日常生活健康小常识大全—— 生活小常识小窍门。
实用的生活小常识,生活小常识小处着眼,受益无穷,生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果。非常有用的425个生活小常识,相信每个人都能有用。
1 、巧用 牙膏:小面积皮肤 损伤 ,抹上少许 牙膏,可立即止血止痛,也可防止感染,疗效颇佳。 2 、巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、烟头一起放在水里,待溶解后,拿来擦玻璃、纱窗,效果均不错。
3 、将虾仁放入碗内加一点精盐、食用碱粉,用手抓一会儿后用清水浸泡,然后再用清水洗净,这样能使炒出的虾仁透明如水晶,爽嫩可口 4 、和饺子面的窍门:在1斤面粉里掺入6个蛋清,饺子下锅后蛋白质会很快凝固,饺子起锅后收水快,不易粘连 5 、将残 茶叶浸入水中数天后,浇在植物根部,可促进 植物生长;或晒干,放到厕所或沟渠里燃熏,可除恶臭和驱蚊蝇的功能。 6 、夹生饭重煮法:米饭夹生,可用筷子在饭内扎些孔,洒入少许黄酒重焖,若只表面夹生,只要将表层翻到中间即可。
7 、烹调蔬菜时如果必须要焯,焯菜的水尽量利用。如做水饺,焯水可适量放在肉馅里,这样即保存营养,又使水饺馅味美有汤 8 、炒鸡蛋的窍门:将鸡蛋打入碗中,加入少许温水搅拌均匀,倒入油锅里炒,炒时往锅里滴少许酒,这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。
9 、如何使用砂锅1:新买来的砂锅第一次使用时,最好用来熬粥,或者用它煮一煮浓淘米水,以堵塞 砂锅的微细孔隙,防止渗水。 10 、巧用 十三香:炖肉时用陈皮,香味浓郁;吃牛羊肉加白芷,可除膻增鲜;自制香肠用肉桂,味道鲜美;熏肉熏鸡用丁香,回味无穷。
11 、和饺子面的窍门,面要和的略硬一点,和好后放在盆里盖严,饧10-15分钟,等面中麦胶蛋白吸水膨胀,充分形成面筋后再包。 12 、香菜是一种伞形花科类植物,富含香精油,但极易挥发,且经不起长时间加热,最好在食用前加入,以保留其香气。
13 、当进行高温洗涤或干衣程序时,不可碰触机门玻璃,以免烫伤。拿出烘干的衣物时,要小心衣物上的金属部分,以免烫伤。
14 、如果衣领和袖口较脏,可将衣物先放进溶有洗衣粉的温水中浸泡15-20分钟,再进行正常洗涤,就能洗干净。 15 、如何使用砂锅2:用砂锅熬汤、炖肉时,要先往砂锅里放水,再把砂锅置于火上,先用文火,再用旺火。
16 、烹调蔬菜时,加点 菱粉类淀粉,使汤变得稠浓,不但可使烹调出的蔬菜美味可口,而且由于淀粉含谷胱甘肽,对维生素有保护作用。 17 、米饭若烧糊了,赶紧将火关掉,在米饭上面放一块面包皮,盖上锅盖,5分钟后,面包皮即可把糊味吸收。
18 、洗衣粉用量:若衣服不太脏或洗涤时泡沫过多,则要减少洗衣粉用量。 避免洗衣粉使用过量,不仅省钱而且保护环境,可令洗衣机更耐用。
19 、煮饺子时要添足水,待水开后加入2%的食盐,溶解后再下饺子,能增加面筋的韧性,饺子不会粘皮、粘底,饺子的色泽会变白,汤清饺香。 20 、许多人爱吃青菜却不爱喝菜汤,事实上,烧菜时,大部分维生素已溶解在菜汤里。
比如小白菜炒好后,会有70%的 维生素C溶解在菜汤里。 21 、白袜子若发黄了,可用洗衣粉溶液浸泡30分钟后再进行洗涤。
22 、如何使用砂锅3:从火上端下砂锅时,一定要放在干燥的木板或草垫上,切不要放在瓷砖或水泥地面上。 23 、烧荤菜时,在加了酒后,再加点醋,菜就会变得香喷喷的。
烧豆芽之类的素菜时,适当加点醋,味道好营养也好,因为醋对维生素有保护作用 24 、面包能消除衣服油迹:用餐时,衣服如果被油迹所染,可用新鲜白面包轻轻摩擦,油迹即可消除。 25 、用残茶叶擦洗木、竹桌椅,可使之更为光洁。
把残茶叶晒干,铺撒在潮湿处,能够去潮;残茶叶晒干后,还可装入枕套充当枕芯,非常柔软。 26 、饺子煮熟以后,先用 笊篱把饺子捞出,随即放入温开水中浸涮一下,然后再装盘,饺子就不会互相粘在一起了。
27 、炒 鲜虾的窍门:炒鲜虾之前,可先将虾用浸泡桂皮的沸水冲烫一下,然后再炒,这样炒出来的虾,味道更鲜美。 28 、蔬菜尽可能做到现炒现吃,避免长时间保温和多次加热。
另外,为使菜梗易熟,可在快炒后加少许水闷熟。 29 、煮鸡蛋时,可先将鸡蛋放入冷水中浸泡一会,再放入热水里煮,这样煮好的鸡蛋蛋壳不破裂,且易于剥掉。
30 、男子剃须时,可用牙膏代替 肥皂,由于牙膏不含游离碱,不仅对皮肤无刺激,而且泡沫丰富,气味清香,使人有清凉舒爽之感。 31 、风油精的妙用(1):在电风扇的叶子上洒上几滴风油精,随着风叶的不停转动,可使满室清香,而且有驱赶蚊子的效用。
32 、刷油漆前,先在双手上抹层面霜,刷过油漆后把奶油涂于沾有油漆的皮肤上,用干布擦拭,再用香皂清洗,就能把附着于皮肤上的油漆除掉。 33 、豆腐一般都会有一股卤水味。
豆腐下锅前,如果先在开水中浸泡10多分钟,便可除去卤水味,这样做出的豆腐不但口感好,而且味美香甜。 34 、面包能消除地毯污迹:家中的小块地毯如果脏了,可用热面包渣擦拭,然后将其挂在阴凉处,24小时后,污迹即可除净。
35 、手表受磁,会影响走时准确。消除方法很简单,只要找一个未受磁的铁环,将表放。
薯类食品大都有很强的产气作用,在一些 欧洲机场的“健康指引手册”中,土豆、红薯等淀粉类食品被列为“最不推荐在机场餐厅享用的食品”,因为飞机升高时,气压会下降,如果你吃了太多可产气的薯类食品,会感到下体膨胀,并且频频拜访洗手间! 补充: 养生的早餐: 豆浆:适合怕胖者,有高血糖或贫血的人。
2 纯牛奶:一般人都适合,但需要配主食,配坚果也不错。3 早餐奶:适合乳糖不耐受的人,需要制造饱腹感的人。
4 粥类:适合需要养胃的人,小米粥和山药粥都很温补。5 果蔬汁:适合对清肠排毒有需求的人。
注意:早餐不要喝冰的,伤身体。 葡萄 吃葡萄后不能立刻喝水,否则,不到一刻钟就会腹泻。
原来,葡萄本身有通便润肠之功效,吃完葡萄立即喝水,胃还来不及消化吸收,水就将胃酸冲淡了,葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动,就产生了腹泻。不过,这种腹泻不是细菌引起的,泻完后会不治而愈。
茶 有些人吃完鸡蛋、肉食等高蛋白质食物后,习惯于立即饮茶,以助“消化”。 其实,这种做法是不科学的。
因为茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,从而延长粪便在肠道内滞留的时间,不但易造成便秘,而且还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性,危害人体健康。 丹麦面包 要制成松软酥香的 丹麦面包,需往面粉中加入大量起酥油,这样才能形成面包里特殊的 层状结构。
而起酥油不光让身体发胖,还会影响女性荷尔蒙分泌。由于人体激素水平在早上最敏感,因此欧洲医学专家建议,吃丹麦面包的最佳时间是中午,那时人的雌性激素水平相对稳定,你不会因摄入太多起酥油而失去浓浓女人味! 咖啡 加拿大安大略大学健康学院的霍顿·史密斯教授指出,刚喝完咖啡,人体 中枢神经系统的兴奋性较高,这时去健身房,你会在不知觉中 运动过量、造成肌肉损伤! 咖啡伴侣 美国食品监管机构指出,速溶咖啡伴侣中的反式脂肪酸含量比薯片还高,而反式脂肪酸是让女人发胖的根本原因!小编建议你尽量喝新鲜咖啡,如果非喝速溶咖啡不可,一定别因贪图口味,往咖啡 里加太多咖啡伴侣! 打电话戴耳机” 别以为只有运动过量才会遭遇“网球肘”!如果你长时间打电话,肘部绷得太紧,肘关节神经一样会受到伤害,这时你会感到下臂疼痛、肘关节活动不利,电脑操作速度也会被大大影响!因此小编建议你在打电话时尽量戴上耳机! 常温牛奶 牛奶加热时间越长,其中的钙成分流失得越快,而乳糖成分不会有任何变化。
营养专家认为,常温牛奶比热牛奶更健康。如果你非喝热牛奶不可,最好不要用微波炉加热,微波会让乳类蛋白变质,使用煤气灶或用开水烫温奶袋是更好的选择 吃生蒜 美国 爱荷华州立大学研究指出,人脑活动所需的大半能量由维生素B1转化的葡萄糖提供,而生蒜中的蒜胺成分比维生素B1的作用还要强,经常吃生蒜,能让你头脑更聪明! 优质脂肪酸 想一直穿性感美丽的裙装?美国医学专家将牛油果、香蕉中的脂肪酸称为“优质脂肪酸”,它不但不会让你发胖,还能有效提高体表温度,即使在偶尔刮风的夜晚,你一样能穿抢眼的连衣裙! 洋葱 《黄帝内经》中有“胃不合则卧不安”的说法,如果晚餐选择不对,你很可能在漫漫长夜辗转反侧!而洋葱气味辛辣,属胀气食物,如果在晚餐中吃太多洋葱,你很容易感到腹部胀气,从而导致睡眠质量降低! 猕猴桃与牛奶 猕猴桃中含有大量维生素C和维生素B,两者与牛奶中的乳脂蛋白相结合,容易产生蛋白质凝块,让你腹泻!因此小编建议你吃完猕猴桃2小时后再喝牛奶,或吃其他奶制品! 饼干 印度医学专家研究证明,四成半的恶梦都由低血糖引发,血液中糖分含量过低,会使脑神经皮层细胞吸收过多负面情绪,让你在睡觉时恶梦连连。
如果入睡前吃几块饼干或喝一杯加糖的豆浆,能有效减少恶梦,提高你的睡眠质量! 胃口不好 日本早稻田大学 医学院的健康报告指出,食欲好坏与 鞋子大小有关!由于脚上汇集着6条经脉,直接影响内脏器官的神经反应。当鞋挤脚时,足部血液循环受阻,摄食中枢供血不足,你会感到胃口不好、食欲下降! 苹果 苹果中含有丰富的维生素和酸类物质, 新西兰食品专家指出,如果吃苹果速度太慢,会让你胃部分泌大量胃酸,与果酸共同作用,造成消化不良!因此小编建议你:苹果一定在15分钟内吃完! 香菇 韩国《文化日报》的客座医学专家建议,女性每日必吃香菇,尤其是经常在阳光下暴晒的香菇。
因为香菇中的麦角甾醇在与阳光接触时可产生大量维生素D,这种优质补钙元素可让你腰杆挺直、充满骨感美! 红萝卜缨 加拿大食品专家研究发现,每100克大豆中含钙191毫克,而每100克红萝卜缨中含有360毫克的钙,几乎是大豆的一倍!因此食品专家建议,买菜时不要轻易丢掉珍贵的红萝卜缨,用它熬汤、炒菜或拌沙拉,都能达到意想不到的补钙效果! 鱼 把收拾好的鱼放入牛奶里泡一下,取出后裹一层面粉,再放入热油锅里炸制,鱼的味道会格外鲜美,而且没有腥味。 去糊锅底 如果做饭时不小心糊了锅,锅底有锅巴,不易刷掉,可在锅里倒入少许的白酒和啤酒加少量清水混合,比例。
几个有趣的生活小窍门
吃到辣,辣到流眼泪怎么办
吃辣到流眼泪的食物,喝水并不能解辣,反而会更辣。最好的解辣方法就是喝牛奶,喝了就可以缓和辣感。
汤太咸了怎么办
煮汤时如果不小心加了太多盐,那汤的微妙口感就被破坏掉了。这时补救的方法是,加入马铃薯块再煮个几分钟。因为马铃薯会吸收盐分,要上桌时再把马铃薯捞掉,就可以了。
怎么让豆腐不易碎
软绵绵的豆腐在烹调过程中非常容易破碎,如果想要豆腐保持完整,可以在煮之前先浸泡在盐水中,大约30分钟左右,泡过盐水的豆腐下锅之后就不容易破碎。
削芋头前先泡醋
削芋头时,手部会因为芋头的关系而愈削愈痒,此时先将手浸泡在醋中,这样一来,手就不痒。
1 、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛,也可防止感染,疗效颇佳。
2 、巧除纱窗油腻可将洗衣粉、烟头一起放在水里,待溶解后,拿来擦玻璃窗、纱窗,效果均不错。 3、将虾仁放入碗内,加一点精盐、食用碱粉,用手抓搓一会儿后用清水浸泡,再用清水洗净,这样能使炒出的虾仁透明如水晶,爽嫩可口 4、和饺子面的窍门:在1斤面粉里掺入6个蛋清使面里蛋白质增加,包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩,起锅后收水快,不易粘连 5、将残茶叶浸入水中数天后,浇在植物根部,可促进植物生长;把残茶叶晒干,放到厕所或沟渠里燃熏,可消除恶臭,具有驱除蚊蝇的功能。
6、夹生饭重煮法:如果米饭夹生,可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔,洒入少许黄酒,若只表面夹生,只要将表层翻到中间再焖即可。 7、烹调蔬菜时如果必须要焯焯好菜的水最好尽量利用。
如做水饺时焯好的水可适量放在肉馅里,这样即保存营养,又使馅味美有汤 8 、炒鸡蛋的窍门:将鸡蛋打入碗中,加入少许温水搅拌均匀,倒入油锅里炒,炒时往锅里滴少许酒,这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。 9 、如何使用砂锅1:新买来的砂锅第一次使用时,最好用来熬粥,或者用它煮一煮浓淘米水,以堵塞砂锅的微细孔隙,防止渗水。
10、巧用“十三香”:炖肉时用陈皮,香味浓郁;吃牛羊肉加白芷,可除膻增鲜;自制香肠用肉桂,味道鲜美;熏肉熏鸡用丁香,回味无穷。 11 、和饺子面的窍门面要和的略硬一点,和好后放在盆里盖严密封饧10-15分钟,等面中麦胶蛋白吸水膨胀,充分形成面筋后再包饺子 12、香菜是一种伞形花科类植物,富含香精油香气浓郁但香精油极易挥发,且经不起长时间加热,香菜最好在食用前加入,以保留其香气。
13、当进行高温洗涤或干衣程序时不可碰触机门玻璃以免烫伤。拿烘干的衣物时要小心衣物上的金属部分,如拉链、纽扣等,以免烫伤。
14 、如果衣领和袖口较脏,可将衣物先放进溶有洗衣粉的温水中浸泡15-20分钟,再进行正常洗涤,就能洗干净。 15 、如何使用砂锅2:用砂锅熬汤、炖肉时,要先往砂锅里放水,再把砂锅置于火上,先用文火,再用旺火。
世上最全的百物妙用窍门-绝对不能错过
一、调料的妙用
(一)食醋(141妙招) (八)姜 (53妙招)
(二)食盐(129妙招) (九)花椒
(三)食糖 (33妙招) (十)芥末
(四)食油 (31妙招) (十一)大蒜(57妙招)
(五)食碱 (十二)葱
(六)苏打 (十三)辣椒
(七)酒(142妙招)
二、肉蛋茶奶的妙用
(一)猪肉类 (五)鸡蛋(80妙招)
(二)禽肉类 (34妙招) (六)茶(45妙招)
(三)牛羊肉类(25妙招) (七)牛奶
(四)鱼肉类(34妙招)
三、蔬果谷物的妙用
(一)萝卜(36妙招) (十)南瓜
(二)韭菜 (十一)西瓜
(三)土豆 (十二)西红柿
(四)芹菜 (十三)藕
(五)茄子 (十四)核桃
(六)白菜 (十五)橘皮
(七)丝瓜 (十六)山楂
(八)冬瓜 (十七)苹果
(九)黄瓜 (十八)梨
(十九)柠檬 (二十七)大麦
(二十)大枣 (二十八)荞麦
(二十一)桃 (二十九)高粱
(二十二)柿子 (三十)花生
(二十三)糯米 (三十一)芝麻
(二十四)黑豆 (三十二)红薯
(二十五)玉米 (三十三)绿豆
(二十六)小麦
四、花卉的妙用
(一)梅花 (七)木芙蓉
(二)桂花 (八)仙人掌
(三)月季 (九)菊花
(四)玉兰 (十)兰花
(五)玫瑰 (十一)芍药
(六)蔷薇 (十二)美人蕉
五、日用品的妙用
(一)镜子 (十二)铁丝
(二)绳子 (十三)杯子
(三)瓶子 (十四)蜡烛
(四)纸 (十五)塑料袋
(五)铅笔 (十六)高压锅
(六)按扣 (十七)暖瓶
(七)别针 (十八)钢锯
(八)筷子 (十九)毛巾
(九)衣夹 (二十)袜子
(十)大头针 (二十一)棉花
(十一)橡皮筋
六、家用电器的妙用
(一)电冰箱 (五)电度表
(二)电熨斗 (六)电烙铁
(三)洗衣机 (七)电灯泡
(四)电吹风机
七、化妆卫生用品的妙用
(一)指甲油 (十一)氨水
(二)花露水 (十二)西药
(三)香水 (十三)伤湿膏
(四)风油精 (十四)胶布
(五)清凉油
(六)爽身粉 (十五)卫生球
(七)肥皂 (十六)滑石粉
(八)牙膏 (十七)松香
(九)明矾 (十八)凡士林
(十)硼砂
八、其它物品的妙用
(一)热水 (十一)自行车内胎
(二)冷水 (十二)头发
(三)汽油 (十三)香烟
(四)煤油 (十四)砂纸
(五)柴油 (十五)部分废物
(六)木屑 (十六)淘米水
(七)草木灰 (十七)豆腐
(八)石灰 (十八)面粉
(九)水泥 (十九)面包
(十)沙土 (二十)淀粉
网址是:
1、不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚,你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒,保证就不磨。
2、皮包上有了污渍或者是脏了的话,可以用棉花蘸风油精擦拭。 3、夏季潮湿,易生湿疹、体股癣、皮肤瘙痒,推荐用?帕芙欧珍肤膏,可以治疗各种皮炎、湿疹、癣。
对皮肤瘙痒的效果特别棒。我身边有得了10几年皮肤病的,去医院花了几万都没治好,用这个药膏几个疗程就彻底治愈了,是家庭必备的万能膏。
4、出门是随时在包包里面带一节小的干电池,如果你的裙子带静电的话把电池的正极在裙子上?面擦几下就可以去掉静电了。 5、若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛,也可防止感染。
6、唇炎、口角唇炎,唇炎患者可以使用中药植物成分的善鑫堂润唇膏涂抹患处。随身携带经常涂抹,可以很快治愈唇炎。
7、豆腐可用来美容。每天早晨起床后,用豆腐一块,放在掌心,用以摩擦面部几分钟,坚持一个月,面部肌肤就会变得白嫩滋润。
8、白背心穿久了会出现黑斑,可取鲜姜2两捣烂放锅内加1斤水煮沸,稍凉后倒入洗衣盆,浸泡白背心十分钟,再反复揉搓几遍,黑斑即可消除。 9、巧除领带上的皱纹。
打皱了的领带,不用熨斗烫也能变得既平整又漂亮,只要把领带卷在啤酒瓶上,第二天再用时,原来褶皱不见了。 10、土豆切成片敷在脸上,土豆片有消炎的功效、也可以试试?伊华浓草本祛痘水。
是祛痘最快最简便的方法,刚长痘痘马上用隔天就好。 11、皮肤粗糙者可将醋与甘油以5:1比例调和涂抹面部,每日坚持,会使皮肤变细嫩。
在洗脸水中加一汤匙醋洗脸,也有美容功效。 12、防衣物褪色二法:洗涤深色棉织物时加适量醋,可防止其褪色,且光泽如新;新买的有色花布第一次下水时,加盐浸泡十分钟可防止布料褪色。
13、身上有伤口流血时,可立即在伤口上撒些白糖,因为白糖能减少伤口局部的水分,抑制细菌?的繁殖,有助于伤口收敛愈合。 14、白色毛衣穿旧了会逐渐发黑,将毛衣清洗后放入冰箱冷冻1小时,再取出晾干,即可洁白如新。
15、不要因为兔毛衫掉毛就不再穿它了,可把它装进一个塑料袋中放入冰箱内冷藏3-4天,就可以防止它掉毛了。 16、在美容院做好发型,一觉醒来就变形了。
不必烦恼,睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾,就不会弄乱头发,美丽发型得以保持。 17、天热了,许多人有脚臭,以下两法不妨一试:穿鞋时将少许茶叶放鞋里;盆里放温水,放入少许茶叶,把双脚放进去浸泡十分钟,可除臭。
18、洗头时,在水中放少许盐,也可以预防脱发。 在水里加一点纯橄榄油头发就特别的好哦。
20、用醋洗头,可以令头发飘顺,容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。
21、刷牙时在牙膏上加上一点小苏达,刷三次后牙齿洁白如玉,牙锈自然脱落。 22、用核桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬,如此几次永不牙痛。
23、睡觉时口含桔皮一块,含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。 24、用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上,每晚贴20分钟,可治偏头痛。
25、将大葱白切碎放在小盘内,临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡,连续几天可治失眠症。 26、每口晚上用一个鸡蛋清擦脸,一小时后用清水洗掉,如能经常擦,皮肤越来越。
27、仰头点眼药水时微微张嘴,这样眼睛就不会乱眨了。 28、眼睛进了小灰尘,闭上眼睛用力咳嗽几下,灰尘就会自己出来。
29、刚刚被蚊子咬完时,涂上肥皂就不会痒了。 30、如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时症状就会减轻,第二天就好了。
31、吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了。 32、插花时,在水里滴上一滴洗洁精,可以维持好几天。
33、夏天足部容易出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚。 34、双手易变得干燥粗糙,用醋泡手十分钟可护肤。
35、每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟,坚持一个月,面部会变得很滋润。 36、香蕉能修复有划痕的光盘,剥一根香蕉,在光盘上擦一遍,然后冲洗晾干。
37、棉花糖放入热饮里,帮助缓解喉咙痛。 38、将6-8片阿司匹林融解在温水中,涂抹在头上发保持10-15分钟,然后洗掉,可以让染过的头发恢复自然色。
39、把薄荷膏涂在不希望宠物乱咬乱尿的东西上,可以有效关闭它们的味觉和嗅觉。 40、夏天吃葡萄却懒得剥皮?把葡萄冰冻后再用盐水泡一两分钟,果皮很容易就去除,而且冰凉冰凉地很爽口。