1.难忘的一节舞蹈课作文

上课了，我们穿着舞蹈衣站成一排等待老师。

老师走进教室，告诉我们今天学前桥舞蹈动作，我们都很惊讶，因为这个动作很难，我们心里都在打鼓。老师开始给我们讲动作要领：“一、两手夹紧，举过头顶。

左脚在前，右脚在后，把重心移到右脚，双手扶地，仰头，右脚先翻，左脚跟随在后。翻完后，成下腰形，最后再来一个下腰起”。

说完，老师就给我们做了一个示范，我们都惊呆了，这么难的动作能完成吗？能学会吗？一连串的问题在我的脑海中反复出现。老师让我们一个人一个人过去练习，轮到我的时候，我的心里“怦怦”跳个不停。

老师似乎看出了紧张的样子，于是说，“没事的，很简单的一个动作，没什么难的。”我忐忑不安地随着老师做好了准备。

“开始。”我开始翻了，当我刚刚翻到一半儿时，老师拽住了我的脚，我倒立停在半空中。

“头上仰，绷脚，膝盖伸直。”老师的手一松，我一下子就翻了过去。

看到自己一下子就掌握了这个动作的要领，我甭提有多高兴了！真是应了那句话，“世上无难事，只要肯攀登”。

2.舞蹈大赛宣传稿二百字

用音乐充实心灵，用舞蹈精彩生活，用激情演绎生命。

恰恰的热情、伦巴的柔美、牛仔的喜悦、桑巴的奔放、斗牛的高雅……将感染着每一个人，它将向每个人传达舞蹈的魅力，它将告诉每个人艺术的真谛，它将用舞步诠释生命的价值。您想拥有婀娜多姿的身材吗？您想有健康活泼的体魄吗？你想拥有舞者的高贵气质吗？让我们告别疾病，告别寒冷，告别肥胖，告别臃肿的冬天。

以一个健康高贵的气质呈现在爱人面前。呈现在家人面前。

来吧、来吧、来跳舞、人生的美丽从足尖开始，人生因舞而多姿多彩。舞蹈队因为你的加入而精彩。

3.跳舞代表发言稿作文400字

大家好！ 我叫***，在海德广场表演，得到了一等奖。

当我的手里拿着奖状时，脑海里漂浮着我们苦苦训练时的场景。每节舞蹈课，我们都认真地训练，不敢有丝毫的怠慢。

生怕自己跳得不好，表演的时候会被别的舞蹈比下去。每天我们没有一个人会迟到，都是早到，一到课室，我们换好鞋，就开始复习上节课学到的舞蹈，不会的就问同学或老师。

那时是寒假，我们还穿着单薄的演出服，很容易会感冒，我也对妈妈说过，但妈妈说：“有志者事竟成，做事不能半途而废，坚持下去！”孙老师的要求非常高，有一个人没做好就全体重做，做不好就一直做下去，下课时间到了，孙老师也不管，只有练好了才能下课。但是没有一个人喊苦喊累，我想，大概大家都想做到最好每当我觉得累，觉得苦，不想练的时候，就想起了妈妈说的话，就这样，我一直坚持了下来。

当我看到了自己的名字在奖状上，我就会微笑起来，因为我知道，这是我辛辛苦苦、用自己的汗水浇灌出来的成果。

4.关于“跳”广场舞带给我的变化演讲稿

我爱跳舞课外的生活中，有着酸、甜、苦、辣，我也不例外。

下面是我对自跳舞似的一段经历的记述，也是一段更难忘的记忆吧。那是一个难忘的日子。

2010年9月26日，这一天是我9岁的生日，我当时的心情非常激动，总是想着自己要过生日了，可是把跳舞的事情给忘记了。跳舞班我有一周没有去了，我的老师给我妈妈打电话说：“馨月同学一周没有来跳舞了，请问有什么事情吗”？妈妈说：“馨月的脚扭伤了，膝盖也撞伤了，还没有好，暂时不能去跳舞，并且四年级学习压力也很大，作业也多，再加上课外活动比较频繁，孩子觉得有点苦和累”。

过了一周，妈妈让我去跳舞班，第一次我告诉妈妈头痛，第二次我告诉妈妈肚子痛，第三次告诉妈妈说脚又痛，总之就是不想去跳舞了；后来妈妈看出我的心思就对我说：“你不可以这样，平时你注意学习，作业完成的也不错，但是，跳舞虽然是一种业余爱好，没有文化课那么重要，它可作为一门才艺、既可以锻炼身体，又可以陶冶情操，你不能半途而废呀”！妈妈的一席话对我触动很大，想到了自己只想着玩，认为这样做是不对的，从此以后在完成课堂和课外作业后就愉快的去跳舞班认真的学习跳舞去了，通过自己的努力，不仅文化课成绩明显提高，而且舞蹈技艺也有所长进。通过这次的事情，我终于明白了一个道理。

那就是做任何事情都不能怕苦怕累，更不能半途而废。从此以后，我不仅好好的学习，而且还真正的喜爱跳舞了。

5.求一篇舞蹈生自我介绍演讲稿,要求突出个性

我的名字叫XXXX，我是XX音乐大学舞蹈专业的毕业生，四年的学习教育，培养我成为一个敢于承担责任，对人真诚，具备很强的环境适应能力，对待生活乐观积极，拥有吃苦耐劳精神的青年。

过硬的实践及专业技能是我自信的基础。在大学期间，我刻苦学习专业的理论知识，积累了较多的社会实践经验，对这个专业有深入的了解，能熟练运用在工作中。

课余，我努力学习舞蹈及音乐的其他方面的知识，并积极主动的参加校内外文体活动，具备该方面的基本知识。 大学里，丰富多彩的社会生活和井然有序而又紧张的学习气氛，使我得到多方面不同程度的锻炼和考验。

正直是我的做人原则；努力是我的座右铭；沉着和冷静是我的遇事态度。爱好广泛使我非常充实；众多的朋友使我倍感富有！我很强的事业心和责任感使我能够面对任何困难和挑战。

如得贵公司录用，我定将不负厚望，以谦逊而自信的态度在贵单位步步实干，点滴积累，切实的为贵单位作出贡献，共创辉煌未来。

6.我的梦想是跳舞,帮我写演讲稿怎么写

做个舞蹈家是每个学舞蹈的孩子的梦想，当然这也是我的梦想，5岁就开始和小姨学舞蹈，其实我不怎么喜欢舞蹈，也不适合学，可能是我太懒惰了，妈妈说我小的时候连翻个身都不愿意，还有我的腰太硬，下腰的时候好痛的。就因为小姨是个舞蹈老师的缘故，就这样我的舞蹈生涯开始了。小姨告诉我，学舞蹈是很苦，但只要你努力了，一定会成功的。

每一次练功的时候我的身体都感到无比的疼痛。眼泪在眼睛里打转，任由疼痛在我的身体上放纵，虽然痛可我还是坚持下来了，试着让自己的心情轻松起来，抹去独自的眼泪、忧伤，还有在疼痛中的挣扎 。我要笑，哪怕那笑是苍白的，也要笑出来，笑完就坚强啦。

众人的称赞还是很有效果的，我的坚持和努力得到了很多老师的评价和赞赏。记得06年的一次舞蹈考级，那是一次非常严格的舞蹈晋级考试，也是我第一次进考场，北京舞蹈学院的老师亲自监考，气氛十分紧张，那时我们一起考级的孩子才只有7岁，有几个都怯场啦，我也没好哪去，心里像踹个小兔子砰砰直跳，可在小姨的鼓励下我还是很勇敢的走进了考场。

看到监考老师很威严的坐在舞台前， 霎时，我的心已到了嗓子眼xxx”还没等我自报家门，就听那监考老师一声“大喊”，“声音太小”，把我吓了一跳，我鼓足勇气声音很洪亮的报了我的简历，直到看见老师满意的笑脸我才轻松下来，随着音乐的响起，我认真的做着一个舞蹈动作，我知道我一年多的努力在此时此刻，在这个小小的舞台上都要展现出来，而且要做到最好。紧张的气氛终于结束了，我吐了口气，在舞台后的小姨乐的合不拢嘴，一个劲的夸我。我心里也有几分骄傲了。监考老师对我点评还是很高的，要继续努力，会有更好的成绩。

告诉我：舞台对一个学舞蹈的人来说是一种诱惑，一种致命的诱惑。要想成功的站在舞台上，得到观众的认可你一定要努力。小姨的话一直激励着我，哪怕是再苦再累，哪怕是只有我一个人的舞蹈，一个人的舞台，没有观众的掌声和认可，我也是快乐的，因为我努力了，我更不会辜负小姨对我的期望。我可是她一生的骄傲。