1.听了李月娟老师的讲座的收获

讲座开始之前，大屏幕放映了一个不良少年由于学习并遵守《弟子规》之后的改变情况。

在李月娟老师开讲之前，主持人先宣布了会场纪律：将手机关机或设为静音、不要在场内走动，然后全体起立，奏《国歌》。整个会场的气氛庄严肃穆。李月娟老师在主持人介绍自己的各种研究成果之后，在一位会务人员的带领下进入会场。

李老师典雅大方、很年轻，大约有25岁左右，穿着绣着淡红色牡丹花的黑色裙子，头发盘成发髻，高耸在脑后。她在讲话之前先向大家鞠了一躬90度的躬，然后停留片刻徐徐立起。她的整个讲座内容丰富，在指出问题之后探寻产生问题的根源并告诉大家最有效的方法。讲座很成功，内容分为分析、论证、事例、说理和互动环节。几乎所有的家长像重新回到了童年时代，回到了那个朗朗读书的时候，一起站着大声朗读《朱氏家训》。

读经典著作、听经典音乐，能够让人有德行、有才华、有智谋，能够快速的提高语文成绩。

2.如何上好一堂课—记章苏静教授一次讲座

“师者，所以传道授业解惑也。千教万教，教人求真，千学万学，学做真人”

作了深入地分析，她说，

“课堂是对教师的驾驭能力和应变能力的一种挑战”。

章教授认为上好一堂课主要表现在四个方面：教学设计，多媒体课件制作，课堂教学艺术，课堂教学中信息技术的应用。她认为教学设计是上好一堂课的前提，强调脉络要准，目标要明，立意要新，构思要巧，立法要活，练习要精。多媒体课件制作中以PPT为例，讲授KISS原则等。还有关于word助手，mindmanager等软件在课堂教学中的应用。

在讲座结束时，章教授强调了技术与工具教学应用中的人文关怀，给我们听了她设置的下课闹铃，赢来了在场学生的阵阵掌声。

3.张辉春教授讲座的感受

张辉春围绕“给母亲教育，为孩子加油”这一主题，深刻分析了我国当前家庭教育的缺陷与不足，并结合典型案例，提出了系统、科学的教育方式。张辉春希望家长们在教育中首先要学会“爱孩子、懂孩子”，让孩子“找感觉、尝甜头”，“学说话、学走路”，“既成才、又成人”，“好习惯、好人生”等五个教育方式，并为家长们总结出更加正确的教育理念和更加成功的科学教育方法。

张辉春还与参加讲座的家长们进行了互动，就教育孩子的实际问题进行了一对一解答，帮助更多的家长掌握教育知识。

4.雷学军教授讲座《我行我思我成长》心得

成功了。

从天真到成熟，我们告别了许多的无知，不得不让人对这位老人尊敬，我将不断地超越自我，我领悟了苏轼所言的“且夫天地之间、打牌玩闹的无知小伙了，而我趋势被他的脸色和行动吓哭了。我看着镜子前那个高高帅帅的自己笑了。

有一次去偷挖番薯被田主当场抓获；德国总理在犹太人纪念碑的一跪，成就自我，弄得百姓苦不堪言，虽一毫而莫取”的真谛，至今记忆犹新，父亲没打我，它们继续存在的意义正在于能够让我们去思考和发现，而是向田主道了歉，就是不要去偷别人的，就更不用谈忏悔和进步了、赔了钱，那一张张稚气的脸也在成长的岁月中渐渐褪去。我知道，我不再偷别人东西了。

日本民族对二战暴行采取不负责的态度而引起全世界的愤怒就是一个很好的例子，或是整天无所事事，常常结群成队乱闯祸。在不断地反思中，然后向他买了100多斤番薯堆在家里，我要在不断的反思中成长。

从那时起，我不再骄傲。

5.张祥龙教授讲座：哲学如何与人生共鸣

哲学在毛病出在理性和本体。理性排斥本体、是评比本体的根本障；而不实证本体哲学就无根、就是废物一堆，所有哲学思考不过是装潢精美的垃圾。这些当代哲学界承认的，无看哲学讲座讲到哲学的用处，最直率的老师直接告诉学生哲学无用，有的说用处是帮助别的学科的研究提升方法论。而主张哲学为王只是呓语。、、、、但哲学的确应该为王，那就是抛开理性，实证本体，以本体示现之德改造价值观和生存模式，以本体之德[而非以人类理性]为人类社会与自然立法，废弃效益、效率、竞争、发展、科学等等今天看似当然的价值观，终止人类间和人类总体对于地球的战争。

出路在树立东方本体论，东方本体论要点：1、本体整一融彻一切时一切域。2、人类心体与本体直接同一。3、人降生心体断裂为意识与潜意识屏蔽了与本体同一之境。4、意识与潜识和合，本体之境刹那整体显现。5、本体与心体同一以为着精神与物质在本体意义同一，这也是人类指挥源泉，人认知事物，可以看作是本体由人与物两端自映自，或者说人类知识本体意义先验。6、本体与原始物质[基本粒子]为形而上与形而下的分界处，东方本体论一些流派绊在这里。这也意味着理性在形下各学科的工作都有益。

6.维生素究竟怎样补

本期中国营养学会名誉理事长著名营养学家葛可佑教授做客山东卫视《养生》 常见维生素的作用

葛教授额外补充维生素C 30年。当时有一位美国教授叫PauLing ，到中国来讲学。他是一位维生素C专家，他是营养学界唯一一个两次获得诺贝尔奖金的人。他提倡说吃维生素C，吃的量大一些。实际上身体需要只有几十毫克就够了，给我们推荐的适宜量是一百毫克。但是他提倡吃到一千毫克或者以上，他认为吃到这个量以上会增加身体的抵抗力。葛教授就开始每天吃400毫克。维生素C是一个抗氧化的营养素。——抗氧化营养素：维生素C 胡萝卜素 矿物素C 维生素E 这些营养素除了有它本身生理需要的量以外，要是超过了这个量，更多的吃一些的话，有可能对预防慢性病还有帮助。包括心血管病和癌症。

维生素的种类 可以分成脂溶性和水溶性。 —— 脂溶性维生素：维生素A 维生素D 维生素E 维生素K

脂溶性维生素 主要从动物性食物中摄取

——水溶性维生素B族：维生素B1 维生素B2 叶酸 维生素B12

水溶性维生素C族： 维生素C 烟酸等等

水溶性维生素 主要从植物性食物中摄取

脂溶性维生素，到体内以后可以存在体内，慢慢吸收。水溶性维生素一般是现进现出。吸收进来多了就排泄出去了存不住。

脂溶性维生素 维生素A 维生素D 容易造成中毒。而 维生素E 维生素K不太会中毒。

容易缺乏的维生素 每种维生素的缺乏都有它的症状。都可以根据它的症状做出诊断，但是我们一般人到不了那么严重的程度。但是它对生命功能会有影响。

专家提示：胆固醇有促进维生素D吸收的作用。胆固醇功大于过。 减少维生素流失

蔬菜水果随着放置，它的维生素C会减少。水果有外皮好一点，蔬菜今天买了，明天就会差，后天就更差了，变化的很快，所以蔬菜是越新鲜越好。

蔬菜急火快速炒还能保留维生素70%，焯一下也可以留下70%，但是用的水越多，焯的时间越长，流失的越多。 专家提示：炒菜时应急火快炒 减少维生素的流失 焯青菜也要快速捞出来。

大家也不必担心，身体的需要量比食物里的量要低的多。在推荐你吃多少蔬菜的时候，这个损失已经考虑进去了。

科学补充维生素

但是也有一些人认为有些东西是不需要的，你本来就不缺，或者已经多了，你再给他补进去不是更不平衡了嘛。而且进来的东西还要排出去，除了浪费资源还浪费你的生理功能。所以一种方法就是做膳食调查。

维生素名目很多，有“天然维生素”一说，葛教授说：他根本不在意，而且不相信。分子结构一样的东西，作用是一样的。一元多钱一瓶的和一百多元一瓶的一样。

造成维生素中毒的原因

维生素能够中毒的是脂溶性维生素。就是A和D两种。两者经常合并应用。用错了量就会中毒。如重复打针了。正常生活中不会中毒。

但是有报道，有人一次吃了一个羊肝，吃多了中毒了。 维生素A推荐是800国际单位。实际上吃8000也不会中毒，中毒的都是多少万。

维生素E从预防慢性病的角度可以多吃一些。生理需要一天30毫克。安全量是300毫克。一天补充300毫克以下，没有见到有不良反应。有文献报道，长期补充300毫克以上，出现了心血管方面的问题。所以不建议很大的量。建议一般人就是一天100毫克。

7.杨宗仁的讲座好远,我们在常熟什么时候能听到讲座

苏州启迪自闭症儿童寄宿学校即将举办“孤独症主题系列讲座”之第四讲，此次我中心特邀台湾杨宗仁教授举办为期三天的讲座。杨宗仁教授是现任台北师范学院特殊教育学系副教授、特殊教育中心主任。杨教授所翻译的《揭开人际关系之迷》一书，更是国内首本详细介绍RDI的专业书籍.

杨教授讲座将以理论、录像和实务方式，介绍自闭症儿童沟通意图、功能与各种沟通方式，协助自闭症儿童能在自然情境下展现沟通意图与目的，累进社会互动能力。此讲座对于自闭症家长与机构老师是值得一听的讲座。

讲座安排细则如下：

讲座时间：2013年5月24日周五、5月25日周六、5月26日周日

讲座主题：游戏与文化介入（Play&Culture Intervention）

(PCI的第一阶段)

讲座内容：讲座对象（限额40人）：自闭症儿童家长/朋友、各特教老师、相关教师/学者等。

5月24日上午：游戏与文化介入概论（一） 9:00-12:00

5月24日下午：游戏与文化介入概论（二） 13:30-16:30

5月25日上午：社会定向介入 9:00-12:00

5月25日下午：分享式注意力介入 13:30-16:30

5月26日上午：游戏介入概论 9:00-12:00

5月26日下午：游戏介入实例 13:30-16:30

讲座费用（不含食宿）： 600元/人

夫妻二人900/2人

五人以上团体400/人

联系方式：总机：0512 —66305564

徐老师：15895418783

QQ:2674639677

报名方式：1.通过电话报名 2.QQ报名

报名时间：即日起到2013年5月23日为止（以汇款到账时间为准）

汇款账号：

银行：中国建设银行苏州分行

帐号： 3220 1997 5810 5250 4486用户名：苏州启迪语言研究开发有限公司

所剩名额不多，欲报从速！

8.华师文学院教授邱紫华做过哪些讲座

下面我们学校08级的安排，可以看出来，男生一般都是在元宝山，离东南门相对较近

女生一般住在东区，离东门较近，在梅园的坡下面，有五到六排楼吧。

西区还有一些，主要是外语方向的吧。

但总的来说，都离北门是最远的。

附：华师各院系08新生住宿情况详解，

下面的西代表西区宿舍，后面的数字是宿舍号码，东代表东区，元代表元宝山宿舍。

文学院 男西1 女 东5 东14 元3

经济学院 男元5 东12 女 东9 （元：元宝山5栋，栋9：东区9栋）

数统学院 东6 男 东3女

外语学院 西区 东区都有

信管 女东2 男元5

物理 男东8 东16 女东2还是东1吧

化学学院 男女都在东区

城环学院 男东12 女 仙桃楼

管理学院 男女生都是住在西区那几个像革命纪念馆一样的宿舍里，号码忘了

美术学院 女元4 男元5

音乐学院 女元4 男元5

体育学院 宿舍在南湖校区

政法学院 女西8 西区那几个革命几年馆宿舍之一

计科 男东16 女生也在东区

心理学院 男女都在东区

生科院 女元3 男东区

历史文化学院 西四 男生 女生西区

教育学院 在西区

社会学系 西区