简短的职业规划可以按以下几方面写:
一、大体的方向要确定下来,就是你决心从事什么行业。
二、时间要确定下来,一般定个三年、五年。在第一个三年了,你要做什么,你要怎么做。然后就是五年内你要达到什么样的目标,或者你要在这个规划里实现你的什么梦想这类的。
三、对行你选定的行业,说一下自己选择的理由。说一下,这个行业未来的发展趋势,如果不是很清楚,就要去查去概括,如果连你自己选择的行业都没有你自己的一些见解,别人是不会相信你的,且不说别人,连自己可能都怀疑自己啊。
四、要说一下,自己在这个行业里的原则,或者说为人处事的原则,然后是你个人的态度。
五、总结一下,你过去的简单经历,如果是毕业生的话,那就更容易了,大家都差不多,经历的事不多,自己总结总结自己在学习和实践过程中的得失。然后,说一下这些经历对你现在或者以后有什么样的影响。
所谓的职业生涯规划是指个人和组织相结合,在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上,对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡,结合时代特点,根据自己的职业倾向,确定其佳的职业奋斗目标,并为实现这一目标做出行之有效的安排。
(首先要写一个开头,自我介绍和职业规划的意义。
可作简单的描述 首先,自我分析,包括:个人特质,职业兴趣,职业能力三个方面。 一.个人特质(内容要写:我的优点,我的缺点,人文素质方面学习方面)二.职业兴趣 三.职业能力(内容写:专业,职业个性特征) 小结:(对以上几个方面做个小结内容) 然后,进行职业分析,包括:家庭环境,学院环境,社会环境和职业环境。
一 家庭环境 二.学院环境 三.社会环境四.职业环境其次,职业定位(计划实施方案) 短期计划(大学阶段的规划) 长期计划(毕业后的规划):我的备选方案;(说明备选方案的原因)方案一:方案二:可行性:方案一:方案二: 最后,(要写结束语,对以上自己规划的总结和决心表态)。
我的职业生涯规划 我曾经想过,如果能给我一个重新开始大一的机会,那么我会怎样呢,我的人生之路到底会如何去走下去呢?我说我会…… 但是我没有这样的机会了,摆在我面前的现实是:我已经是大二,再有五个月我就大三了,现实不容我去空想,临渊慕鱼,不如退而结网。
我现在最应该做的是作好自己的人生规划,亡羊补牢,我希望为时未晚。 ——写在前面 一、自我认识 我的性格外向、开朗、活泼,业余时间爱交友,思维敏捷,喜欢创新,表达流畅,渴望学习,动手能力较强,时刻充满激情,拥有旺盛精力;从进入昌大开始就一直任学生干部,有较强的组织协调能力和人际沟通能力,锻炼出了很好的工作能力。
当然我自身仍存在一些缺点,这对于我今后的就业会产生不利影响。比如,英语四级还没有通过,学习方法不太正确,缺乏恒心,努力程度不够,性格有点急噪,平常较少与社会联系,社会经历少等。
二、解决自我认知中的劣势和缺点 针对自己的不足和缺点,我准备从以下几方面克服我的缺点:虽然有时会恒心不够,但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己,久而久之,我肯定会慢慢克服自己的缺点,充分利用学校的资源,多去图书馆,阅读一些励志性的书籍,增强自己学习的毅力,多向老师和优秀的同学学习, 借鉴他们经典的学习方法,及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正. 每天坚持读英语,做相应的练习题,一定要将英语水平提上去,并且进一步提高自己用英语交流的能力。 三、未来人生职业规划 根据我自己的兴趣和所学专业,在未来应该会向材料和市场营销两方面发展。
围绕这两个方面,我特对未来十年作初步规划如下: 1、2007-2008年学业有成期:充分利用校园环境及条件优势,认真学好专业知识,争取再次获得学校奖学金,英语四、六级争取拿优秀,计算机可以顺利通过二级,在学校的社团里培养学习、工作和独立生活能力,全面提高个人综合素质,并为就业做准备。在这一时期,我的经济目标是能够通过在校期间兼职,假期打工,年收入达到三千元。
2、2009-2012年,熟悉适应期:基于我所学的专业和我的兴趣爱好,我最希望拥有的工作是材料科研开发或者是市场营销,这是我想从事的两项我喜欢的工作。我认为做自己喜欢的工作,这本身就能给我一种满足感,那么我的职业生涯也会变得妙趣横生。
我想利用4年左右的时间,经过不断的尝试努力,初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。攻读并且获得硕士学位,我的经济目标是年收入可以达到6万元 3、2013-2017年,在自己已经确定的工作岗位上,踏踏实实的贡献自己的力量,并努力向高层发展,即能够进入管理阶层,开始人生的又一个崭新的世界。
和自己心爱的人拥有一个完美的家庭,生活的快快乐乐。攻读并取得博士学位 ,年薪已经达到至少20万 。
五、结束语 我现在有了自己的职业生涯规划,有了明确的职业定位,就会有择业的标准,这样就会更好的择业、就业。计划固然是美好的,但更重要的,在于其具体实践并取得成效。
任何目标,只说不做到头来都会是竹篮打水——一场空。然而,现实和未来都是未知多变的,定出的目标计划随时都可能遭遇各种各样的磨难和挫折,因此这就要求每时每刻都保持清醒的头脑。
其实,在我心中有一座山峰,雕刻着我的理想、信念、追求和抱负;在我心中又有一片森林,承载着收获、芬芳、失意和磨砺。一个人,若要获得成功,必须拿出勇气,勇于面对,付出努力、拼搏、奋斗. 成功,不相信眼泪;成功,不相信颓废;成功,不相信幻影。
未来,要靠自己去打拼! 铭记着:长风破浪会有时,直挂云帆济沧海。 莫相忘:天行键,君子以自强不息;地势坤,君子以厚德载物。
建议你自己的特点结合期望的生活、事业、婚姻来做思考和决策即可。
一般这样的结构:
1、自我认知;---自己已经习惯和喜欢的状态;
2、岗位认知;---本专业(或有兴趣特长)的行业、岗位信息的收集分析;
3、工作计划;
4、有效工作的检查和监督。
参考书籍《遇见未知的自己》《你的降落伞是什么颜色》。
如果经济条件允许,可尝试就近找下专业的咨询机构,在专业的咨询师引导下完成系统的规划。
一、自我盘点
1、自我兴趣爱好盘点
2、自己优势盘点:
3、自己劣势盘点:
4、自己优点盘点:
5、自己缺点盘点:
6、生活中的经验:
二、解决自我盘点中的劣势和缺点
三、社会环境分析
1、一般社会环境:指大的社会环境
2、特殊社会环境:你将要从事的职业行业的环境
四、职业取向分析测试
这个主要通过各种职业测试软件来测试,然后同你的测试的结果来对未来的职业进行分析
1、自我评价:
2、确立目标:
岗位特征:你将要从事的岗位.
五、未来职业的规划
通过以上分析你就可一对你未来的职业进行规划了.
(一)确定职业通路
职业类型:
特征:
成功标准:
个人职业通路设计:你先做到什么程度,再做到什么程度.……
培训和准备:
(二)未来职业的总规划
围绕以上可能的职业发展通路,我特对未来三十职业生涯作出初步的规划蓝图如下:(可以是二十几年,也可以是五六使年)
1、2007——2009年
2、2009——2013年
完成主要内容:
(1)学业和事业:
(2)个人发展、人际关系:
(3)婚姻家庭:
(4)生活习惯、兴趣爱好:
2013——2023年
(1)学业和事业:
(2)个人发展、
(3)家庭婚姻:
(4)生活习惯、兴趣爱好:
4、2023——2030年
(1)学业和事业:
(2)个人发展、人际关系:
(3)家庭婚姻:
(4)生活习惯、兴趣爱好:
5、2030——2038年
(二)短期目标规划:
万丈高楼平地起,只有有了坚实的基础,才会有成功的未来,长计划,短打算。有了长期的职业规划,必然也要对短期的目标进行规划。
★在校期间总的目标规划
1.思想政治和道德修养方面:
2.社会实践方面
3.技能培训方面:
4、科技创新方面:
5、学业方面:
个人简历职业目标:自己想从事的职业,职业规划,向往的要求。
职业生涯目标的确定包括人生目标、长期目标、中期目标与短期目标的确定,它们分别与人生规划、长期规划、中期规划和短期规划相对应。一般,我们首先要根据个人的专业、性格、气质和价值观以及社会的发展趋势确定自己的人生目标和长期目标,然后再把人生目标和长期目标进行分化,根据个人的经历和所处的组织环境制定相应的中期目标和短期目标。
个人简历一般应包括以下几个方面的内容:
个人资料:姓名、性别、出生年月、家庭地址、政治面貌、婚姻状况,身体状况,兴趣、爱好、性格等等;
学业有关内容:就读学校、所学专业、学位、外语及计算机掌握程度等等;
本人经历:入学以来的简单经历,主要是担任社会工作或加入党团等方面的情况;
所获荣誉;三好学生、优秀团员、优秀学生干部、专项奖学金等;
本人特长:如计算机、外语、驾驶、文艺体育等。
认知行为理论 摘要:大学生职业生涯规划变得越来越重要。
作为新的心理学理论,认知信息加工理论日益受到重视。你的职业决策的质量是以你怎样进行职业决策和怎样解决职业问题为基础的。
学习并运用生涯决策技术中的CASVE循环,可以帮助你提高这方面的能力。 职业决策模型的应用:该模型认为一个良好的决策需要经历五个步骤:C(沟通)、A(分析)、S(综合)、V(评估)和E(执行)。
举例: 关键词: 沟通 分析 综合 评估 执行 循环 1. 沟通 1.1沟通的理论内容 沟通(Communication):查找差距“意识到我需要做出一个选择”的阶段。 在这个阶段,我们收到了关于职业理想与现实之间存在差距的信息。
这些信息可能通过内部或外部交流途径传达给我们。内容沟通包括情绪信号,例如不满、厌烦、迷茫、焦虑和失望,还有身体信号,如昏昏欲睡、头痛、胃部疾病和自身对专业的不满意没有兴趣,经常逃课上课睡觉等。
外部沟通包括父母对你的职业规划的询问,同事、朋友对你的职业评价,或者是杂志上关于你的专业的看法和职业特点正在逐渐过时的文章。这是意识到自己需要做出选择的阶段。
在这个阶段,我们通过各种感官和思考充分接触问题,发觉存在一个差距已不容忽视。查找差距“意识到我需要做出一个选择”的阶段。
1.2内外部沟通 初入大学,新的环境十分悠闲、自由、令人欣喜。但是一段时间以后,对大学生活的单调、无所事事感到厌烦,本身的专业并不令我满意,更加深了我的迷茫,甚至产生了焦虑。
一方面是家长亲戚朋友对我这个农村大学生的殷切期盼,另一方面在报纸网络等大众传媒和社会沟通身边人越来越多的谈论大学生就业难,四成大学毕业生对工作不满,大学毕业生工资等同于农民工,大学越来越成为平民化教育,大学毕业生就业变得越来越困难等等信息不断输入我的耳朵。 1.3自我认识 内外部信息的刺激使我意识到理想状态与现实之间存在巨大差距,要想将来就业不至于受挫让自己少走弯路必须现在做出职业生涯规划。
人无远虑必有近忧。要想大学毕业后在毕业大军中找到自己合适的位置,赢得主动和更多话语权,绝对不能安于现状、混沌度日,必须做出切实可行的为自己量身打造的职业生涯规划。
因此在众多的校选修课程中,我选择了大学生职业生涯规划这门课。通过学习,了解了许多心理学及职业生涯规划专业科学的知识、方法。
如霍兰德的性格人职匹配理论,人格类型理论,气质类型理论,职业生涯目标,性格,能力,动机(马斯洛的需要层次理论),以及SWOT、生涯平衡单分析法、人格等给我的职业生涯规划提供了重要方法论的指导。 有规划才有目标,才能激发人的动机,目标规定行为的方向,良好的职业生涯规划对人格的发展有重要的激励作用。
成功的人都是思想上的先行者。在沟通环节,我正在思考并感觉到自己的职业选择是什么。
2分析 2.1分析的理论内容 在这阶段,问题解决者需要花时间去思考、观察、研究,从而更充分了解差距,了解自己有效地做出反应的能力。好的生涯决策者阻止用冲动行事来减小在沟通阶段所体验的压力或痛苦,因为他们知道,这是无效的,甚至可能令问题恶化。
他们弄清楚,要解决这个问题我需要了解自己的哪些方面,了解环境的哪些方面,需要做些什么才能解决问题,为什么我有这样的感受,家庭会怎样看待我的选择等等问题。这是了解我自己和我的各种选择的阶段。
在这一阶段,生涯问题解决者通常会改善自我知识,不断了解职业世界和家庭需要。简单说,在分析阶段,生涯决策者应尽可能了解造成在第一阶段发现的差距的原因。
分析阶段还需要把各种因素和相关知识联系起来,例如,把自我知识和职业选择联系起来;把家庭和个人生活的需要融入到职业选择中。 分析,是通过思考、观察和研究,对兴趣、能力、价值观和人格等自我知识以及各种环境知识进行分析,从而更好地理解现存状态和理想状态之间的差距。
在分析阶段主要运用的是认识自我和认识职业环境中的方法。 这一阶段是了解我自己和我的选择。
2.2自我特点分析(知人者智,自知者明,胜人者有力,自胜者强) 在沟通阶段了解职业生涯必要性的基础上,在课程学习中学到了关于价值观,人生,人职匹配,职业锚,需要层次,气质类型,兴趣,能力,经验等知识对我决策非常重要。我意识到做职业生涯规划应该择己所爱,择机所能,择己所需,以利润最大化为原则,根据自身特点去做职业选择和定位而不是试图强加在个人身上并不具备的品德和能力。
在这个过程中,是我选择职业而不是职业选择我。认真审视自己根据我的 价值观:追求服务社会,帮助别人,最大程度自我效能满足;经济型:以实际利益为出发点,为人务实。
性格:外向性格,活泼开朗,善解人意,真诚热情,善于交往,没有耐心; 气质类型:我是典型的多血质气质类型,思维灵活,反应敏捷,活泼好动,为人热情,但做事不求甚解,感受程度不深,注意力难以持久,适合与人沟通和灵活性较强的,单调机械工作难以胜任; 霍兰德的人职匹配测试(企业型):1.该类型的人精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险、。