1.天友低糖酸奶是哪一款

目前天友有两款低糖酸奶，如图： 产品名称：低乳糖酸牛奶净含量：160克保质期：15天（2-6℃）零售价：4元/杯产品特点：传统的发酵技术结合先进酶水解技术，将酸奶中的乳糖进一步细化分解，让吸收更加完全高效。

天然甜度、质地改善、奶味增加、黏度增加，更易消化吸收。乳糖水解率更高，营养更细化，更易消化和吸收。

适用人群：对酸奶品质和营养有追求的人群。 产品名称：低脂无蔗糖酸奶净含量：160克保质期：15天（2-6℃）零售价：3元/杯产品特点：低脂肪，比普通酸奶脂肪含量低60%以上；无蔗糖，使用木糖醇替代蔗糖，不希望摄入蔗糖的消费者可以放心使用；口味酸甜适口，香润滑爽，含有丰富且易吸收的蛋白质、维生素等营养，给家人更均衡更丰富的营养 。

小常识：因为天友低脂无糖酸奶用木糖醇替代蔗糖。木糖醇是国际公认的蔗糖替代品，木糖醇的甜度相当于蔗糖，而热量比蔗糖低得多。

且糖尿病人可以适用。 天友低脂无糖酸奶的脂肪含量比普通酸奶下降了60%以上，碳水化合物热量下降了29%。

且其他营养成分：蛋白质、维生素、钙及矿物质与普通酸奶保持一致。适用人群：崇尚健康生活、保持身材及不希望摄入太多脂肪的人群，中老年消费者。

2.求天友酸奶最常见几种的热量

酸奶人人爱喝，但是对于不同的人群，每天应该饮用多少才合适呢？ gX h8g6 5e

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早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶是最为理想的。但是有些人特别喜爱酸奶，往往在餐后大量喝酸奶，可能造成体重增加。这是因为酸奶本身也含有一定热量，饭后喝酸奶就等于额外摄入这些热量，引起了体重上升。因此，除婴幼儿外，各类人群均可提倡每天饮用1~2杯酸奶（125~250毫升） 为好，最好饭后半小时到一个小时饮用，可调节肠道菌群，对身体健康有利。 u8C9b?x*;?

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现在有人提倡给婴幼儿饮用酸奶，原因是酸奶营养素、热量密度均较高，特别是一杯酸奶（150毫升）可以提供婴幼儿30%的热量和钙质以及10%左右的蛋白质。此外，酸奶中含有的半乳糖是构成脑、神经系统中脑苷脂类的成分，与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系。尤其腹泻是婴幼儿时期最常见的疾病，酸奶中含充足的乳酸菌，并且有适宜的酸度，常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生，提高免疫能力。因而能够预防腹泻或缩短慢性腹泻持续的时间，减少急性腹泻的发病率。 Ov;T4|OV7

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不过，婴幼儿毕竟是特殊的群体，母乳应是他们最好的食品，因此不建议半岁以下的婴幼儿饮用酸奶，应以母乳或配方奶为主，当添加辅食后，可适当给予酸奶，但每天不要超过100毫升。半岁后，可适当给予酸奶做为辅食，但一定要遵循由少到多，由稀到稠的原则，即刚开始只给予10毫升左右，用温开水稀释一倍，观察婴幼儿无腹胀、腹泻等不良消化道反应，才可随着月龄的增加及个体的耐受情况，逐渐增加给予量。但1岁前每天不要超过100毫升。 krgX24L

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冬天酸奶温热了喝 *@hS=[HV

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冬天喝一杯冰凉的酸奶，肠胃会很不舒服，想把酸奶加热后饮用，又有人说加热会破坏营养。 _<7Ydr_

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其实，酸奶是可以温热后饮用的。说酸奶不宜加热，是担心杀死酸奶中最有价值的乳酸菌，它的作用是产生乳酸，使肠道的酸性增加，且可以抑制腐败菌生长和减弱腐败菌在肠道中产生毒素。若只把酸奶进行加温处理，反而会增加乳酸菌的活性，其特有的保健作用会更大。因此说酸奶是可以加温后饮用的。可以把酸奶连袋放入45℃左右的温水中缓慢加温，随着加温晃动，等奶袋手感温热了，就可以饮用了。