1.有哪些好的草书字帖推荐

初习草书，一定要从最基础的练起。一楼所说的张旭的草书，是极其有难度的，是给有一定草书功底的人练习的，怀素的草书也是，他们的草书有自己独特的风格，比标准的草书更高一境界，初学者如果随意尝试可能会走入歧途。

我在这里你几本字帖：

1 孙过庭 书谱

这是孙过庭的一本书论，也是他传世的草书代表作，无论是在结构，还是在用笔方面，都体现出了较高的水准，他直接继承了二王的赛风格，字里行间轻松潇洒，别开新一境界，行气较惯。整幅作品是墨迹本，因此我们可以清晰地看到孙过庭精妙的用笔。历代均对此帖作出良好的评价，有些著名书法家晚年都还在不断临习书谱，可见书谱的书法之妙。

2 韩道亨 草决百韵歌

这是韩道亨传世的一篇书法作品。和孙过庭的书谱一样，都属于是较为标准的草书，适合初学者。这篇书法气韵贯通，明秀清淳，徐疾相间，一气呵成，用笔也较为精到，草书的右边有正楷注释，极其适合初学草书者练习。我个人非常。

3 智永 草书千字文

这也是一篇适合初学者临习的佳作。从墨迹本中我们可以清晰地看到他用笔上藏头护尾，一波三折，含蓄而有韵律的意趣。因此，智永的草书千字文也是适合初学者练习草书的一个范本。

希望我的回答你能满意，如果有任何问题，你可以随时HI我，我会尽快答复你的。

2.求推荐本适合我的行楷行书字帖

不知道你是练硬笔的还是毛笔的，，

行楷比较有名的是赵孟俯，，像他的〈道教碑〉〈胆巴碑〉〈妙严寺记〉等等作品都是一流的行楷，

行书上乘的作品有〈怀仁集王书圣教序〉还有王羲之的〈奉橘贴〉、〈快雪时晴帖〉等简札，，〈兰亭序〉自然不用说了

王献之的简札中的行书也是很好的范本；

以上都是非常正统的范本，非常适合初练行书用

其他的还有像颜真卿的〈祭侄文稿〉杨凝式的〈韭花帖〉，陆柬之〈文赋〉，，还有欧阳询、米芾、鲜于枢、文徵明这些名家有一些优秀的行书作品。

当代书坛中行书书家杨再春的行书是一流的，，可以看看

祝你习有所成！

3.怎么写好行书,每天多少训练量比较适宜

论及学书，最难的当属行草，如果没有比较深厚的楷书功底，还是先别轻易尝试行书，行书学习先从王羲之开始，兰亭序，圣教序都是初学的范本，行书切忌不要盲目求快，初学行书当用心观看笔画形态争取做到很相似，速度是熟能生巧的，初写行书盲目追求，写到后来会发现写出来的东西和帖子上大相径庭，想再该是很费劲的

学书不是一朝一夕的事情，尤其是行书，完全在于日久苦练，想要急于求成是绝对不可能的，行书最忌讳的就是急，在下推荐你先学兰亭序，然后圣教序这些开始入门，之后可以考虑十七贴等 ！