1.如何开展关爱空巢老人活动

为进一步解决空巢老人的养老问题，加快养老服务事业发展，推进我街精神文明建设，按照区文明办转发关于印发《广州市开展“关爱空巢老人志愿服务行动”实施方案》的通知要求，结合深入开展“迎亚运、讲文明、树新风、促和谐”全民行动，在全街范围内持续开展了“关爱空巢老人志愿服务行动”，共组织志愿者21名，服务空巢老人13个。

现将7-8月份开展关爱空巢老人志愿服务活动总结如下：一、定期走访，为空巢老人提供生活服务和精神服务7月21日，我街残联干部连同社区居委到各社区对空巢老人进行走访慰问，询问他们的生活状况、子女外出工作情况等，及时了解和解决空巢老人的紧急需求，陪同老人聊天解闷，提供精神慰籍和心理抚慰，增进与老年人之间的交流与沟通，并赠送了一些生活用品和食品给老人，嘱咐老人要注意饮食，保重身体。此外，残联干部和居委鼓励老人多参加社区活动以及专为老人开展的系列活动，保持乐观向上的良好心态，享受老年生活。

为了让空巢老人在平时生活中更注重饮食健康，科学合。

2.关于关爱空巢老人的活动模式与内容

随着我国人口老龄化不断增长的趋势日益明显，关爱空巢老人越来越成为人们关注的话题，出现在空巢老人中的问题也日渐突出。关爱空巢老人的精神生活和物质生活，对营造文明和谐的社会环境和人际关系、推动社会和谐发展有重要的意义。我社区逐渐步入老年人社区，空巢老人问题越来越突出，根据社区实际情况，社区妇联决定开展“关爱空巢老人 让爱扬帆远播”的活动。

社区妇联十分重视本次活动，专门成立“关爱空巢老人服务小组”来负责本次活动。组长由社区书记祁柱均担任，负责整个活动的统筹规划。副组长由妇联主任祁丽云担任，负责活动的全面工作。服务小组的成员由计生服务组成员、团委志愿服务队队员和社区办工作人员组成，负责各项工作的具体实施。在成立服务小组后，我们立即开展社区空巢老人的调查，在各居民小组的配合下，对社区存在的空巢老人作登记存档，作为日后开展工作的材料。

服务小组的队员到超市选购了大米、食用油和新鲜水果。我们逐一到空巢老人家进行探访。老人们对我们的到来感到非常开心，连连表示感谢。我们陪着老人们聊天，听他们讲过去的历史，听他们诉说自己内心的空虚，听他们反映生活的困难，听他们感谢当今美好的生活……在聊到兴致高时，老人们手舞足蹈，甚是可爱。我们跟老人们谈现今的民生政策，跟他们聊社会趣闻，对他们进行心理疏导，帮助他们解开心结，快乐生活。他们表示，儿女不在身旁确实多了许多的牵挂和寂寞，不过儿女们也有自己的难处，自己也不能给儿女添烦恼。只希望儿女们多给家里打电话，多回家看看、坐坐。服务组的成员把老人们的心愿记下了，在接下来的工作中会作进一步的沟通，一方面我们加强与老人子女的联系，让他们明白老人的心声，一方面组织社工、志愿者定期到老人家中探访。

为了让广大老年人生活的充实、快乐，社区妇联将定期在组织老年人活动，除了开展慰问活动还会举行各类的文体活动，如老年人文化周末等等。社区妇联将尽自己的一份力量，为空巢老人带去一份快乐，献上一份孝心，送上一份关怀，让他们感到温暖。

我社区不断探索解决关爱空巢老人问题，积极发挥各个部门的力量，共同关注空巢老人，既弘扬了中华民族尊老爱幼、助人为乐的美德，也让我们从中学会了感恩，学会了奉献爱。我们将会将这种服务精神一直发扬下去。

3.社会实践

7月27日，青岛科技大学赴桓台关爱“空巢”老人志愿服务队走进唐山镇敬老院，走访慰问了那里的“空巢”老人。

中午，队员们给老人们包水饺，陪老人们度过了一个温馨欢乐的上午。在队员们结束慰问即将离开敬老院时，许院长代表全体员工向他们赠送锦旗，并高度评价了他们的此次活动。

欢乐-与老人们在一起的时光 青岛科技大学赴桓台关爱“空巢”老人志愿服务队的活动主题是“关爱‘空巢’老人，服务和谐社会”，今天走进唐山镇敬老院也是他们的活动安排之一。他们希望通过自己的努力和宣传让社会上更多的人来关注和关爱我们的老年人，让老人们有一个幸福快乐的晚年。

上午10:00，服务队全体队员按照事先的安排准时来到唐山镇敬老院，受到了敬老院全体员工的热烈欢迎。在听取了许院长的简单介绍后，队员们进入老人们的屋里，陪老人聊天，听老人们讲他们当年的故事。

老人们兴致也很高，和队员们谈的十分投机，有的老人还给队员们唱起了戏曲，打起了山东快板。 由于服务队的队员来自全国各地，而老人们都是用方言，所以当队员们和老人们聊天时偶尔会出现听不懂的现象，但队员们还是在两个当地队员的解释下耐心的同老人们交流，时间一长，大部分队员们都可以和老人们顺利的沟通了。

中午，队员们用自带的饺子馅为老人们包了水饺，并亲自将水饺送到老人们的屋中，同时还给老人们送去了水果等慰问品。 整整一上午，老人们的脸上一直都挂着微笑，在他们的生活中，今天将会是一个十分难忘的日子。

心灵，需要一种寄托 在社会逐步进入老龄化的现在，如何赡养老人是一个沉重的话题，而“空巢”老人的生活更是应该受到全社会的关注。近几年来，国家对青少年的关注不断加大，但对老年人的关注还相对较少。

在今年的两会上，“空巢”老人的生活受到很多人的关注，标志着国家对老年人的生活将会给予更多的帮助。 老人们为我们的社会的发展贡献了自己的一生，临近老年，我们每一位公民都应该去关心和爱护他们。

在这些老年人中，“空巢”老人的生活更应受到关注。这些老人有的毫无经济来源，生活颇为艰苦，但更多的“空巢”老人需要的是精神上的安慰。

现在，国家解决了老人们的温饱问题，但老人们的心理问题却需要集中社会上每一个人的力量来解决。儿女们事业有成，但也不要忘了常回家看看，家中的父母在时刻期待着你们的到来。

对于那些无儿无女的老人，我们也希望社会上的年轻人能常去敬老院看望一下他们，陪他们聊聊天，给他们的心灵一个寄托的空间。 锦旗，是表彰，也是鞭策 在队员们即将离开时，许院长代表全体职工向服务队赠送了印有“关爱‘空巢’老人，服务和谐社会”的锦旗，并对他们的活动给予了高度评价。

许院长说，青岛科技大学赴桓台关爱“空巢”老人志愿服务队的课题具有广泛的社会意义，希望队员们能够继续努力，争取更大范围的宣传，让更多的人来关注我们的“空巢”老人，给老人们营造更加温馨舒适的养老环境。 同时，对队员们在活动过程中表现出来的爱心和热情表示忠心的感谢，对他们高尚的思想道德素质给予了称赞和表扬。

服务队的指导老师李鲲鹏在接受了敬老院赠送的锦旗后表示，服务队的全体队员一定会牢记许院长的期望，以认真负责的态度来高质量的完成此次暑期“三下乡”活动。 在今后的日子里大家会为老人们做更多更有意义的事，并就“空巢”老人的现实生活状况做更加深入的调查，找出其中的不足，更多的为关爱“空巢”老人贡献自己的力量。

活动最后，敬老院的全体员工与队员们一起合影留念。

4.社会实践——关爱老人

7月27日，青岛科技大学赴桓台关爱“空巢”老人志愿服务队走进唐山镇敬老院，走访慰问了那里的“空巢”老人。

中午，队员们给老人们包水饺，陪老人们度过了一个温馨欢乐的上午。在队员们结束慰问即将离开敬老院时，许院长代表全体员工向他们赠送锦旗，并高度评价了他们的此次活动。

欢乐—与老人们在一起的时光 青岛科技大学赴桓台关爱“空巢”老人志愿服务队的活动主题是“关爱‘空巢’老人，服务和谐社会”，今天走进唐山镇敬老院也是他们的活动安排之一。他们希望通过自己的努力和宣传让社会上更多的人来关注和关爱我们的老年人，让老人们有一个幸福快乐的晚年。

上午10:00，服务队全体队员按照事先的安排准时来到唐山镇敬老院，受到了敬老院全体员工的热烈欢迎。在听取了许院长的简单介绍后，队员们进入老人们的屋里，陪老人聊天，听老人们讲他们当年的故事。

老人们兴致也很高，和队员们谈的十分投机，有的老人还给队员们唱起了戏曲，打起了山东快板。由于服务队的队员来自全国各地，而老人们都是用方言，所以当队员们和老人们聊天时偶尔会出现听不懂的现象，但队员们还是在两个当地队员的解释下耐心的同老人们交流，时间一长，大部分队员们都可以和老人们顺利的沟通了。

中午，队员们用自带的饺子馅为老人们包了水饺，并亲自将水饺送到老人们的屋中，同时还给老人们送去了水果等慰问品。 整整一上午，老人们的脸上一直都挂着微笑，在他们的生活中，今天将会是一个十分难忘的日子。

心灵，需要一种寄托 在社会逐步进入老龄化的现在，如何赡养老人是一个沉重的话题，而“空巢”老人的生活更是应该受到全社会的关注。近几年来，国家对青少年的关注不断加大，但对老年人的关注还相对较少。

在今年的两会上，“空巢”老人的生活受到很多人的关注，标志着国家对老年人的生活将会给予更多的帮助。 老人们为我们的社会的发展贡献了自己的一生，临近老年，我们每一位公民都应该去关心和爱护他们。

在这些老年人中，“空巢”老人的生活更应受到关注。这些老人有的毫无经济来源，生活颇为艰苦，但更多的“空巢”老人需要的是精神上的安慰。

现在，国家解决了老人们的温饱问题，但老人们的心理问题却需要集中社会上每一个人的力量来解决。儿女们事业有成，但也不要忘了常回家看看，家中的父母在时刻期待着你们的到来。

对于那些无儿无女的老人，我们也希望社会上的年轻人能常去敬老院看望一下他们，陪他们聊聊天，给他们的心灵一个寄托的空间。 锦旗，是表彰，也是鞭策 在队员们即将离开时，许院长代表全体职工向服务队赠送了印有“关爱‘空巢’老人，服务和谐社会”的锦旗，并对他们的活动给予了高度评价。

许院长说，青岛科技大学赴桓台关爱“空巢”老人志愿服务队的课题具有广泛的社会意义，希望队员们能够继续努力，争取更大范围的宣传，让更多的人来关注我们的“空巢”老人，给老人们营造更加温馨舒适的养老环境。同时，对队员们在活动过程中表现出来的爱心和热情表示忠心的感谢，对他们高尚的思想道德素质给予了称赞和表扬。

服务队的指导老师李鲲鹏在接受了敬老院赠送的锦旗后表示，服务队的全体队员一定会牢记许院长的期望，以认真负责的态度来高质量的完成此次暑期“三下乡”活动。在今后的日子里大家会为老人们做更多更有意义的事，并就“空巢”老人的现实生活状况做更加深入的调查，找出其中的不足，更多的为关爱“空巢”老人贡献自己的力量。

活动最后，敬老院的全体员工与队员们一起合影留念。

5.如何关爱空巢老人健康呢

对父母的关爱是了解情人是否具备爱心的一项重要指标，对父母的“反哺”也会赢得下一代的回报，让爱情的远景变得更迷人。

所以，我们提议，多给空巢的父母一个问候的电话、献给他们一束鲜花。 日前，有关空巢老人自杀或意外身亡的报道引起市民广泛关注。

据本市民政部门最新统计，本市60岁以上的老人已近242万，其中，“空巢老人”家庭达22万户，占老年人家庭的35%左右。 医学表明，空巢老人最易发生老年抑郁，由此导致糖尿病、冠心病、高血压等发病率、死亡率上升，老年人自杀也因此增加，是什么原因诱发了空巢老人的心理危机？ 原因篇老人养儿防老回收孤独 市精神卫生中心心理咨询部主任、心理学副教授张海音表示，子女不在身边是老人孤独的直接诱因，而中国养儿防老的传统理念是造成空巢老人内心失落的根本原因。

而且当代的这批老年人，基本上都比较传统，年轻的时候为子女付出了许多精力、金钱，事业也受到一定影响，有些还为孩子的孩子（第三代）作出贡献。他们曾经为子女承担了一切困难，当他们年老体弱，不再具备保护子女的能力时，就非常希望得到子女的回报，期望他们“常回家看看”、常陪伴身旁。

“退休综合征”在延长 “退休综合征”是指退休后的老人由于被安排好的、规律性的生活突然改变，而出现的种种心理障碍，它会给老人自己乃至整个家庭带来苦恼和纠纷。根据最新的调查统计，老年人的“退休综合征”正呈不断延长趋势，价值感的丧失是空巢老人的又一大心理危机。

张海音表示，“退休综合征”是一种很普遍的现象，当原有的生活节奏被彻底改变后，老年人难免会出现一段不适应期。但有些人心态较积极，可以很快适应新生活，而一些应对不良的老人，则会因为缺乏强加性的活动安排、不再被外界需求而感觉浑身不自在。

健康丧失引发恐慌 进入老年期，人的各项脏器功能开始衰退，心脑血管疾病、胃、肝脏疾病、关节炎、骨质疏松等各种疾病开始频频“光顾”老人，这使他们产生深重的危机感。 从心理学角度，丧失与抑郁直接相关，对空巢老人而言，这意味着子女陪伴的丧失、个人价值的丧失、健康的丧失，部分老人因为腿脚不方便，还丧失了与社会、与周围人的交流。

这种老年性抑郁，导致他们情绪低落，没有活力，对前景黯然、消极，甚至出现失眠。 原因篇子女责任过重导致逃避 有人认为“父母对孩子的爱是一种单相思”，这种单相思是造成空巢老人孤独、寂寞的主要原因。

张海音表示，其实很多时候，子女的心态也很矛盾，他们宁可用物质的满足来代替情感的需求，这是巨大的心理压力和责任感导致的逃避和刻意疏忽。 很多子女总认为，去看望父母，就应该帮他们做点事、买点保健品或让他们的生活有所改善，但对老人来说，他们并不很在乎你做什么，有时候，哪怕是打个电话，或者只呆一会儿，也会让他们觉得你在想念他们，这种态度对老人的寂寞心理是个莫大的支持。