1.计划生育优生优育知识

一。

什么是优生优育？ 优生学是研究如何改善人类遗传素质的一门科学，可分为两个方面：一方面是研究如何使人类健康地遗传，减少以至消除遗传病和先天畸形患儿出生，被称为消极优生学或预防性优生学；另一方面是研究怎样增加体力和智力上优秀个体的繁衍，叫做积极优生学。 目前，我国的优生工作，大都属于消极优生学的范围，目的就是尽力降低以至消除严重缺陷儿的孕育和诞生。

优育是促使子代各方面素质在其发育阶段可能提高的一种科学的教养方法，具有一定时期长短的界定性。广义的优育时期，应包括从婴儿一直到身体发育完全成熟、成长为劳动力的整个阶段。

狭义的优育时期，专指婴儿出生到学龄儿童前这一阶段。优育的内容主要包括：（1）抚养保健。

即从婴儿出生起就应注意保证营养、科学喂养、适量活动、讲究环境卫生、防止疾病，旨在提高身体素质为其主要目的；（2）教育。主要从学龄前儿童阶段抓起，结合儿童各个阶段的发育特点，抓好德育、智育、体育、美育和劳动技能等方面的培养。

分家庭教育、学校教育、社会教育三个方面。这三个方面不可或缺，必须互相配合，才能有所成效。

优育是优生的进一步加强和发展，是提高人口素质的一个重要环节。 通俗的讲优生就是让每个家庭都有健康的孩子.优育就是让每个出生的孩子都可以受到良好的教育. 二。

优生的措施有那些？ 我们都知道，结婚和生育是密切相关的。因此，在婚前应该进行一些必要的体格检查，了解双方家族中有无患遗传病和遗传缺陷的人。

同时避免近亲结婚，因为近亲结婚所生的子女发生遗传性疾病的机会，比非近亲结婚的机会要多得多。除了疾病遗传基因外，如果染色体数目改变、或染色体本身出现断裂或残缺不全，也会对后代造成巨大影响，出现种种不正常的情况。

当然，引起胎儿发育不正常的因素很多。有外界因素如⑴烟、酒、药物、不当饮食；⑵不当运动、意外撞击；和内部因素如⑴急慢性疾病；⑵不良情绪等。

现在有一种早期妊娠检查的方法，可以测定胎儿是否正常。如果检查结果表明胎儿发育不正常，应该尽早做人工终止妊娠。

三、出生缺陷的预防 （一）什么是出生缺陷 出生缺陷是指婴儿出生前，在母亲的子宫内就发生了发育异常，它是由于不良的遗传因素或环境因素使胚胎的发育过程发生紊乱的造成的。身体结构的畸形（表现为先畸形、如无脑儿、脊柱裂、兔唇、四肢异常等），生理功能和代谢的异常易导致先天性智力低下（俗称“呆”“傻”）、聋、哑等缺陷。

（二）怎样预防出生缺陷的发生 1、禁止近亲婚配 我国的《婚姻法》已明确规定禁止近亲婚配。据统计，近亲结婚所生子女先天性聋哑、小头畸形、白化病、脑积水、脊柱裂、先天性心脏病、癫痫病等遗传性疾病的发病率是非近亲结婚所生子女的一倍甚至是几百倍。

2、婚前需做体检 可及早发现男女双方不适于结婚或生育的疾病和生理缺陷。 3、选择最佳受孕年龄 女性最佳的妊娠年龄为23-29周岁。

男性为25-30周岁。 4、进行必要的遗传咨询 对于有过习惯性流产史、生过出生缺陷儿或有遗传性疾病家庭史的夫妻，要在孕前接受医生的检查指导。

5、忌烟忌酒 夫妻双方要在计划怀孕前的6个月甚至1年内和怀孕期，停止吸烟和大量饮酒的嗜好。 6、孕前远离猫、狗、鸟等宠物 猫、狗、鸟等身上都有一些微生物，如弓形虫，孕妇感染后，极易引起流产、早产或死胎，接近一半的婴儿可能耳聋、失明、畸形、智力低下甚至死亡。

7、加强孕期营养 多食鸡蛋、牛奶、鱼、动物肝肾，豆类制品，新鲜的蔬菜和水果，另外要补充富含钙、铁、碘、锌等矿物质的食物和叶酸等维生素。 8、孕期用药要合理 为减少和避免药物致畸的危害，需要医9 7 3 12 4 8 :。

2.优生优育重要性

对于优生优育这个词，相信大家都十分熟悉，但是很多人却不是真正了解，认为优生优育只是国家的一项计生政策。

为此，不孕不育网的专家就优生优育常识的重要性给大家做简单的解答。专家解释，通过对优生优育知识的了解，可大大减少遗传性和先天性病儿的出生，从而提高了人口素质。

了解优生优育知识，不仅仅是为了减少和避免有遗传缺陷的病儿出生，还可以提高身体和智力都非常优秀的孩子的出生率。所以，想生育健康 、聪明孩子的青年夫妇，通过向医生或从事优生、遗传工作研究的人员进行必要的咨询，或者通过其他的途径多了解优生优育知识是很有必要的。

3.如何实现优生优育

男性性爱等于爱情的观点，女性却无法认同；而女性将性爱与情感沟通和亲密感画等号的想法，男性也无法了解这些两性之间的典型性沟通不畅会严重影响到夫妻间的性趣，对生育不利。

夫妻多沟通更有利于优生优育 夫妻之间，除了沟通的因素，造成两性性趣不同的，还有性别因素。 澳大利亚两性关系专家罗西金博士指出，首先，两性对性的要求与期待不同。

男性的性趣比较迫切、集中，锁定目标后会专注地投入，容易达到高潮；女性的性趣通常比较分散，迫切需要情感的交流。 其次，性趣结构也不同，女性要浪漫，男性要刺激。

对此，罗西金博士认为，性应该源自内心，对女性而言，有必要从日常生活中抽离出来，专心想性，或借助性幻想，以便更好地产生性趣。 对于男性而言，应该重视性爱的情调。

有研究显示，男性产生性冲动只需3秒，女性需要拥抱1520分钟才有感觉，差异这么大，没有好的沟通，两人就不可能达到水乳交融的境地。人人都知道，一个巴掌拍不响，不但发生矛盾时是这样，努力协调时也是如此。

如果老是一方做出努力，而另一方却无动于衷，再有耐性的人也终究会改弦易辙的。 夫妻间的性协调，就好像是一个两人合伙的投资建设公司在运转。

合伙公司运转得好坏，最重要的因素就是双方投入的东西与所获得的东西是不是基本相符。没有人愿意在一种合作关系中老是吃亏，也无法长期容忍另一方老是占便宜。

所谓夫妻性生活的协调，所谓两个成熟的人之间的和谐性爱，其实最关键的第一步就是：洞若观火般地认清对方的奉献与付出，就高不就低地评价对方的奉献对于自己的巨大意义。 然后，才会有涌泉相报，才会有鱼水之欢。

只有达到了真正的水乳交融才有可能结出更娇艳的花朵。