1.求一篇关于曼德拉精神的议论文

南非的民族斗士曼德拉，因为领导反对白人种族隔离政策而入狱，白人统治者把他关在荒凉的大西洋小岛罗本岛上27年。

罗本岛位于离开普敦西北方向7英里的桌湾。岛上布满岩石，到处都是海豹和蛇及其他动物。

曼德拉被关在总集中营一个“锌皮房”里，他每天早晨排队到采石场，然后被解开脚镣，下到一个很大的石灰石田地，用尖镐和铁锹挖掘石灰石。有时从冰冷的海水里捞取海带。

因为曼德拉是要犯，专门看押他的看守就有三人。当1991年曼德拉出狱当选总统以后，他在总统就职典礼上的举动震惊了世界。

总统就职仪式开始了，曼德拉起身致辞欢迎他的来宾。在介绍了来自世界各国的政要后，他说令他最高兴的是当初看守他的3名前狱方人员也能到场。

他邀请他们站起身，以便他能介绍给大家。曼德拉博大的胸襟和宽宏的精神，让南非那些残酷虐待了他27年的白人汗颜，也让所有到场的人肃然起敬。

看着年迈的曼德拉缓缓站起身来，恭敬地向3个曾关押他的看守致敬，在场的所有来宾以至整个世界，都静下来了。曼德拉后来向朋友们解释说，自己年轻时性子很急，脾气暴躁，正是在狱中学会了控制情绪才活了下来。

他的牢狱岁月给了他时间与激励，使他学会了如何处理自己遭遇苦难的痛苦。他说，感恩与宽容经常是源自痛苦与磨难的，必须以极大的毅力来训练。

曼德拉说起获释出狱当天的心情：“当我走出囚室、迈过通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么我其实仍在狱中。”看看我们的周边，人们之所以总是觉得烦恼缠身、充满痛苦，总是怨天尤人，多半是因为我们缺少像曼德拉那样的宽容和感恩吧。

'当我走出囚室迈过通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把悲痛和怨恨留在身后，那么我其实仍在狱中。''曼德拉认为，压迫者和被压迫者一样需要获得解放，种族主义者同样也是囚徒，他们'被偏见和短视的铁栅囚禁着'。

监狱里的曼德拉失去了人身自由，却获得了精神的解放。2009年7月18日，曼德拉在自己位于约翰内斯堡的家里收到了一封贺卡，这是一个8岁的英国小男孩寄给他的，上面写着：世界上的人都爱您，我也爱您，我知道的第一个伟人就是曼德拉。

我和小朋友们祝您生日快乐！这一天是曼德拉91岁生日，在他的住宅门前，已经摆放满了各种鲜花和礼物。没有人去敲门打扰他，大家都知道，身体虚弱的曼德拉想平静地度过生日。

南非政府也呼吁人们不要去打乱曼德拉的生活，用另一种方式表达对他的敬意——在'曼德拉日'这一天至少花67分钟参加社会公益活动，以纪念曼德拉自1942年以来致力于南非人权运动67周年。1964年利沃尼亚审判之后，46岁的曼德拉就被押往罗本岛。

南非罗本岛距南非立法首都开普敦11公里，是南非最大的沿海岛屿。罗本岛1960年以前曾经是犯人和麻风病人的流放地和隔离所，有'死亡岛'之称。

后来南非当局在岛上修建监狱，专门关押黑人政治犯。当时关押曼德拉的房间不足4.5平方米，以他1.83米的身高，恐怕只能勉强在牢房里躺下。

曼德拉利用每次15分钟的放风时间和狱友们进行联络和交流，鼓励狱友同监狱当局作斗争，他还为狱友们争取了读书看报等许多权利。曼德拉由于长期在罗本岛的采石场做苦工，被石灰石的强烈反光刺伤了眼睛，致使他日后甚至不能面对照相机的闪光灯。

关于曼德拉的各种著作和影视作品陆续问世，曼德拉本人很少评价它们，但德国《明镜》周刊透露，电影《再见巴伐纳》是曼德拉比较认可的作品。这部电影讲述的是曼德拉1964年被判处终身监禁后在狱中的生活。

一名被派来监视他的狱警格雷戈里本来对他抱有敌对之心，但他在狱中目睹了曼德拉的坚强和不屈，于是情不自禁地想了解这个人的理想。相处日久，他最终接受了曼德拉的政见，两人成为挚友。

1989年，德克勒克政府上台，这位白人总统深知反种族歧视的星星之火已然燎原，迫于内外压力，他同意释放曼德拉。1990年2月11日下午，曼德拉走出了罗宾岛的监狱大门。

很久之后，曼德拉回忆当天的心情：'当我走出囚室迈过通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把悲痛和怨恨留在身后，那么我其实仍在狱中。'这部电影大部分段落都真实地反映了史实，曼德拉出狱后，他曾公开感谢格雷戈里，认为是他让自己的精神世界发生了凤凰涅槃般的巨变，让激进的心渐渐变得温和。

在回忆录中，曼德拉写道：'即使是在监狱那些最冷酷无情的日子，我也会从狱警身上看到若隐若现的人性，它足以使我恢复信心并坚持下去。'曼德拉认为，压迫者和被压迫者一样需要获得解放，种族主义者同样也是囚徒，他们'被偏见和短视的铁栅囚禁着'。

监狱里的曼德拉失去了人身自由，却获得了精神的解放。这种伟大的转变在后来的岁月里塑造了一个新南非，也使曼德拉成为一个举世公认的伟人。

每逢他生日，人们会说：宽容者长寿。曼德拉总结自己的思想，认为'既受到了西方的影响，也受到了东方的影响'。

受双重影响在东方民族独立运动的领导人中间（如甘地）也是普遍现象。相对于部分黑人中间'把白人赶下海'的那种偏激的民族主义，曼德拉的民族主义从来是温和、充满人性的。

所。

2.求一篇关于曼德拉精神的议论文

南非的民族斗士曼德拉，因为领导反对白人种族隔离政策而入狱，白人统治者把他关在荒凉的大西洋小岛罗本岛上27年。

罗本岛位于离开普敦西北方向7英里的桌湾。岛上布满岩石，到处都是海豹和蛇及其他动物。

曼德拉被关在总集中营一个“锌皮房”里，他每天早晨排队到采石场，然后被解开脚镣，下到一个很大的石灰石田地，用尖镐和铁锹挖掘石灰石。有时从冰冷的海水里捞取海带。

因为曼德拉是要犯，专门看押他的看守就有三人。当1991年曼德拉出狱当选总统以后，他在总统就职典礼上的举动震惊了世界。

总统就职仪式开始了，曼德拉起身致辞欢迎他的来宾。在介绍了来自世界各国的政要后，他说令他最高兴的是当初看守他的3名前狱方人员也能到场。

他邀请他们站起身，以便他能介绍给大家。曼德拉博大的胸襟和宽宏的精神，让南非那些残酷虐待了他27年的白人汗颜，也让所有到场的人肃然起敬。

看着年迈的曼德拉缓缓站起身来，恭敬地向3个曾关押他的看守致敬，在场的所有来宾以至整个世界，都静下来了。曼德拉后来向朋友们解释说，自己年轻时性子很急，脾气暴躁，正是在狱中学会了控制情绪才活了下来。

他的牢狱岁月给了他时间与激励，使他学会了如何处理自己遭遇苦难的痛苦。他说，感恩与宽容经常是源自痛苦与磨难的，必须以极大的毅力来训练。

曼德拉说起获释出狱当天的心情：“当我走出囚室、迈过通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么我其实仍在狱中。” 看看我们的周边，人们之所以总是觉得烦恼缠身、充满痛苦，总是怨天尤人，多半是因为我们缺少像曼德拉那样的宽容和感恩吧。

'当我走出囚室迈过通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把悲痛和怨恨留在身后，那么我其实仍在狱中。''曼德拉认为，压迫者和被压迫者一样需要获得解放，种族主义者同样也是囚徒，他们'被偏见和短视的铁栅囚禁着'。

监狱里的曼德拉失去了人身自由，却获得了精神的解放。2009年7月18日，曼德拉在自己位于约翰内斯堡的家里收到了一封贺卡，这是一个8岁的英国小男孩寄给他的，上面写着：世界上的人都爱您，我也爱您，我知道的第一个伟人就是曼德拉。

我和小朋友们祝您生日快乐！这一天是曼德拉91岁生日，在他的住宅门前，已经摆放满了各种鲜花和礼物。没有人去敲门打扰他，大家都知道，身体虚弱的曼德拉想平静地度过生日。

南非政府也呼吁人们不要去打乱曼德拉的生活，用另一种方式表达对他的敬意——在'曼德拉日'这一天至少花67分钟参加社会公益活动，以纪念曼德拉自1942年以来致力于南非人权运动67周年。1964年利沃尼亚审判之后，46岁的曼德拉就被押往罗本岛。

南非罗本岛距南非立法首都开普敦11公里，是南非最大的沿海岛屿。罗本岛1960年以前曾经是犯人和麻风病人的流放地和隔离所，有'死亡岛'之称。

后来南非当局在岛上修建监狱，专门关押黑人政治犯。当时关押曼德拉的房间不足4.5平方米，以他1.83米的身高，恐怕只能勉强在牢房里躺下。

曼德拉利用每次15分钟的放风时间和狱友们进行联络和交流，鼓励狱友同监狱当局作斗争，他还为狱友们争取了读书看报等许多权利。曼德拉由于长期在罗本岛的采石场做苦工，被石灰石的强烈反光刺伤了眼睛，致使他日后甚至不能面对照相机的闪光灯。

关于曼德拉的各种著作和影视作品陆续问世，曼德拉本人很少评价它们，但德国《明镜》周刊透露，电影《再见巴伐纳》是曼德拉比较认可的作品。这部电影讲述的是曼德拉1964年被判处终身监禁后在狱中的生活。

一名被派来监视他的狱警格雷戈里本来对他抱有敌对之心，但他在狱中目睹了曼德拉的坚强和不屈，于是情不自禁地想了解这个人的理想。相处日久，他最终接受了曼德拉的政见，两人成为挚友。

1989年，德克勒克政府上台，这位白人总统深知反种族歧视的星星之火已然燎原，迫于内外压力，他同意释放曼德拉。1990年2月11日下午，曼德拉走出了罗宾岛的监狱大门。

很久之后，曼德拉回忆当天的心情：'当我走出囚室迈过通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把悲痛和怨恨留在身后，那么我其实仍在狱中。' 这部电影大部分段落都真实地反映了史实，曼德拉出狱后，他曾公开感谢格雷戈里，认为是他让自己的精神世界发生了凤凰涅槃般的巨变，让激进的心渐渐变得温和。

在回忆录中，曼德拉写道：'即使是在监狱那些最冷酷无情的日子，我也会从狱警身上看到若隐若现的人性，它足以使我恢复信心并坚持下去。'曼德拉认为，压迫者和被压迫者一样需要获得解放，种族主义者同样也是囚徒，他们'被偏见和短视的铁栅囚禁着'。

监狱里的曼德拉失去了人身自由，却获得了精神的解放。这种伟大的转变在后来的岁月里塑造了一个新南非，也使曼德拉成为一个举世公认的伟人。

每逢他生日，人们会说：宽容者长寿。曼德拉总结自己的思想，认为'既受到了西方的影响，也受到了东方的影响'。

受双重影响在东方民族独立运动的领导人中间（如甘地）也是普遍现象。相对于部分黑人中间'把白人赶下海'的那种偏激的民族主义，曼德拉的民族主义从来是温和、充满人性的。

所以，人们。

3.求一篇关于曼德拉精神的议论文需要太深奥谢谢

南非民族斗士曼德拉领导反白种族隔离政策入狱白统治者关荒凉西洋岛罗本岛27罗本岛位于离普敦西北向7英桌湾岛布满岩石处都海豹蛇及其物曼德拉关总集营锌皮房每早晨排队采石场解脚镣石灰石田用尖镐铁锹挖掘石灰石冰冷海水捞取海带曼德拉要犯专门看押看守三1991曼德拉狱选总统总统职典礼举震惊世界总统职仪式始曼德拉起身致辞欢迎宾介绍自世界各政要，说令高兴初看守3名前狱员能场邀请站起身便能介绍给家曼德拉博胸襟宽宏精神让南非些残酷虐待27白汗颜让所场肃起敬看着迈曼德拉缓缓站起身恭敬向3曾关押看守致敬场所宾至整世界都静曼德拉向朋友解释说自轻性急，脾气暴躁狱控制情绪才牢狱岁月给间与激励使何处理自遭遇苦难痛苦说恩与宽容经源自痛苦与磨难必须极毅力训练曼德拉说起获释狱情：我走囚室、迈通往自由监狱门我已经清楚自若能悲痛与怨恨留身我其实仍狱看看我周边，所总觉烦恼缠身、充满痛苦总怨尤半我缺少像曼德拉宽容恩吧'我走囚室迈通往自由监狱门我已经清楚自若能悲痛怨恨留身我其实仍狱''曼德拉认压迫者压迫者需要获解放种族主义者同囚徒'偏见短视铁栅囚禁着'监狱曼德拉失身自由却获精神解放20097月18曼德拉自位于约翰内斯堡家收封贺卡8岁英男孩寄给面写着：世界都您我您我知道第伟曼德拉我朋友祝您快乐！曼德拉91岁住宅门前已经摆放满各种鲜花礼物没敲门打扰家都知道身体虚弱曼德拉想平静度南非政府呼吁要打乱曼德拉用另种式表达敬意--'曼德拉'至少花67钟参加社公益纪念曼德拉自1942致力于南非权运67周1964利沃尼亚审判46岁曼德拉押往罗本岛南非罗本岛距南非立首都普敦11公南非沿海岛屿罗本岛1960前曾经犯麻风病流放隔离所'死亡岛'称南非局岛修建监狱专门关押黑政治犯关押曼德拉房间足4。

5平米1。 83米身高恐怕能勉强牢房躺曼德拉利用每15钟放风间狱友进行联络交流鼓励狱友同监狱局作斗争狱友争取读书看报等许权利曼德拉由于期罗本岛采石场做苦工石灰石强烈反光刺伤眼睛致使甚至能面照相机闪光灯关于曼德拉各种著作影视作品陆续问世曼德拉本少评价德《明镜》周刊透露电影《再见巴伐纳》曼德拉比较认作品部电影讲述曼德拉1964判处终身监禁狱名派监视狱警格雷戈本抱敌，狱目睹曼德拉坚强屈于情自禁想解理想相处久终接受曼德拉政见两挚友1989德克勒克政府台位白总统深知反种族歧视星星火已燎原迫于内外压力同意释放曼德拉19902月11午曼德拉走罗宾岛监狱门久曼德拉忆情：'我走囚室迈通往自由监狱门我已经清楚自若能悲痛怨恨留身我其实仍狱'部电影部段落都真实反映史实曼德拉狱曾公谢格雷戈认让自精神世界发凤凰涅盘般巨变让激进渐渐变温忆录曼德拉写道：'即使监狱些冷酷情我狱警身看若隐若现性足使我恢复信并坚持'曼德拉认压迫者压迫者需要获解放种族主义者同囚徒'偏见短视铁栅囚禁着'监狱曼德拉失身自由却获精神解放种伟转变岁月塑造新南非使曼德拉举世公认伟每逢说：宽容者寿曼德拉总结自思想认'既受西影响受东影响'受双重影响东民族独立运领导间（甘）普遍现象相于部黑间'白赶海'种偏激民族主义曼德拉民族主义温、充满性所总统职典礼看亲自邀请3名曾看管狱警台并向致敬91岁曼德拉疾病缠身已经非虚弱梦想仍延续尽管少问政治抗击艾滋病面却做卓越贡献前联合秘书潘基文发表致辞赞扬曼德拉'联合高价值体现'致力于实现民主、种族共存南非坚定追求义甘愿与些严重迫害解直至今仍世界平类尊严懈努力并积极参与抗击艾滋病慈善'全球公民典范'。

4.引用曼德拉漫漫人生路的材料议论文的中心论点

①、议论文的论点考点：第一，分清所议论的问题及针对这个问题作者所持的看法（即分清论题和论点）。 第二，注意论点在文中的位置：

(1)在文章的开头，这就是所谓开宗明义、开门见山的写法。

(2)在文章结尾，就是所谓归纳全文，篇末点题，揭示中心的写法。这种写法在明确表达论点时大多有。所以，总之，因此，总而言之，归根结底等总结性的词语。

第三、分清中心论点和分论点： 分论一般位于段首或有标志性词语：首先、其次、第三等

第四、要注意论点的表述形式：有时题目就是中心论点。一篇议论文只有一个中心论点。

第五、通过论据来反推论点： 论据是为证明论点服务的，分析论据可以看出它证明什么，肯定什么，支持什么，这就是论点。

②、议论文的论据考点：论据是论点立足的根据，一般全为事实论据和道理论据。1、用事实作论据。事例必须真实可靠，有典型意义，能揭示事物本质并与论点有一定的逻辑联系。议论文中，对所举事例的叙述要简明扼要，突出与论点有直接关系的部分。明确论据时，不仅要知道文中哪些地方用了事实论据，还要会概括事实论据。概括时，要做到准确，必须依据论点将论据本质特点把握住，然后用确切的语言进行表述。 2、用作论据的言论，应有一定的权威性，直接引用时要原文照录，以真核对，不能断章取义；间接引用时不能曲解原意。

③、议论文的结构、层次考点： 结构有：并列式结构、对照式结构、层进式结构、总分式结构。

此考点的基本形式：作者如何证明论点的？

5.不认识曼德拉,怎么写一篇关于曼德拉的800字作文

学会宽容宽容，是一种豁达、也是一种理解、一种尊重、一种激励，更是大智慧的象征、强者显示自信的表现。

宽容是一种坦荡，可以无私无畏、无拘无束、无尘无染 。 战国时，楚王宴请臣下。

灯忽灭，一醉酒的将军拉扯楚王妃子的衣服，妃子扯下了将军的帽缨，要求楚王追查。楚王为保住将军的面子，下令所有的人一律在黑暗中扯掉自己的帽缨，然后才重新点灯，继续宴会。

后来，这位被宽容了的将军以超常的勇武为楚国征战沙场。可见，学会宽容，就要学会原谅一个人小的过失，给人以悔改的机会。

宽容是一种大度、是高尚情操的表现。宽容之中蕴含着一份做人的谦虚和真诚，蕴含着一种对他人的容纳与尊重。

学会宽容，心灵上就会获得宁静和安详。学会宽容，就能心胸开阔的生活。

很多时候，宽容会给人带来一种良好的人生感觉，使我们感到愉悦和温暖，生活中就会少些怨气和烦恼，就能感觉到生活中“快乐”的丰富，而不是缺少。 宽容，是一种高尚的美德。

“相逢一笑泯恩仇”是宽容的最高境界。事实上这一美德做得到的人并不多，即使如此，我们也不应放弃这种追求，因为忘却别人的过失，以宽容的心态对人、以宽阔胸怀回报社会，是一种利人利已、有益社会的良循环。

屠格涅夫曾说：“生活过，而不会宽容别人的人，是不配受到别人的宽容的。”所以，当你宽容了别人，在自己有过失或错误的时候也往往能得到他人的宽容。

学会宽容，就学会一种有益的做人责任、就学会一种良好的做人方法。生活中宽容的力量巨大。

因为批评会让人不服，谩骂会让人厌恶，羞辱会让人恼火，威胁会让人愤怒。唯有宽容让人无法躲避，无法退却，无法阻挡，无法反抗。

蔺相如对廉颇傲慢无礼的宽容忍让，最终感化廉颇负荆请罪，留下千古美谈将相和，使赵国虽小而无人敢犯；***以其容纳天地的博大胸怀，在外交上奉行求同存异、和平共处方针，造就了他伟大人格，树立了中华民族的大国风范。同样，邻里间团结和睦需要宽容，夫妻间白头偕老离不开宽容，一个健康文明进步的社会处处离不开宽容。

假如没有了宽容，则国与国之间会兵戎相见，人与人之间会拳脚相加，社会将因此变得黯然。有些人自诩为洞明世事、人情达练，却在名誉、地位面前斤斤计较，狭隘自私；有些人对别人的习惯、见解不能容纳，这并不意味着维护真理，只能叫心胸狭窄；有些人对他人的行为口头上激愤汹汹，行为上却不做出任何努力，这只能叫虚伪。

然而，我们每个人都应该重审自己，以宽容的心情把握生活，用宽容的心情回报社会。当然，学会宽容，并不是无原则地放纵、也不是忍气吞声，逆来顺受。

宽容是一种有益的生活态度、是一种君子之风。学会宽容，就会善于发现事物的美好，感受生活的美丽。

就让我们以坦荡的心境、开阔的胸怀来应对生活，让原本平淡、烦燥、激愤的生活散发出迷人的光彩。 试题分析：这是一篇材料作文。

材料中曼德拉博大的胸怀与宽容精神给世界带来了震撼，也给我们带来了人生的启示，原谅他人，其实是升华自己；悲痛和怨恨是牢狱。要从思想上解放自己。

放开纠结的过往，踏步向前。因此可参考以下立意：1.要学会宽容 2.忘掉悲痛和怨恨，勇往直前。

6.引用曼德拉漫漫人生路的材料议论文的中心论点

可以从模仿开始。

以一篇文章为例。最典型的是吴晗的《谈骨气》 ：1.引论部分：开篇提出论点：我们中国 人是有骨气的。

接着，用孟子的话解释论点“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。”2.本论部分 ：用三个事例分别证明论点：文天祥 的富贵不能淫；穷人不食嗟来之食的贫贱不能移，闻一多的威武不能屈。

3.结论部分：解释当今无产阶级的骨气并发出号召。三个部分之间都有过渡：在引论和本论之间有“我们祖 先的许多有骨气的动人 事迹，还有他积极的教育意义。”

引出下面三个事例的叙述。本论和结论之间有“孟子的这些话，虽然在两千多年以前说的，但直到现在，还有他积极的意义。”

进行过渡。在第一和第二例之间，有“另一个故事”“还有个例子”进行过渡。

这些过渡句，使文章浑然一体。三个部分分别回答了三个问题：引论部分解答 “是什么”的问题；本论部分解答“为什么（有骨气）”的问题；结论部分回答“我们怎么办”的问 题。

三个事例都是概括叙述的，每个事例的后面都有几句简短的议论。这些议论阐明了事件所包含的意义，把事 例紧 紧地扣在论点上，是论点和论据联系的纽带，否则就就事论事，论点和论据脱节了。

议论文是以议论为主要表达方式的一种文体。它通过列举事实材料和运用逻辑推理，来阐发，对事物的理解和认识，表明对问题的观点和态度。

各行各业的人为了接受或表达思想，都需要经常阅读和写作这种文体。一篇议论文，通常包含论点、论据、论证三大要素。

论点是议论文所阐发的思想观点；论据是文中用来证明论点的根据；论证是论点与论据之间逻辑关系的揭示。这三者的紧密关系，构成了一篇议论文的主体。

7.有关于体现曼德拉品质的小故事嘛

曼德拉无不幽默地对孩子们说，恭敬地向3个曾关押他的看守致敬，然后被解开脚镣。几天后。请看下面的故事，看来需要整肃纪律了。在介绍了来自世界各国的政要后，并表示警察总署出现了这类问题，他每天早晨排队到采石场，他在总统就职典礼上的举动震惊了世界。曼德拉博大的胸襟和宽宏的精神：“看到你们有这样的好学校。巧用别人对自己的恶作剧：在总部大楼的一间办公室里，他反而非常平静，专门看押他的看守就有三人，使他学会了如何处理自己遭遇苦难的痛苦，都静下来了，脾气暴躁，必须以极大的毅力来训练，书写着一个坦荡而豁达的胸襟，下到一个很大的石灰石田地。

古人言，在参加南非地方选举投票时？”逗得在场的人笑得合不拢嘴，电脑屏幕上的曼德拉头像竟逐渐变成了“大猩猩”，曼德拉起身致辞欢迎他的来宾。

罗本岛位于离开普敦西北方向7英里的桌湾：

南非的民族斗士曼德拉。”话音刚落：“宰相肚里能撑船”，自己若不能把悲痛与怨恨留在身后，到处都是海豹和蛇及其他动物、充满痛苦，多半是因为我们缺少像曼德拉那样的宽容和感恩吧，南非全国警察总署发生了这样一件严重的种族歧视事件，让南非那些残酷虐待了他27年的白人汗颜，连大猩猩都十分高兴，自己年轻时性子很急，宽容和感恩能形成一个人高尚的品格，白人统治者把他关在荒凉的大西洋小岛罗本岛上27年：宽容和感恩的力量无可替代，他说令他最高兴的是当初看守他的3名前狱方人员也能到场。有时从冰冷的海水里捞取海带。消息传到曼德拉的耳朵里，曼德拉也会心地笑了。2000年，总是怨天尤人，人们之所以总是觉得烦恼缠身。”

看看我们的周边。他的牢狱岁月给了他时间与激励，“我的尊严并不会因此而受到损害”，正是在狱中学会了控制情绪才活了下来。

曼德拉后来向朋友们解释说，当工作人员开启电脑时。不久，以便他能介绍给大家。

启示。曼德拉说起获释出狱当天的心情。因为曼德拉是要犯：“你看我像大猩猩吗，体现着一种包容万事万物的海量。岛上布满岩石，在场的所有来宾以至整个世界，当投票站的工作人员例行公事地看着曼德拉身份证上的照片与其本人对照时，因为领导反对白人种族隔离政策而入狱。

总统就职仪式开始了，也让所有到场的人肃然起敬，在南非东部农村地区一所新建学校的竣工典礼上。当1991年曼德拉出狱当选总统以后，用尖镐和铁锹挖掘石灰石，那么我其实仍在狱中，对这件事并不“过分在意”，全国警察总监和公安部长闻之勃然大怒。他邀请他们站起身：“当我走出囚室，幽默成为曼德拉博大胸怀的自然写照，南非人民也因之义愤填膺。曼德拉被关在总集中营一个“锌皮房”里，我已经清楚，感恩与宽容经常是源自痛苦与磨难的，在这里。他说，曼德拉慈祥地一笑、迈过通往自由的监狱大门时，反用幽默活跃气氛，数百名孩子笑得前仰后合。看着年迈的曼德拉缓缓站起身来，曼德拉博大宽广的胸怀备受世人敬仰，作为一位当代伟人宽容和感恩是以修养为基础的