同学们:近日来气温骤降,为了保证学生安全地度过寒冷的冬季,我们今天就来学一下有关防寒防冻安全的知识。
防冻: 同学们,冬天来了,气温也是一天比一天寒冷,寒冷的天气也需要同学们注意,寒冷的冬天也很可能使我们的身体受到伤害。 一、最常见的冻伤部位:多发生在手指、足趾、手背、足跟、耳廓、鼻尖、面颊部等处。
这些部位都在身体的末端或表面,血流缓慢,且又经常暴露在外,局部温度低,极易受寒冷的伤害。 二、最容易发生冻伤的时机: 冬季夜间温度很低,经常在零下,若夜间行走也容易发生冻伤。
三、判断冻伤的程度: 1、?一度冻伤 皮肤苍白、麻木,进而皮肤充血、水肿、发痒和疼痛。 2、?二度冻伤 除皮肤红肿外,出现大小不等的水疱,水疱破溃后流出黄水,自觉皮肤发热,疼痛较重。
3、?三度冻伤 局部皮肤或肢体坏死,出现血性水疱,皮肤呈紫褐色,局部感觉消失。 四、冻伤的野外救护措施: 原则:尽快脱离低温环境,保暖。
(1) 一度冻伤,可让自己主动活动,并按摩受冻部位,促进血液循环。可用热水(不能太烫)浸泡,再涂以冻疮膏即可。
(2) 二、三度冻伤,应尽快脱离低温环境,保暖,促进肢体复温,不可用雪擦、火烤或温水浸泡,否则会加重冻伤。 (3) 二度冻伤的水疱可在消毒后刺透,使黄水流出再包扎,伤口已破溃者按感染伤口处理。
(4) 多喝热水。 (5) 除去湿的衣服,尽快找热源进行取暖。
(6)用温水轻轻地清洁伤处,由于解冻的伤处很疼并且皮肤及肌肉有 可能失去知觉,所以要格外小心。 (7)确使伤处完全干燥(包括趾间)。
有创面的用消毒棉花,无创面的用干净、松软的棉垫子包裹保护伤处并保温。 防寒: 同学们,在冬天洗脸时也不要使用过热的水,水温过高会直接灼伤皮肤,也会把脸上的油脂冲洗干净,容易造成皮肤干裂。
另外,洗完脸后最好过半个小时以后再外出,这样能降低寒风对面部皮肤的伤害。 冬季嘴唇特别容易干裂,有的人喜欢用舌头舔嘴唇,用唾液来保持嘴唇的湿润,可效果却是适得其反。
这是因为唾液中含有淀粉酶,留在嘴唇上的唾液水分蒸发完后,淀粉酶就会像一层糨糊一样留在嘴唇上,这样容易造成嘴唇干燥,甚至破裂出血。 寒冷天气,很多人的手、脚、脸部等地方会出现冻疮。
通 知
近日温度疯狂下降,请同志们做好防御工作,有老公的抱老公,有老婆的抱老婆,暂时没有的请抱暖水瓶,实在没有暖水瓶的,请抱煤气罐(注意要点燃)。请勿乱抱鸡鸭等动物,以防禽流感,该南飞的南飞,该换毛的换毛,实在不行的就冬眠。
哈哈,这个是现在比较流行的,给大家笑一笑,但是领导要求的当然不能这样写。可以这样写:
防寒通知
全体干部职工:
近日,气温骤降,伴随着大风和雨雪天气,给大家的生活带来了很大不便。据气象部门预报,低温严寒天气将持续较长一段时间。
针对目前出现的恶劣天气,领导十分关心广大职工的身体健康,提醒大家在生活和工作中注意以下几个方面:
1、注意添衣保暖,防寒防冻,多喝开水,预防感冒。
2、加强身体锻炼,增强体质和抵抗疾病的能力。
3、注意饮食卫生,防止病从口入。
4、勤洗手,保持室内空气清新,出现感冒发热症状积极治疗。
5、广大职工要互相关心,互相爱护,互相帮助,有缺衣少被的要及时反映,公司将及时给予帮助。
后勤处
二0一0年十月二十九日
头要保暖:由于冬季天气多伴有风,且常常寒流侵袭,如果只注意身上穿得暖和,而不注意外出时戴帽子,不仅热能会从头部散发,而且又因屋内温度高于户外,还很容易受寒感冒。
因此,人们外出应戴帽子,尤其晨练者更不能麻痹。 背要保暖:中医认为背为肾脉所居,感冒受风寒多从背部起始。
所以保持背部温暖,不仅可防感冒、固肾强腰,而且可防旧病复发、加重。因此,体弱者冬季最好增添一件背心。
以棉或丝绵为宜,保温隔寒性能好。夜间起床时应披衣防感冒。
脚要保暖:医学专家认为,脚距心脏远,血液供应少,脚背脂肪薄,保暖性能差,受寒冷的刺激最为敏感。如果脚着凉,全身健康均可能受影响。
因此,人们冬季应穿厚袜子配棉鞋,以暖足固肾。有冻伤史者更应早穿。
此外,人们晚间临睡前应以热水烫脚,搓脚心涌泉穴,以保持末梢血液循环良好,利于保健。对有冻伤史者,可用葱须加花椒的热水洗烫脚。
尊敬的老师们、亲爱的同学们:大家早上好! 今天我国旗下演讲的主题是:预防冬季疾病,注意防寒保暖。
转眼又到了年末,冬天到了,天气渐渐冷了。随着气温的降低,呼吸道疾病的病原体,如细菌、病毒等更容易存活,而我们的呼吸道黏膜受到冷空气的刺激,抵抗病原体的能力下降,这两方面的共同作用导致了冬天呼吸道传染病的多发。
冬天常见的呼吸道传染病包括了大家都比较熟悉的流行性感冒、水痘等等。我们要特别注意这些学校中常见的传染病的预防。
那么该如何预防呼吸道传染病呢?我们应做到以下几个方面。 1.讲究卫生 。
要养成良好的卫生习惯,如经常洗手,不随意吐痰;家里和教室应经常通风换气,保持空气新鲜和室内干燥。 2.加强锻炼,增强免疫力。
应积极参加体育锻炼,每天散步、慢跑、做操等,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。 3. 注意居室通风,减少和抑制病菌病毒繁殖。
4. 注意防寒保暖。冬季比较寒冷,人极易受寒伤肺,降低人体呼吸道免疫力,使得病原体极易侵入,引发呼吸系统疾患。
因此要注意及时添加衣服保暖。 同学们,让我们携起手来,为我们能拥有一个健康的体魄,能快乐、舒心地学习、生活而一起努力吧!我的演讲完毕,谢谢大家 。