发出。 （5）人民群众来信集中反映的问题，要归纳信件内容，向主管处长报告，根据领导的批示进行办理。

4、复信： （1）按公文办理程序办理。 （2）对有关人民群众来信的答复设五种固定格式，即：申请当运动员的信件；对体育事业的发展关心和支持的信件；要求骑车和徒步旅行、进行体育探险考察活动的信件；对运动员在参加比赛中发扬勇于拼搏精神，提出表扬的信件；对运动员在某些项目中存在的不足提出批评、建议、意见的信件。

5、催办： （1）分送重要来信时附催办单。 （2）每星期电话或当面催办。

（3）每月清理催办单，每季度小结，年终书面总结催办情况。 （4）重要的来信，办理完毕后，在催办单上注明处理意见，退办公厅秘书一处并在登记本上注销。

（二）接待来访程序： 1.设来访登记表，接待来访人按登记表逐项询问并登记。 2.根据来访人反映的情况，按各单位的职能通知其派人接待、详谈、处理。

3. 接待来访人后，向主管处长汇报接待情况。 4. 对来访人提出的无归口管理的问题，由办公厅秘书一处提出处理意见并答复。

5.在接待来访人时，按照党的路线、方针、政策和信访工作的有关规定，对来访人做耐心 细致的思想工作，给予正确的引导、劝解。 （三）综合信息程序： 1.设《信访简报》和《信访摘报》登记本。

2.定期整理、综合来信来访中反映的重要内容，每季度编发一期《信访简报》；重大活动后，根据来信内容及时编发《信访简报》。分送体委领导，发送各厅、司、局，有关直属单位参阅。

3.对重要的来信来访，带有影响性的信件，来信集中反映的热点问题及时编写《信访摘报》。送体委领导、办公厅领导参阅。

4. 按《国家体委印发简报工作实施细则》的要求编发简报、摘报。 （四）归档、销毁程序： 1.对重要来信来访的办理过程和处理结果进行分类、立卷、归档。

2.对当年编发的《信访简报》、《信访摘报》分别立卷、归档。 3.对办理完毕的一般信件年底销毁，重要信件隔年销毁。

第八条 对反映地方体委问题或个人要求的信件，原则上转请当地政府、体委办理。 第九条 信访工作人员在办理信访事项过程中，不得。

3.“年”（年兽）传说

传说中国古时侯有一种叫“年”的怪兽，头长尖角，凶猛异常，年”兽长年深居海底，每到除夕，爬上岸来吞食牲畜伤害人命，因此每到除夕，村村寨寨的人们扶老携幼，逃往深山，以躲避“年”的伤害。

又到了一年的除夕，乡亲们象往年都忙着收拾东西准备逃往深山，这时候村东头来了一个白发老人，白发老人对一户老婆婆说只要让他在她家住一晚，他定能将“年”兽驱赶走.众人不信，老婆婆劝其还是上山躲避的好，但老人坚持留下，众人见劝他不住，便纷纷上山躲避去了。

当“年”兽象往年一样准备闯进村肆虐的时候，突然传来爆竹声，“年”兽混身颤栗，再也不敢向前凑了，原来“年”兽最怕红色，火光和炸响.这时大门大开，只见院内一位身披红袍的老人哈哈大笑，“年”兽大惊失色，仓惶而逃.

第二天，当人们从深山回到村里时，发现村里安然无恙，这才恍然大悟，原来白发老人是帮助大家驱逐“年”兽的神仙，人们同时还发现了白发老人驱逐“年”兽的三件法宝.从此，每年的除夕，家家都贴红对联，燃放爆竹，户户灯火通明，守更待岁.这风俗越传越广，就成了中国民间最隆重的传统节日“过年”.

现在，春节是我国人民的佳节，它象征着团结、兴旺，人们对新的一年寄托着希望。

4.请帮忙指出下面这篇“简报”在结构上和语言存在的毛病

陕西一些旅游点附件的农民向外国旅游者强行兜售商品造成不良影响

4月20日上午，美国413旅游团外宾去陕西西乾陵参观游览。客人一下车，一群手拿各种工艺品的农民就[一窝蜂而上]（蜂拥而上），大叫大喊[着]、争[抢]着要外宾买他们的东西。其中一些人手持唐代铜镜、铜钟及汉唐古钱等文物出售。外宾急于参观，打手势表示没有心思买东西。然而，这些农民仍围着不散。导游走过去，（对这此农民）使眼色，说好话，[一个个]左劝右劝（，但）这些人就是不想走，有些走开了一会儿又回来了，继续[大声]兜售商品，并且大声辱骂导游，有些话还十分难听，无法写出。当这个[老外]旅游团要离开陕西乾陵时，一群小孩还围住一位70多岁的穿中国红衣服的老太太外宾，非要她买（商品）不可。[这]老太太外宾[无路可走，山穷水尽，]（被挤得）只好一步步向路边退[下]去，结果[被挤得]跌进了[一条大]路边[的不到]（一条近）2米宽的[小]水沟，造成其右脚关节骨裂，[痛苦得]呻吟不止[，]（。）[当即由]导游（立即）叫来救护车，（将老太太）送到医院。

最近，在山西乾陵旅游点附近，围堵外宾，[强迫]（强行）向客人兜售旅游商品的现象（也）时有发生（，这不能不影响旅游点的形象）。

5.王氏的由来简报

王姓来源 王姓起源 王姓来源主要有五种： 一、是出自姬姓 由此又衍生出构成王氏主体的三支姬姓族派： 1.为周文王第十五子毕公高的后裔。

《通志？氏族略》及《新唐书？宰相世系表》所载，毕公高是周武王的弟弟，周初时，他被封于毕（今陕西咸阳西北），为公爵，故史称为毕公高。春秋时，其裔孙毕万自毕国出奔晋，为司徒，并被分封于魏，传至魏文侯斯，与赵、韩三国瓜分晋国。

公元前225年为秦所灭，其子孙四散，因是王者之后，也都被称为王家。 姬姓在先秦时期是著姓、大姓，武王灭商后，延续三个半世纪的西周都是姬姓的天下。

姬姓的始祖即史籍中记载的后稷。传说后稷的母亲叫姜原，有一次她到野外去，看见一个巨大的人的脚印，她感到很好奇，因为她从来没见过这么巨大的脚印。

她走过去，踩在那个巨大的脚印上，想看看它比自己的脚大多少。谁知这一踩就怀了孕，后来居然生下一个男孩。

姜原以为这个男孩不是吉祥之兆，便把他扔在大街上，想让过往的牛马把他踩死。不料牛马见了这个孩子全都绕道而行。

姜原又想把他扔在森林里，但她走到哪里哪里都有人，又没扔成。最后姜原来到一条水渠旁，当时正值冬天，渠水结了冰，姜原就把他放在冰上，想把他冻死。

就在这时候，又飞来一只大鸟，它卧在冰上，用自己巨大的翅膀护翼温暖着这个孩子。姜原以为这个孩子有神灵保护，不是个普通的人，就放弃了把他抛弃的打算，抱回家去把他抚养成人。

因为当初这个孩子曾经被抛弃，所以这个孩子名字就叫弃。弃因为善种五谷，在帝尧时被举为农师。

舜继位后，又把他封在邰（今陕西武功县西南），号为后稷，赐姓为姬。后稷以后的第三代，姬姓部族出了一个名叫公刘的人使姬姓部族迅速发展起来。

这时正是殷商王朝建立的初期。公刘以后的第九代，姬姓部落又出了一个名叫古公（颤-页）父的人。

在那个时候，当地戎狄之人经常侵扰姬姓部族，为了避免与他们发生冲突，古公（颤-页）父便率领部族从豳（今陕西旬邑县南）迁徙到岐山（今陕西岐山县东北）脚下。古公宣父带领部族在这里建筑城郭房屋，并建立了官僚机构管理部族事务，从而具备了国家的规模。

古公的孙子就是历史上有名的周文王姬昌。当时正值商纣王残暴统治时期，姬昌大行仁德，礼贤下士，与之成了鲜明的对比。

姬周的力量不断发展，接连征服了周边的一些小国，又把都城向东迁到了丰邑（今陕西长安县西北沣河西岸）。到了周武王姬发的时候，终于推翻了殷商建立了周朝.周武王的兄弟众多，其中有一个弟弟名高，是文王的第15子。

姬高在武王灭商及周初政治生活中都曾发挥过重要作用。武王灭商后，举行了庄重的进入商都的仪式，入城以后，姬高又奉命打开殷商的监狱，释放出关押在那里的百姓。

接着又接管了商朝掌管音乐礼仪的机构。因此，当武王分封诸侯的时候，姬高被分封于毕（今陕西咸阳西北），所以又称毕公高。

武王死，成王立。成王临死的时候，又把召公、毕公召来，让他们辅佐太子钊。

成王死，太子钊立，是为康王。不知过了几代，毕公高的后代们失去了封爵和封地，变成了平民，有的还跑到了少数民族居住区。

只有他们因地而改的姓氏——毕。在春秋中期的时候，毕公高的后代中有一个叫毕万的人来到了晋国，再一次使毕公高这一支姬姓家族兴旺起来。

当时晋国正是晋献公在位，毕万在晋献公手下当差。晋献公十六年（公元前 661年），毕万和赵夙一起统兵进攻霍、耿、魏三国，将它们灭掉。

毕万因功被晋献公授予大夫之位，封在了魏（今山西芮城县北）地。从此，毕万及其后代又以封地作为自己的姓氏而改姓魏了。

在一次次的政治斗争中，魏氏协助了晋室，却也壮大了自己。最后终于 导致了晋国被韩、赵、魏三家瓜分，晋国灭亡。

由魏氏建立的魏国始终是战国七雄之一。魏国的最后一位君主魏王假被秦军俘获，魏国亡。

魏国亡后的第4年，秦朝就统一了天下，魏王假的子孙们也分散到各地，被人们称为王家。从此，他们便以王作为自己的姓氏。

2.源于太子晋的王氏 太子晋是东周时一位颇有才华的王室贵族。据说有一次晋平公派叔誉入周觐见，太子晋的能言善辩令叔誉感到十分意外，回到晋国后，就对晋平公说：“灵王太子晋才15岁，竟如此厉害，我和他辩论，竟被他问得理屈词穷。

我们还是及早归还先前侵占的周王室的土地吧，否则我们就会大祸临头”。在一边的师旷听后很不服气，他不相信一个15岁的孩子会有这么厉害，便要求到周廷与太子晋辩论。

没想到师旷见了太子晋后也被太子晋问倒。师旷是个盲人，他利用这个生理上的残疾为自己找了个下台的台阶。

他说：“我是个盲人，看不见，只靠耳朵来了解外部世界。耳闻要比眼见的东西少多了，所以容易被问倒。”

话虽这么说，师旷也确实领教了太子晋的厉害。太子晋不但对来较量的使臣唇枪舌剑，对自己国家的事也据理力争。

周灵王二十二年（公元前550年），谷水、洛水两条河流洪水泛滥，直接威胁着王宫的安全，周灵王打算用堵截的办法阻住洪水，太子晋坚决反对，主张用疏导的办法根本解决。尤其应该指出的是，太子晋从如何治水的问题中引申出如何治国的大问题，指出壅堵。

6.劝凡卡逃跑的作文350字

劝说作文350字现在人们的生活都好了，大鱼大肉家家都有，许多人吃成了胖子，喝酒、吸烟的人也多了。

一过春节爸爸的应酬就多了，喝酒更疯狂了，为了他的身体健康，我决心让他戒酒。二月三日是小年这天，妈妈刚一端上饭，爸爸拿出了一瓶酒，坐下就喝。

我跑过去一把抢过酒瓶子。妈妈在一边说；“你的血压这么高再喝会很危险的。”

爸爸说：“今天就喝一杯。”说着我给爸爸倒了一杯，然后我拿着酒瓶藏起来。

我跑到外面找了一个空酒瓶倒满了水，放在窗台上，爸爸喝完那杯酒又去找酒，把我刚灌完的那瓶拿过来就倒，一喝不是酒。我在一旁捂着嘴偷偷的笑。

爸爸发现不是酒，有些生气，又去找，终于找到了。不一会儿一瓶就喝光了，站也站不稳了。

这时妈妈抱着弟弟过来了，他想逗弟弟玩，声音那么粗鲁，把弟弟都吓哭了。我想爸爸是这样的迷酒，对身体有害无益，确实要想个好办法让他戒掉。

我在一旁看妈妈生气了。我对爸爸说：“你再这样喝酒就不让妈妈给你做饭了。”

妈妈说：“我们都是为了你的身体好，你就是不听劝。”妈妈一边说着一边抱着弟弟喊我：“静雅，我们上你姥姥家去，让他自己在家喝吧。”

我们在姥姥家呆了一天，这一招还真灵，第二天爸爸来接我们了说：“家里来客人了，需要烧水做饭，我以后尽量少喝。”妈妈说：“如果不戒酒，我们就不回去了。”

爸爸对外公和姥姥说："我今后一定戒酒。”妈妈还让爸爸写了保证书。

我抢过来给大家念了一遍，大家听了爸爸的保证，姥爷，姥姥都笑了说：“这才是好孩子啊。”通过这次斗争，我和妈妈取得了全面的胜利，爸爸果然没有再像从前那样喝酒。

我觉得自己做了一件很有意义的事情。