1.编一个关于蔬菜知识的童话故事,可以说是南瓜或者桃花那样子的蔬

在一个山村水秀的小村庄里，住着一只可爱的小白兔，小白兔的名字叫阿苏卡，阿苏卡有一个幸福美满的家庭，阿苏卡一天一天的长大了，秋季，蔬菜都成熟了，兔妈妈带着阿苏卡来到菜园子里，由于是第一次去菜园子里，阿苏卡又高兴又兴奋，她和妈妈一起拎着菜篮子来到了菜园门口，淘气的阿苏卡看见了满院子的蔬菜，绿油油的，她连蹦带跳的跑到了蔬菜面前，抱起了一个萝卜就开始吃叶，兔妈妈急忙跑过来，连忙拦住了阿苏卡，说到：“萝卜叶子不能吃，我们要吃萝卜的根。”

阿苏卡听了妈妈的劝告，把尖利的牙齿朝向了萝卜根，大口大口的就开始吃，当阿苏卡吃完了，说：“啊！萝卜根真好吃，甜甜的，脆脆的，就像大苹果一样好吃。”

之后，阿苏卡跟妈妈又一起来到了白菜地，阿苏卡看见了一棵棵像士兵一样的小白菜，欣喜地说：“哇！好棒的蔬菜呀！看起来就很好吃，我要开动了。”之后，阿苏卡拔起了一棵白菜，就开始吃根，兔妈妈看见了，连忙跑过来告诉阿苏卡，说：“白菜根没有营养，应该吃白菜叶。”

阿苏卡又把尖利的牙齿朝向了白菜叶，大口的吃起了白菜叶，吃完了白菜叶，阿苏卡说：“真好吃，真好吃呀！我终于知道了吃蔬菜的秘密，再也不乱吃东西了，我以后要多吃蔬菜，有利于健康成长。”

回到家，兔妈妈又告诉了阿苏卡一些吃蔬菜的知识与营养价值，首先是萝卜的营养，萝卜含多种微量元素，可增强机体免疫力，吃萝卜会预防各种疾病的发生，然后我们再说说吃白菜的营养价值，白菜含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗纤维，是非常好的健康蔬菜。人们爱吃白菜，动物们也爱吃因为白菜水分大，吃起来甜甜的，阿苏卡认真的听着妈妈说的每一句话，也记住了吃蔬菜的重要性。

通过这个故事让我也知道了要多吃水果蔬菜有助于健康成长。

2.蔬菜的自述以讲故事开头写

土豆的自述

大家好！我现在要介绍一颗普普通通的小土豆给大家认识，但不能小看土豆的营养价值哦，土豆含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质，土豆所含的维生素是胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、西红柿的4倍，维生素C的含量为蔬菜之最。土豆常常以我在人们心中的营养地位为傲。

一天，不幸的事发生了，土豆和土豆的伙伴们被人们从暖暖的土地中挖了出来，接着被运到了一个叫“肯德基”的餐厅中，他们把土豆的身子切成了细条条儿，又被放进热热的油锅里“嗞嚓”一下，于是土豆的身子无比滚烫，身上起了无数个小泡泡，又过了一段漫长的时间，土豆终于被从油锅中救出，可土豆觉得全身麻木，身子脆脆的，香味扑鼻，我已发生了翻天覆地的变化。一个小朋友把小手指指向了我，我心里可高兴了！“ 你不要常常吃薯条了，它可是油炸食品，要制癌的。”小朋友的妈妈温和地对小朋友说，小朋友懂事地点了点头。哦？土豆会制癌的？这时，土豆才恍然大悟，原来土豆已被归类到“制癌食品”里去了。唉……

这时，土豆又想起之前土豆的好多伙伴还被运进一个叫“乐事”的工厂，它们被切成薄薄的小片片，也到油锅里炸，还在上面放了许多的调料，也变成了人们所说的垃圾食品啦。另外，人们还把其他许多对身体有危害的食品运到学校门口，如烤香肠、肉丸子、雪碧、可乐……这些食品味道虽很好，引诱着学生去买，但危害却大得很，常吃会危害未成年人身体健康的。

哎，土豆对这种只顾着挣钱而不惜任何代价的人们束手无策，土豆只能在这儿劝告大家远离垃圾食品，要和健康做好朋友。

3.关于蔬菜的童话

一天胡萝卜对西红柿说：“喂！西红柿，你知道吗？汉堡包向咱们挑战，看谁更有营养！”西红柿说：“还用说吗？一定咱们赢！”胡萝卜又说：“他们的营养可比咱们的丰富！”可是他们太丰富了！ ”西红柿说。

到了第2天，这个家的女主人买回来了：一个汉堡包和一对油炸鸡翅。

胡萝卜和西红柿知道，时机来了，白菜和青椒被胡萝卜和西红柿叫出来，西红柿白菜说：“时机到了，快餐不时要找咱们开辩论会吗？那咱们现在就开始吧！”白菜和青椒点点头，表示同意，于是敲开了汉堡家的门，胡萝卜敲开了油炸鸡翅家的门，胡萝卜对快餐们说：“你们不是要开辩论会吗？我们开始吧！”快餐们好像早知道今天蔬菜要找它们似的，表现的很冷静。快餐说：“我们的营养比你们丰富，虽有些过盛！”西红柿说：“什么是真正的营养？真正的营养是均衡的，你们的营养太过盛了，吃一顿快餐一天的营养就够了，但胃又空了，还要吃，这就造成了营养过盛。但蔬菜的营养不过盛，各种蔬菜搭配起来不仅不过盛，还营养丰富，所以蔬菜才是最营养的！”快餐听了各回各家都不出来了。直到主人吃掉它们。

4.关于蔬菜瓜果的历史故事或是含义

黄瓜原名叫胡瓜，是汉朝张骞出使西域时带回来的。胡瓜更名为黄瓜，始于后赵。

后赵王朝的建立者石勒，本是入塞的羯族人。他在襄国（今河北邢台）登基做皇帝后，对自己国家的人称呼羯族人为胡人大为恼火。石勒制定了一条法令：无论说话写文章，一律严禁出现“胡”字，违者问斩个赦。

有一天，石勒在单于庭召见地方官员，当他看到襄国郡守樊坦穿着打了补丁的破衣服来见他时，很不满意。他劈头就问：“樊坦，你为何衣冠不整就来朝见？”樊坦慌乱之中不知如何回答是好，随口答道：“这都怪胡人没道义，把衣物都抢掠去了，害得我只好褴褛来朝。”他刚说完，就意识到自己犯了禁，急忙叩头请罪；石勒见他知罪，也就不再指责。等到召见后例行“御赐午膳”时，石勒又指着一盘胡瓜问樊坦：“卿知此物何名？”樊坦看出这是石勒故意在考问他，便恭恭敬敬地回答道：“紫案佳肴，银杯绿茶，金樽甘露，玉盘黄瓜。”石勒听后，满意地笑了。

自此以后，胡瓜就被称做黄瓜，在朝野之中传开了。到了唐朝时，黄瓜已成为南北常见的蔬菜。现在黄瓜的种类很多，大致分为春黄瓜、架黄瓜和旱黄瓜。而闻名全国的品种乃是外形美观、皮薄肉厚、瓤小的北京刺瓜和宁阳刺瓜。

性味功效】

性凉，味甘；入肺、胃、大肠经。

[编辑本段]【功效主治】

清热利水，解毒消肿，生津止渴。主治身热烦渴，咽喉肿痛，风热眼疾，湿热黄疸，小便不利等病症。

[编辑本段]【营养成分】

每100克含蛋白质0.6~0.8克，脂肪0.2克，碳水化合物1.6~2.0克，灰分O.4~0.5克，钙15~19毫克，磷29~33毫克，铁0.2一1.1毫克，胡萝卜素0.2~0.3毫克，硫胺素0.02~0.04毫克，核黄素0.04~0.4毫克，尼克酸0.2~0.3毫克，抗坏血酸4~11毫克。此外，还含有葡萄糖、鼠李糖、半乳糖、甘露糖、木米糖、果糖、咖啡酸、绿原酸、多种游离氨基酸以及挥发油、葫芦素、黄瓜酶等。

[编辑本段]【食疗作用】

1.抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，对原发性肝癌患者有延长生存期作用。

2.抗衰老：黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效。

3.防酒精中毒：黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防治酒精中毒。

4.降血糖：黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低。

5.减肥强体：黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用，能强身健体。

6.健脑安神：黄瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志，辅助治疗失眠症。

【保健食谱】

1.糖醋黄瓜片黄瓜500克，精盐、白糖、白醋各适量。先将黄瓜去籽洗净，切成薄片，精盐腌渍30分钟；用冷开水洗去黄瓜的部分咸味，水控干后，加精盐、糖、醋腌1小时即成。此菜肴酸甜可口，具有清热开胃，生津止渴的功效，适用于烦渴，口腻，脘痞等病症，暑天食之尤佳。

2.紫菜黄瓜汤黄瓜150克，紫菜15克，海米适量。先将黄瓜洗净切成菱形片状，紫菜、海米亦洗净；锅内加入清汤，烧沸后，投入黄瓜、海米、精盐、酱油，煮沸后撇浮沫，下入紫菜，淋上香油，撒入味精，调匀即成。此汤具有清热益肾之功，适用于妇女更年期肾虚烦热之患者食之。

3.山楂汁拌黄瓜嫩黄瓜5条，山植30克，白糖50克。先将黄瓜去皮心及两头，洗净切成条状；山楂洗净，入锅中加水200毫升，煮约15分钟，取汁液100毫升；黄瓜条入锅中加水煮熟，捞出；山楂汁中放入白糖，在文火上慢熬，待糖融化，投入已控干水的黄瓜条拌匀即成。此菜肴具有清热降脂，减肥消积的作用，肥胖症、高血压、咽喉肿痛者食之有效。

4.黄瓜蒲公英粥黄瓜、大米各50克，新鲜蒲公英30克。先将黄瓜洗净切片，蒲公英洗净切碎；大米淘洗先入锅中，加水1000毫升，如常法煮粥，待粥熟时，加入黄瓜、蒲公英，再煮片刻，即可食之。本粥具有清热解暑，利尿消肿之功效。适用于热毒炽盛，咽喉肿痛，风热眼疾，小便短赤等病症。

5.作文：蔬菜的自述

萝卜的自述

“大家好，我叫胡萝卜，我是一种营养丰富、老幼皆宜的好蔬菜。我身体中最丰富的成分就是胡萝素，远比其它蔬菜姐妹多。”

“我们形态各异：有些是长筒形的、有些是短筒形的、还有些是长圆锥形的，我就是长圆锥形的。”

“我们有很多类型的衣服，我们有的穿黄色的长裙、有的穿橙色的休闲装、有的穿橙红色的旗袍、还有的穿紫色的礼服等不同颜色、类型的衣服。”

“有人曾经测试过，小一些的伙伴含糖更多，味道更甜，口感也脆一些。其中，紫色的伙伴含有番茄红素最多，营养价值最高，大家都叫它们‘大姐’；红色伙伴的胡萝卜素和番茄红素也比我多，营养排名居第二，我们就叫它‘二姐’；而橙黄色伙伴的口感和营养相对来说，还差一些。所以，它们就叫我‘三姐’。现在大家知道为什么大姐能穿礼服了吧？那是因为它的营养价值高，上帝送了它一件礼服。”

“我们的后代像一个娇生惯养的小公主，这位小公主每天只走几步路，而且，它受不了干燥，它喜欢走湿润的路，喜欢寒冷，最后，我要说的是，这位公主的要求还真多！”

“还有，你们不能让我和白萝卜大哥在锅里相遇，虽然我们很友好，我又富含胡萝卜素，白萝卜大哥也富含维生素c，但是，这两种维生素会打架，引起败血病，这句话可是比珍珠还真啊。”

6.冰相里蔬菜的故事作文

夜深了，静悄悄的，星星哥哥眨着眼睛，一闪一闪的，月亮阿姨快活地织着一件五彩缤纷的毛衣。

突然，从厨房的冰箱里传来一阵吵闹声，原来是水果和蔬菜在争论，在争论什么啊？苹果第一个发言：“我长得又大又圆，营养丰富。”葡萄妹妹紧接着说：“我长得多美丽啊，就像一颗颗大珍珠，晶莹剔透。”白菜姐姐说话了：“长得好看有什么用？我营养价值高，含有丰富的维生素。”西瓜哥哥说：“要说作用，我可了不得，我能消暑解渴，谁也比不上。”香蕉弟弟调皮地弯着腰说：“我长得像弯弯的月亮，而且价格便宜，人见人爱，谁都喜欢吃。”豆腐姑娘也不服气说：“你们看看，我长得又白又嫩，我的皮肤多光滑啊！”“你凑什么热闹？”香蕉弟弟说，“你又不是蔬菜？”“谁说我不是，我可是豆家族中的重要成员。”豆腐姑娘分辩道。“别吵了！你们把我吵醒了！”牛奶公公说话了，“孩子们，你们各有各的优点，缺了谁都不行。你们不能只说自己的优点，也要看到别人的长处。要懂得谦虚！人们离不开水果，也一样离不开蔬菜！”

“我们明白了！谢谢你，牛奶公公。”西瓜哥哥带头说。水果、蔬菜们都不约而同地笑了。

7.大家好,我是幼儿园大班的一名教师,这次的故事主题要讲 关于蔬菜的

有本书，叫《一园青菜成了精》，在当当网上有得买的，我家小孩上大班，看这书都着迷了，晚上睡觉也要背一次才睡。故事是这样的：

出了城门往正东

一园青菜绿葱葱

最近几天没人问

一园青菜成了精

绿头萝卜称大王

红头萝卜当娘娘

隔壁莲藕急了眼

一封战书打进园

豆芽菜跪倒来报信

胡萝卜挂帅去出征

两边兄弟来叫阵

大呼小叫争输赢

小葱端起银杆枪

一个劲儿向前冲

茄子一挺大肚皮

小葱摔个倒栽葱

韭菜使出霜刃峰

呼啦呼啦上了阵

黄瓜使出扫堂腿

提的韭菜往回奔

莲藕打得劲头儿足

胡萝卜急的搬救兵

歪嘴葫芦放大炮

轰隆隆隆三声响

打得大蒜裂了瓣

打得黄瓜上下青

打得辣椒满身红

打得茄子一身紫

打得黄瓜上下青

打得豆腐尿黄水

打得凉粉战兢兢

藕王一看打不过

一头钻进烂泥坑

出了城门往正东

一元青菜绿葱葱

不知你考不考虑把故事里的蔬菜每样做两个图，一个图是没熟的，另一个是长成熟的样子。边讲边亮出图片来。

说完还可以问一下小朋友，知不知道这些个蔬菜中，哪个是泥坑里长出来的？或者你们吃过哪几样青菜呀？是什么颜色的呀？之类的。

8.关于合作的小故事要简短一点

主题：关于合作的小故事《天堂和地狱》有人和上帝讨论天堂和地狱的问题。

上帝对他说：“来吧！我让你看看什么是地狱。” 他们走进一个房间。

一群人围着一大锅肉汤，但每个人看上去一脸饿相，瘦骨伶仃。他们 每个人都有一只可以够到锅里的汤勺，但汤勺的柄比他们的手臂还长，自己没法把汤送进嘴里。

有肉汤喝不到肚子。只能望“汤”兴叹，无可奈何。

“来吧！我再让你看看天堂。”上帝把这个人领到另一个房间。

这里的一切和刚才那个房间没什么不同，一锅汤、一群人、一样的长柄汤勺，但大家都身宽体胖，正在快乐地歌唱着幸福。 “为什么？”这个人不解地问，“为什么地狱的人喝不到肉汤，而天堂的人却能喝到？” 上帝微笑着说：“很简单，在这儿，他们都会喂别人。”

感悟： 故事并不复杂，但却蕴涵着深刻的社会哲理和强烈的警示意义。同样的条件，同样的设备，为什么一些人把它变成了天堂而另一些人却经营成了地狱？关键就在于，你是选择共同幸福还是独霸利益。

主题：关于合作的小故事《汤石》有一个装扮像魔术师的人来到一个村庄，他向迎面而来的妇人说： 「我有一颗汤石，如果将他放入烧开的水中，会立刻变出美味的汤来，我现在就煮给大家喝。」 这时，有人就找了一个大锅子，也有人提了一桶水，并且架上炉子和木材，就在广场煮了起来。

这个陌生人很小心的把汤石放入滚烫的锅中，然后用汤匙尝了一口，很兴奋的说： 「太美味了，如果再加入一点洋葱就更好了。」立刻有人冲回家拿了一推洋葱。

陌生人又尝一口：「太棒了，如果再放些肉片就更香了。」又一个妇人快速回家端了一盘肉来。

「再有一些蔬菜就完美无缺了。」陌生人又建议道。

在陌生人的指挥下，有人拿了盐，有人拿了酱油，也有人捧了其它材料， 当大家一人一碗蹲在那里享用时，他们发现这真是天底下最美味好喝的汤。 感悟： 那不过是陌生人在路边随手捡到的一颗石头。

其实只要我们愿意， 每个人都可以煮出一锅如此美味的汤。当你贡献自己的一份力量时， 众志成城，汤石就在每个人的心中。

《两人一心》 越国人甲父史和公石师各有所长。甲父史善于计谋，但处事很不果断；公石师处事果断，却缺少心计，常犯疏忽大意的错误。

因为这两个人交情很好，所以他们经常取长补短，合谋共事。他们虽然是两个人，但好像有一条心。

这两个人无论一起去干什么，总是心想事成。 后来，他们在一些小事上发生了冲突，吵完架后就分了手。

当他们各行其是的时候，都在自己的政务中屡获败绩。 一个叫密须奋的人对此感到十分痛心。

他哭着规劝两人说：“你们听说过海里的水母没有？它没有眼睛，靠虾来带路，而虾则分享着水母的食物。这二者互相依存、缺一不可。

我们再看一看琐（王吉）吧！它是一种带有螺壳的共栖动物，寄生蟹把它的腹部当作巢穴。琐（王吉）饥饿了，靠螃蟹出去觅食。

螃蟹回来以后，琐（王吉）因吃到了食物而饱，螃蟹因有了巢穴而安。这是又一个谁也离不开谁的例子。

让我们再看一个例子，不知你们听说过蟨（jue）鼠没有。它前足短，善求食而不善行。

可是卭（qiong）卭岠（ju）虚则四足高、善走路而不善求食。平时卭卭岠虚靠蟨鼠提供的甘草生活；一旦遭遇劫难，卭卭岠虚则背着蟨鼠逃跑。

它们也是互相依赖的。恐怕你们还没有见过双方不能分开的另一典型例子，那就是西域的二头鸟。

这种鸟有两个头共长在一个身子上，但是彼此妒忌、互不相容。两个鸟头饥饿起来互相啄咬，其中的一个睡着了，另一个就往它嘴里塞毒草。

如果睡梦中的鸟头咽下了毒草，两个鸟头就会一起死去。它们谁也不能从分裂中得到好处。

下面我再举一个人类的例子。北方有一种肩并肩长在一起的‘比肩人’。

他们轮流着吃喝、交替着看东西，死一个则全死，同样是二者不可分离。现在你们两人与这种‘比肩人’非常相似。

你们和‘比肩人’的区别仅仅在于，‘比肩人’是通过形体，而你们是通过事业联系在一起的。既然你们独自处事时连连失败，为什么还不和好呢？” 甲父史和公石师听了密须奋的劝解，对视着会意地说：“要不是密须奋这番道理讲得好，我们还会单枪匹马受更多的挫折！”于是，两人言归于好，重新在一起合作共事。

感悟： 这则寓言通过密须奋讲的5个故事以及甲父史和公石师的经验、教训告诉大家，生物界中各种个体的能力是非常有限的。在争生存、求发展的斗争中，只有坚持团结合作、取长补短，才能赢得一个又一个胜利。

9.蔬菜的自述以讲故事开头写

土豆的自述 大家好！我现在要介绍一颗普普通通的小土豆给大家认识，但不能小看土豆的营养价值哦，土豆含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质，土豆所含的维生素是胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、西红柿的4倍，维生素C的含量为蔬菜之最。

土豆常常以我在人们心中的营养地位为傲。 一天，不幸的事发生了，土豆和土豆的伙伴们被人们从暖暖的土地中挖了出来，接着被运到了一个叫“肯德基”的餐厅中，他们把土豆的身子切成了细条条儿，又被放进热热的油锅里“嗞嚓”一下，于是土豆的身子无比滚烫，身上起了无数个小泡泡，又过了一段漫长的时间，土豆终于被从油锅中救出，可土豆觉得全身麻木，身子脆脆的，香味扑鼻，我已发生了翻天覆地的变化。

一个小朋友把小手指指向了我，我心里可高兴了！“ 你不要常常吃薯条了，它可是油炸食品，要制癌的。”小朋友的妈妈温和地对小朋友说，小朋友懂事地点了点头。

哦？土豆会制癌的？这时，土豆才恍然大悟，原来土豆已被归类到“制癌食品”里去了。唉…… 这时，土豆又想起之前土豆的好多伙伴还被运进一个叫“乐事”的工厂，它们被切成薄薄的小片片，也到油锅里炸，还在上面放了许多的调料，也变成了人们所说的垃圾食品啦。

另外，人们还把其他许多对身体有危害的食品运到学校门口，如烤香肠、肉丸子、雪碧、可乐……这些食品味道虽很好，引诱着学生去买，但危害却大得很，常吃会危害未成年人身体健康的。 哎，土豆对这种只顾着挣钱而不惜任何代价的人们束手无策，土豆只能在这儿劝告大家远离垃圾食品，要和健康做好朋友。