1.关于对消防部队体能训练的几点思考

跑题话：消防部队需要训练的不是体能，而是专业知识 在发达国家，消防部队都属于警察编制，消防员都经过完善的灭火训练，学习火焰、了解火焰。

也许这些成年（甚至有五十多岁的消防员）人的体能不如年轻人充分，但是对于火的了解，灭火的技能那是一流的。 中国的消防部队属于武警编制，由服义务兵役的年轻人充任。

这些年轻人的体能很好，也具有非常优秀的献身精神。唯一的问题是，他们仅仅有3年的服役期，在这短短三年时间里，他们来不及学习火焰、灭火的相关知识------或者说，就算有学也是刚刚学会就退役了。

. 和影视、文学作品中描述的不符，优秀的消防员、消防专家普遍认为，消防员不需要献身精神。在所有已知的火灾、灭火案例中，没有需要消防员牺牲生命来灭火的------专家们认为，之所以有消防员在救火时牺牲，是因为缺乏合理的设备、指挥、训练。

. 强调：灭火是技术活而非体力活。

2.消防兵训练

各个地方的新兵训练内容可能有点不同，我只能说说我这里的情况，训练科目中知识类的就不说了，体能方面主要就是：

1、队列训练（即常见的队列动作，如：齐步跑、齐步走、正步等）；

2、拳术训练：擒敌拳；

3、体能训练：100米跑、3000米跑、俯卧撑、仰卧起坐、双腿深蹲起立、折返跑（10米X5）、单杠引体向上、双杠曲臂伸；

4、技能训练：原地着灭火防护服、原地佩戴空气呼吸器、一人两盘水带连接、两人三盘80毫米水带连接操、沿六米拉梯铺设水带操、沿窗口垂直铺设水带操、沿楼梯蜿蜒铺设水带操、射水训练、两人攀登六米拉梯操、原地攀登挂钩梯至三楼操等。

还有一些其他的技能训练，但是都不怎么费体力的，所以我就不列举出来了。希望这些对你有帮助，真心希望你能进入消防部队。

3.消防员体能测试总结

训练、检查与管理的重要。

没有范文。以下供参考，主要写一下主要的工作内容，如何努力工作，取得的成绩，最后提出一些合理化的建议或者新的努力方向。

工作总结就是让上级知道你有什么贡献，体现你的工作价值所在。所以应该写好几点：1、你对岗位和工作上的认识2、具体你做了什么事3、你如何用心工作，哪些事情是你动脑子去解决的。

就算没什么，也要写一些有难度的问题，你如何通过努力解决了4、以后工作中你还需提高哪些能力或充实哪些知识5、上级喜欢主动工作的人。你分内的事情都要有所准备，即事前准备工作以下供你参考：总结，就是把一个时间段的情况进行一次全面系统的总评价、总分析，分析成绩、不足、经验等。

总结是应用写作的一种，是对已经做过的工作进行理性的思考。总结的基本要求1.总结必须有情况的概述和叙述，有的比较简单，有的比较详细。

2.成绩和缺点。这是总结的主要内容。

总结的目的就是要肯定成绩，找出缺点。成绩有哪些，有多大，表现在哪些方面，是怎样取得的；缺点有多少，表现在哪些方面，是怎样产生的，都应写清楚。

3.经验和教训。为了便于今后工作，必须对以前的工作经验和教训进行分析、研究、概括，并形成理论知识。

总结的注意事项： 1.一定要实事求是，成绩基本不夸大，缺点基本不缩小。这是分析、得出教训的基础。

2.条理要清楚。语句通顺，容易理解。

3.要详略适宜。有重要的，有次要的，写作时要突出重点。

总结中的问题要有主次、详略之分。总结的基本格式： 1、标题 2、正文 开头：概述情况，总体评价；提纲挈领，总括全文。

主体：分析成绩缺憾，总结经验教训。 结尾：分析问题，明确方向。

3、落款 署名与日期。

4.消防部队主要训练项目和方法

消防部队的训练项目主要从以下几个方面开展：政治教育；基础教育；时事政策教育；共同条令；消防法规；灭火理论知识；技术训练；消防器材装备；卫生常识；体育训练。

具体如下：

1、定义

中华人民共和国武装力量大体分为中国人民武装警察部队和中国人民解放军部队，中国人民武装警察部队分为，特警，消防，森林，黄金，内卫等等，属于维护祖国内部稳定的中坚力量。中国人民解放军部队大体分为中国人民解放军陆军，中国人民解放军海军，中国人民解放军空军，中国人民解放军火箭军四种！每个兵种旗下又分出很多分支，例如陆军又分为步兵，野战，坦克，装甲，生化，陆军航空兵等等。

2、战斗兵种

步兵（摩托化步兵、机械化步兵）、装甲兵（坦克兵）、炮兵（防空炮兵、野战炮兵）、工程兵、通信兵、导弹兵（火箭兵）、陆军防空兵、陆军航空兵等。

3、战斗支援兵

通信兵、宪兵（警备纠察）、化学兵（防化兵）、军事情报兵、电子对抗兵我国当前并没有设置宪兵这一兵种，但在港澳地区，为符合当地居民的习惯，把驻军部队的警备纠察改称“宪兵”，这种临时意义上的“宪兵”并不是做为一个兵种而存在于人民解放军军队序列中。