1.开班会帮忙写稿子

（这些是材料，自己组织一下吧） 1.拒绝浮躁 浮躁作为现代人的一种流行病，是缘于人们觉得人生短促，世事纷繁，自己作为匆匆过客，必须活得紧张而又明白，才有意义。

然而，这种明白只能是自以为明白，其实是地地道道的糊涂。浮者，根基不牢也；躁者，耐性不足也。

浮躁之人，由于对人生信念不明晰，对生活真谛不了解，尽管整日忙忙碌碌，实际上还是莫名其妙。从本质上来说，浮躁正是一种无所适从的生活状态。

有人用“浮躁”一词来概括今天的心态世相，仔细想来，确是一针见血。君不见人世间有多少真善美被浮躁之人轻视，有多少价值观被浮躁之人错位，有多少清澈纯净的心泉被浮躁之人淡漠。

浮躁，这个可恶之物，使多少人对虚荣、利益按捺不住，使人生失去根基，使人的激情退化，情感失态，缺失对美的追求。我们不能在告别物质贫穷的同时，走向精神的贫穷。

因此，我们在建立物质家园的同时，必须注重建立精神家园，以达到物质与精神的平衡和谐。人们在红尘滚滚、物欲横流的现实中，一定要拒绝浮躁，审视本心，内守精神，崇尚文明，给心灵一片和谐滋润的绿地。

拒绝浮躁，要做到三点：一靠正气定力。正气来自心正，心正则有定力。

有了这种定力，面对经济转轨、社会转型、竞争激烈、信息爆炸的多元世界，面对诱惑多多的情势，就不会着急上火、神不守舍，甚至疲于奔命。任凭风浪起，任凭诱惑多，就是不走神，始终做到志存高远，淡泊名利，宠辱不惊，远离浮躁。

二靠涵养静气。这是一种气质、一种修养、一种境界，也是东方智慧之一。

诸葛亮《诫子书》上说：“夫君子之行，静心修身，俭以养傅。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”

这是诸葛亮激励后人的千古名句，每每读之，总是发人深省。在紧张的时空中，面对有形无形的压力，静下来，可使头脑清醒，深谋远虑，鉴天地之精微、察万物之规律，把握大势，“运筹于帷幄之中，决胜于千里之外”。

三靠知识支撑。知识是战胜愚昧的最有力武器，更是涵养静气的摇篮。

无论多忙，都要及时“充电”，忙里偷闲，挤出时间，多读点书。越是博学的人，越是视野开阔，越是做事心中有底，主心骨不变。

越是读书多、知识面宽广的人，越是气质高雅。“腹有诗书气自华”者鄙视庸俗，抵制诱惑。

“读书出佛”，这是拒绝浮躁，清净、安静人生之要诀。 2.我们常常坐卧不宁；我们常常心不在焉；我们常常没有耐心做完一件事；我们常常计较自己做得太多，得到的太少；我们常常感到身心疲惫…… 浮躁带给我们的是什么？ 是没有耐心，是朝三暮四，是浅尝辄止，是患得患失，是焦虑不安，是急于求成…… 无论是为人，还是做事，如果沾染了浮躁，不但解决不了问题，还会陷入盲区，导致新问题的发生。

所以，我们要学会满足，学会踏实做事，学会不浮躁，让自己的身心都处于一种宁静祥和的状态——真正静下来感受自己的心跳，静静地聆听来自遥远世界的天籁之音，去触摸我们灵魂深处的宁静…… 浮躁是一种情绪，一种并不可取的生活态度。人浮躁了，会终日处在又忙又烦的应急状态中，脾气会暴躁，神经会紧绷，长久下来，会被生活的急流所挟裹。

而中国正处于一个经济发展的社会转型期，所以在社会发展的客观因素和个人的主观因素的影响下，很容易产生浮躁的心理和气象。本书对国人各个方面所表现出的浮躁进行了严谨的分析，并对此提出了一些意见和建议，实为一本心灵指导书。

一个人浮躁，结果是个人受损；一个企业浮躁，结果是企业破产；整个国民的心态浮躁了，那就必须要引起重视和关注了…… 走在街道市区里，常常会感受到人们急促的脚步，看到人车争相抢道时而出现的汽车、自行车与行人错位现象，听到印有报刊广告字样的小车上传出的叫卖报纸的音响，还有从天而降的不愿看也得看的各种手机垃圾短信，林林总总与金钱色情有关的网络诱惑，形形色色的媒体广告、博彩、赌博、投机、钻营，以及挖空心思不择手段的动念与行为。 金钱似乎成了体现现代人在社会上的价值的唯一标尺。

对于老百姓而言，在这个社会没有钱，就无法生存。生活、就业、看病、购房、子女教育等诸多事情都会给人们带来难言的困惑与无形的压力。

改革开放30多年来，随着经济的迅速发展，贫富两极分化也在以惊人的速度迅猛地增长，贫困人群为了生存在拼搏，先富起来的新贵们正在进行着新一轮的财富积累，人们生活的空间无处不渗透着紧张喧嚣与浮躁不安的情绪。这种绝大多数人群共有的心态与现象，可以称作当前社会的心态文化，它是一种不正常的、缺乏理智、令人担忧的社会现象。

其实，这种心态远远不只表现在我们日常的社会生活里，更重要的是它像一种蔓延的毒素，早已深深地渗透到企业、医疗、教育，以及一些决策者的血液与细胞之中，譬如企业不注重产品质量、只顾眼前的利益……。

2.开班会帮忙写稿子

（这些是材料，自己组织一下吧） 1.拒绝浮躁 浮躁作为现代人的一种流行病，是缘于人们觉得人生短促，世事纷繁，自己作为匆匆过客，必须活得紧张而又明白，才有意义。

然而，这种明白只能是自以为明白，其实是地地道道的糊涂。浮者，根基不牢也；躁者，耐性不足也。

浮躁之人，由于对人生信念不明晰，对生活真谛不了解，尽管整日忙忙碌碌，实际上还是莫名其妙。从本质上来说，浮躁正是一种无所适从的生活状态。

有人用“浮躁”一词来概括今天的心态世相，仔细想来，确是一针见血。君不见人世间有多少真善美被浮躁之人轻视，有多少价值观被浮躁之人错位，有多少清澈纯净的心泉被浮躁之人淡漠。

浮躁，这个可恶之物，使多少人对虚荣、利益按捺不住，使人生失去根基，使人的激情退化，情感失态，缺失对美的追求。我们不能在告别物质贫穷的同时，走向精神的贫穷。

因此，我们在建立物质家园的同时，必须注重建立精神家园，以达到物质与精神的平衡和谐。人们在红尘滚滚、物欲横流的现实中，一定要拒绝浮躁，审视本心，内守精神，崇尚文明，给心灵一片和谐滋润的绿地。

拒绝浮躁，要做到三点：一靠正气定力。正气来自心正，心正则有定力。

有了这种定力，面对经济转轨、社会转型、竞争激烈、信息爆炸的多元世界，面对诱惑多多的情势，就不会着急上火、神不守舍，甚至疲于奔命。任凭风浪起，任凭诱惑多，就是不走神，始终做到志存高远，淡泊名利，宠辱不惊，远离浮躁。

二靠涵养静气。这是一种气质、一种修养、一种境界，也是东方智慧之一。

诸葛亮《诫子书》上说：“夫君子之行，静心修身，俭以养傅。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”

这是诸葛亮激励后人的千古名句，每每读之，总是发人深省。在紧张的时空中，面对有形无形的压力，静下来，可使头脑清醒，深谋远虑，鉴天地之精微、察万物之规律，把握大势，“运筹于帷幄之中，决胜于千里之外”。

三靠知识支撑。知识是战胜愚昧的最有力武器，更是涵养静气的摇篮。

无论多忙，都要及时“充电”，忙里偷闲，挤出时间，多读点书。越是博学的人，越是视野开阔，越是做事心中有底，主心骨不变。

越是读书多、知识面宽广的人，越是气质高雅。“腹有诗书气自华”者鄙视庸俗，抵制诱惑。

“读书出佛”，这是拒绝浮躁，清净、安静人生之要诀。 2.我们常常坐卧不宁；我们常常心不在焉；我们常常没有耐心做完一件事；我们常常计较自己做得太多，得到的太少；我们常常感到身心疲惫…… 浮躁带给我们的是什么？ 是没有耐心，是朝三暮四，是浅尝辄止，是患得患失，是焦虑不安，是急于求成…… 无论是为人，还是做事，如果沾染了浮躁，不但解决不了问题，还会陷入盲区，导致新问题的发生。

所以，我们要学会满足，学会踏实做事，学会不浮躁，让自己的身心都处于一种宁静祥和的状态——真正静下来感受自己的心跳，静静地聆听来自遥远世界的天籁之音，去触摸我们灵魂深处的宁静…… 浮躁是一种情绪，一种并不可取的生活态度。人浮躁了，会终日处在又忙又烦的应急状态中，脾气会暴躁，神经会紧绷，长久下来，会被生活的急流所挟裹。

而中国正处于一个经济发展的社会转型期，所以在社会发展的客观因素和个人的主观因素的影响下，很容易产生浮躁的心理和气象。本书对国人各个方面所表现出的浮躁进行了严谨的分析，并对此提出了一些意见和建议，实为一本心灵指导书。

一个人浮躁，结果是个人受损；一个企业浮躁，结果是企业破产；整个国民的心态浮躁了，那就必须要引起重视和关注了…… 走在街道市区里，常常会感受到人们急促的脚步，看到人车争相抢道时而出现的汽车、自行车与行人错位现象，听到印有报刊广告字样的小车上传出的叫卖报纸的音响，还有从天而降的不愿看也得看的各种手机垃圾短信，林林总总与金钱色情有关的网络诱惑，形形色色的媒体广告、博彩、赌博、投机、钻营，以及挖空心思不择手段的动念与行为。 金钱似乎成了体现现代人在社会上的价值的唯一标尺。

对于老百姓而言，在这个社会没有钱，就无法生存。生活、就业、看病、购房、子女教育等诸多事情都会给人们带来难言的困惑与无形的压力。

改革开放30多年来，随着经济的迅速发展，贫富两极分化也在以惊人的速度迅猛地增长，贫困人群为了生存在拼搏，先富起来的新贵们正在进行着新一轮的财富积累，人们生活的空间无处不渗透着紧张喧嚣与浮躁不安的情绪。这种绝大多数人群共有的心态与现象，可以称作当前社会的心态文化，它是一种不正常的、缺乏理智、令人担忧的社会现象。

其实，这种心态远远不只表现在我们日常的社会生活里，更重要的是它像一种蔓延的毒素，早已深深地渗透到企业、医疗、教育，以及一些决策者的血液与细胞之中，譬如企业不注重产品质量、只顾眼前的利益……。

3.求守道德规范,做合法公民朗诵稿我们开班会要朗诵这个题目,最

“品德高尚，情操高尚”中国已跨入了时代发展的21世纪，那么，我们以怎样的姿态、怎样的面貌取迎接21世纪呢？21世纪的建设者和接班人们，中学这个“黄金时刻”，不但要学好科学文化知识，锻炼强壮的体魄，最重要的是一个人的道德品质、心理品质和健康的人格，立志做一个德、智、体、美、劳等全面发展的好学生！只有道德好了，才能学好知识，只有学好知识，才能建设祖国，只有建设祖国，才能使祖国的强大.一个人有好的道德，会受到众人的崇敬和爱戴，使人与人之间和睦相处；使国家的强盛，民族的安定；让世界充满了和平，和爱心.因此，良好的道德规范，是做好一切事物的前提.我们正处在一生的黄金时刻，养成良好的道德，对一生都有好处.那些缺乏道德的人，往往会受到大众的指责和惩罚.人缺乏道德，社会混乱，环境污染，没有文明.正因为缺乏道德的人，是世界总不能安定：各国战乱屡屡发生；恐怖分子，扰乱经济；**组织，扣人心弦；环境污染，影响健康…… 因此，我们要从现在做起，养成良好的道德规范，做合格的接班人.你不要认为不起什么作用，只要人人都有品德，才能避免发生茅盾.在现实生活中，我们经常会遇到很多道德高尚的人.雷锋助人为乐，为人民服务；好干部孔繁森克勤克俭，鞠躬尽瘁；人民的领袖**，吃苦耐劳，关心人民.辛勤的“园丁”；奋斗的运动员；英勇献身的人民警察¨¨¨ 我们这一代青少年们，更应该以这些模范人物为榜样，自觉遵守个人生活中的道德规范，做一个道德高尚的人.我们要迎接21世纪的挑战，必须始终弘扬自强不息的精神.自立自强是我们每个人必备的道德，它是我们健康成长和适应社会立足社会的需要.我们应该生活自理、学习自觉，不依赖父母，依靠自己的努力不断向上.“言而有信”“一诺千金”诚实守信也是我们必备的道德，在这现代化的时代，更应该诚实守信.我们应该说话做事实实在在，表里如一；学习不弄虚作假，考试不作弊；承诺要实事求是、讲原则，作出承诺后要努力完成.良好的道德规范有很多很多，需要我们去探索，比如积极进取、善良宽厚、助人为乐、为人正直、勤劳节俭、负起责任、孝敬父母、尊敬长辈、尊老爱幼、邻里和睦、热爱集体、尊敬老师、友爱同学、热爱科学、热爱祖国、民族团结、保护环境¨¨¨ 21世纪的我们，肩负着许许多多的重任，加油吧！未来的事业要靠我们去奋斗，我们要用火一样的热情，抓住每时每刻，去拥抱明天，去拥抱新世纪。

4.明天开班会,要写稿件,帮帮忙,要快

向往2008 北京申办2008奥运会一举成功。

全国人民都怀着无比激动与喜悦的心情投入了支持08奥运的活动当中。每个城市都用不同的方式为奥运倒计时。

每一所学校都开展各种活动来迎接奥运。荧屏上福娃的身影在雀跃，2008奥运会的吉祥物，他们的名字的意思是：北京欢迎你！这是祖国的荣耀，全国人民的骄傲。

我想象着，站在2008奥运会场——北京体育赛场上。一片碧蓝，晴朗，布满彩球的天空中，在那片锣鼓，号角的欢腾声中，奥运赛场上的激烈竞争。

乒乓小将继承前辈本领，激烈拼打，为展国球威风；竞走队员不顾路途遥远，天气炎热，冒着热汗直走到底；举重队员，咬紧牙关，再创佳绩；跳水队员在跳板上轻轻一跃，便跳出2008年前所未有的奥运金牌以及中国奥运的辉煌篇章。

.头脑里跳跃着更多兴奋的念头，似乎被狂风牵引着，无边无际的延伸。 奥运会，这个世界瞩目的话题，它是谁第一个提出来的呢？如果它没被人提出来，现在也不会有奥运会了吧！到2008年已是第29届奥运会了，一百多年的奥运历程中，中国从失败走向成功，从一个弱国走向了体育大国。

通过学习历史，我知道了1984年许海峰为我国夺得了第一枚金牌，那是中国变动的了奥运的真正含义。04年雅典奥运会中国获得了31枚金牌并多次刷新世界纪录，我想这便是最好的证明——我们国家的人不再是“东亚病夫”，我们国家已发展成为体育大国。

同时中国的每一个省会，城市，学校，人民也将见证中国今天的胜利于明日的辉煌。 我向往着2008的奥运会，离它的到来不到一年了，而这期间，我们能做的便是努力学习，提高自身素质，为奥运尽一份自己的力量。

在我校田径队里有许多出色的大哥哥大姐姐，每天放学经过操场时便看见他们奋力奔跑的身影。我向他们说不定会是明年奥运会的新生代体育健儿。

抬头眺望，那碧蓝的天空中，人门所有的梦想与希望在飘飞。如果可以我希望自己在08时飞到北京做一名志愿者。

然而现在我想我还是好好努力，为学习努力，为在我校举办的田径运动会上努力！ 向往2008！向往激情奥运！ 奥运是一场没有硝烟的战场。人类之间的战争，就其本质目的来说，不在于屠杀，而在于使敌方屈服，这一点，在奥运会上得以充分实现。

人类作为一种高级动物，本来就有着协作与好战的双重属性，否则，世界上就不会有那么多的战争。但愿奥运能成为人类竟争与好胜的最终战场，而使真正的血腥战争得以消亡。

奥运是人类体能的博览会。似海豚，奥运会上有着那么多优美的泳姿；似猎豹，百米冲刺风驰电掣；似雄鹰，体操、跳水志在长空。

美中不足的是，人类最大的潜能---发明、制造与利用工具的能力未能成为奥运会的竞技项目。 奥运是一个舞台，展现着力量、意志、技巧和自然的美，以及生理上的极限，赢得了数以亿记观众的青睐。

人们为胜利所鼓舞，为失误而遗憾，为参与而自豪。每一枚奖牌，其份量均超过奥斯卡、金熊的奖杯 奥运是人生的缩影。

冠军是幸运的，在通往冠军的金字塔下，多少无名英雄为之而奋力攀登；冠军是短暂的，今日的冠军，明日可能名落孙山；冠军是相对的，某一项目的冠军，在其它方面很有可能是低能儿；冠军是荣耀的，但在他高唱国歌、热泪盈眶之时，想到的并不是未来怎样辉煌，而是回想到了数年来伤病的困扰和艰苦的训练；冠军是可贵的，在他的身上，有着多少不屈不挠、挑战自我、勇攀高峰的精神。 奥运是人类的圣会。

除了它，人类的哪一项社会活动能在如此公正、详和、欢庆的气氛中进行！我祝愿奥运精神永驻人间，给世界带来和平、带来欢乐、带来繁荣、带来希望。 奥运精神更是我们值得学习的！ 这是一个盛大的节日，全世界都在沸腾。

奥运占据了我的业余生活，每四年我都要放纵一下自己，下课回家的第一件事就是打开电视机，盯着屏幕搜索，饭可以不吃，有什么吃什么，特长班的书可以不看，干脆等到奥运节目结束后再看。 每天最不想见而又必须见的“白主持”，叫我“爱”、“恨”有加。

他的文思泉涌、灵牙俐齿使我这种也靠嘴吃饭的人感到绝望。他的每次近乎完美的评论，让我觉得他离我太远，超过了奥林匹克，倒是宁辛亲切的笑容，激动的泪花让我体会到了发自内心的真诚与真实。

赛场上的奥运健儿让我们真正领会了奥林匹克精神。勇敢、顽强不足以概括高凌、张军的一往无前；自信、稳健不能揭示熊倪、伏明霞的心路历程。

他们十几年不懈追求的目标给我们的一生做出回答。这是超越个人的力量，这是超越同界的竞争，奥林匹克精神带来了心灵的净化和全世界的合音。

虽然殊酷的竞争溶入了运动员太多的汗水、泪水和血水，虽然我几次由客厅躲进了卧室、躲进了阳台，直到国歌奏响时才溜出来，但我希望圣火永不熄灭，希望全世界的人们都处在祥和之中。 当我们在生活中浮躁、疲惫或心灰意冷时，四年一次的奥运是催进剂，它激动人心、催人奋进，它伴随着我们渡过一个又一个的四年，它代表着全人类向最高境界的不懈追求。

5.明天开班会,要写稿件,快的给加分

母爱是纯洁的；母爱是无私的；母爱是伟大的；母爱是只知道给予而不企求回报的。

母爱像春天的暖风，吹拂着你的心；母爱像绵绵细雨，轻轻拍打着你的脸面，滋润着你的心田；母爱像冬天的火炉，给你在严冬中营造暖人心意的阳光。 人世间的儿女们，望着两鬓斑白的母亲，哪一个不辛酸至极呢？ 母亲赋予给我的爱实在、朴实、严厉，有时还有点诗情画意。

恍惚中，我的思绪回到了童年。我看见一个忙碌的身影，那是母亲在辛勤工作；我看见一个疲惫的身影，那是母亲在为我编织寒衣；我看见一个欢快的身影，那是母亲在为我学习进步而高兴。

细细回想，在我的生活中，哪一天又少了母亲的身影？每当我哭时，妈妈就安慰我；每当我感到像一只孤弱无助的小鸟时，妈妈就张开她那宽广的臂膀，给我温暖和爱的气息。 有一次我们学校里打针，结果我晕血。

那时正值中午，妈妈听说后，二话没说，连中午饭都没吃就匆匆赶到学校，背我去找医生，后来妈妈请假在医院陪我。当时我看见妈妈很伤心，不知为什么，我也感到一丝心酸。

还有一次，我和爸爸妈妈买了一个大西瓜。回到家，还没吃，我的口水都流出来了。

妈妈切好瓜后，先给了我一块瓜籽少，瓜肉甜的一块。她却吃瓜籽多，瓜肉不是很甜的一块。

但母爱有时也会是严厉的。我一直有粗心大意的不好习惯。

有次，我在学校上体育课后不小心丢失了衣服。回家后，妈妈狠狠批评了我一顿。

但我知道，妈妈其实也很心痛，她也不想骂她的儿子，但也只有这样，才能促使我改掉粗心大意的毛病。 母爱是爱里面最伟大的一种。

儿女是母亲用自己的爱浇灌而成的花草，儿女的成长离不开母亲的每一滴爱。母亲，一生为儿女护航，默默在儿女背后为儿女导引方向。

母亲对我们的爱，是我们所能报答得了的吗？正如《游子吟》所曰：“谁言寸草心，报得三春晖。” 2 母亲组诗 （一） 您的伟大 凝结了我的血肉 您的伟大 塑造了我的灵魂 您的一生 是一次爱的航行 您用优美的年轮 编成一册散发油墨清香的日历 年年 我都在您的深情里度过 在您的肩膀和膝头嬉戏 （二） 您是一棵大树 春天 倚着您幻想 夏天 倚着您繁荣 秋天 倚着您成熟 . 冬天 倚着您沉思 您那高大宽广的树冠 ~ 使四野永不荒野 母亲 您给了我生命 您是抚育我成长的土地 （三） 在悲伤时 您是慰藉 在沮丧时 您是希望 在软弱时 您是力量 在您小小海湾中躲避风雨 您为我开阔了视野 您是我永远的挚友 生命的动力 （四） 您怀着爱怜 谨慎地俯身守护 您尽情袒露明亮的胸襟 您旺盛的精力笑容坚强 您沸腾的血液奔流不息 （五） 让我沉浸在您的欢乐中 让我享受在您的温馨中 让我陶醉在您的双臂间 让我偎依在您的怀抱里 （六） 悠悠的云里有淡淡的诗 淡淡的诗里有绵绵的爱 绵绵的爱里有深深的情 深深的情里有浓浓的意 （七） 如果母亲是雨 那我就是雨后的虹 如果母亲是月 那我就是捧月的星 母亲是我生长的根 我是母亲理想的果 （八） 我长大了 母亲的黑发却似枫叶上的 寒霜 星星点点闪着银光 我深深地吻着那些岁月的痕迹 j）` 捧掬我一颗心献给您 （九） 愿芳香醇厚的甜蜜萦绕您的生活 _ 愿我银铃般的笑声盈满您的眉间 愿我全部的祝福揉进您的心田 一片绿叶 饱含它对根的情谊 一首颂歌 浓缩我对您的敬爱 " 让您心中的花朵盛开如云 让芬芳伴您走过悠悠岁月。

6.感恩的心演讲稿（开班会要用的 300字左右）

我今天演讲的题目是《感恩的心》。

有人说，忘记感恩是人的天性。当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。

这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。怀有一颗感恩的心，才更懂得尊重。

尊重生命、尊重劳动、尊重创造。怀着感恩的心，一代伟人***古稀之年说：“我是中国人民的儿子，我深深的爱着我的祖国和人民！”怀着感恩的心，诗人艾青他的诗中写到：“为什么我的眼中饱含泪水，因为我对这片土地爱得深沉。”

听说过一个人向树道歉的故事吗？听说过所有正行驶的汽车为狗让路的故事吗？这些真实的故事，感动于人对生命的关爱，感动于人对生命的尊重。当我们每天享受着清洁的环境时，我们要感谢那些保洁工作者；当我们迁入新居时，我们要感谢那些建筑工人；当我们出行，要感谢司机……懂得感谢，就会以平等的眼光看待每一个生命，重新看待我们身边的每个人，尊重每一份平凡普通的劳动，也更加尊重自己。

怀有一颗感恩的心，才更能体会一个平凡人的伟大。当2007感动中国十大人物之一的黄舸走上银幕时，人性的善良再一次被点燃，这个行程1.3万多公里，当面感谢恩人的壮举刺痛了每一个人的眼睛，也点燃了每一个人内心未燃的火种。

而让他做出这样事的理由很简单就是为了能面对帮助过他的人说声谢谢！ 2003年，15岁的黄舸和父亲用一辆三轮摩托车踏上了“感恩之旅”，开始在全国寻访素未谋面的恩人。如今，父子俩已经走过了82个城市，行程1.3万多公里，向30多位当年给他们寄过钱的恩人当面道了谢。

父子俩一路上感受着感动，也传播着感动。用30载爱心让一村之中老有所终，幼有所长，鳏寡孤独废疾者皆有所养。

富人做这等事是慈善，穷人做这等事是圣贤，官员做这等事是本分，农民做这等事是伟人。这位农妇让九州动容。

怀有一颗感恩的心，不是简单的忍耐与承受，更不是阿Q，而是以一种宽宏的心态积极勇敢的面对人生。我相信，最温暖的日子来自寒冷，我更相信，最温暖其实是对寒冷的一种谅解，一种感恩中的感动。

一个人要学会感恩，对生命怀有一颗感恩的心，心才能真正快乐。一个人没有了感恩，心就全部都是空的。

“羊有跪乳之恩”，“鸦有反哺之恩”， “赠人玫瑰，手有余香”，“执子之手，与子偕老，”这些都因怀有一颗感恩的心，才芬芳馥郁，香泽万里。所以我要感谢你，我生命中往来的路人，让我懂得淡来淡去才不牵累于心灵，感谢有你，来来去去，我都会珍惜；感谢你，我生命中所有的师长，让我懂得知识的宝贵，感谢有你，岁岁年年，我都会铭记；感谢你，我生命中至亲至密的朋友，快乐有你分享，悲伤有你倾听，感谢有你，忙忙碌碌，我都不会忘记；感谢你，我至真至爱的亲人，岁月途中，静静的看护着我，挡风遮雨，让我被爱的幸福中也学会了如何去爱他人，感谢有你，日日夜夜，我都留心里。

感谢日升日落，感谢快乐伤痛，感谢天空大地，感谢天上所有的星星，感谢生活，感谢得到和失去的一切，以及无所得无所失的一切的一切，让我草长莺飞的季节里拈起生命的美丽！我的朋友们，让我们怀着感恩的心面向世界吧！让我们怀着感恩的心对待我们的生活吧！只要我们对生活充满感恩之心，充满希望与热情，我们的社会就会少一些指责与推诿，多一些宽容与理解，就会少一些争吵与冷漠，多一些和谐与温暖，就会少一些欺瞒与涣散，多一些真诚与团结，我们的精神家园将永远年轻……最后，让我们一起再来静静地聆听这首《感恩的心》吧：感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己，感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样珍惜。我今天的演讲到此结束，谢谢大家。

7.求10篇运动会稿件 越短越好 字数在20左右吧 谢了

齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌山中猛虎，水中蛟龙，高二*班，卧虎藏龙顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人 给你在网上搜的1、发展体育运动，增强人民体质！ 2、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！ 3、人类需要体育，世界向往和和平！ 4、开展全民健身运动，全面建设小康社会！ 5、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机！ 6、人人关心体育，体育造福人人！ 1、努力拼搏，永夺第一。

2、我精彩，我运动。 3、我运动，我健康，我快乐。

4、超越极限，超越自我。 5、团结拼搏，永创辉煌 6、团结、拼搏奋斗。

7、青春无畏，逐梦扬威。 8、我运动、我快乐我锻炼、我提高 9、比出风采、超越自我 10、更强我能、更快更高。

11、拼搏追取、善学勤 12团结拼搏拼搏进 13努力奋斗勇敢争先 14文明守纪拥抱胜利 15努力拼搏自强不息 16运动起来勇敢第一 17天道酬勤健康起来 18赛出成绩安全第一 19团结文明展现风采 20追梦扬威奋勇争先 21爱我实中赛出水平 22振兴中华赛出水平 赛出风格、赛出水平 团结拼搏、争创佳绩 飞跃梦想、超越刘翔 挑战自我、突破极限 奋发拼搏、勇于开拓 展现自我、争创新高 奥运精神、永驻我心 强身健体、立志成材 顽强拼搏、超越极限 挥动激情、放飞梦想 青春无悔、激情无限 顽强拼搏、勇夺第一 挑战自我、突破极限 奋发拼搏、勇于开拓 遵规守纪、团结互敬 拼搏奋进、永远进步 团结拼搏、争创佳绩 飞跃梦想、超越刘翔 挑战自我、突破极限 奋发拼搏、勇于开拓 展现自我、争创新高 奥运精神、永驻我心 强身健体、立志成材 顽强拼搏、超越极限 挥动激情、放飞梦想 青春无悔、激情无限 顽强拼搏、勇夺第一 挑战自我、突破极限 奋发拼搏、勇于开拓 遵规守纪、团结互敬 拼搏奋进、永远进步 全民健身 利国利民 健康第一 从我做起 七年级一班：华中七一，永争第一.我努力，我精彩。 七年级二班：坚强、诚实、进取。

7、2加油，7、2雄起！ 七年级三班：走进华中，走向成功。我爱我校，我爱我班。

七年级四班：放飞理想，勇于高攀。走进华中，走向成功。

七年级五班：鸟美在羽毛，人美在心！ 七年级六班：齐心协力，牛气冲天。七六七六，一枝独秀。

八年级一班：眼中有生命，心中有学生。 八年级二班：走进华中，走向成功。

没有最好，只有更好。 八年级三班：华中学子，中华栋梁！ 八年级四班：精诚所至，金石为开！ 九年级一班：挑战自我，超越自我！ 九年级二班：淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏。

九年级三班：态度决定一切。 九年级四班：为2006级四班加油。

九年级五班：青春、活力、聪明、美丽、帅气。 高2008级 1班：认真读书，踏实做人。

全民健身，奔向奥运。 2班：团结进步，永争第一。

3班：团结拼搏，永争第一！ 4班：超越自我，挑战极限！ 5班：超越自我，秀出风采！ 6班：6班、6班，永争前三！ 7班：团结拼搏，超越自我。 8班：人要搏出一片蓝天！ 9班：非比寻常，九班最强！ 10班：友谊第一，比赛第二！ 11班：11,11，永争第一！ 12班：和衷共济，风雨同舟；拼搏进取，铸就辉煌。

13班：努力奋进，永争第一！ 14班：挥洒着青春的活力，放飞希望和梦想！ 15班：15班，齐心进，运动会，创佳绩！ 16班：犯其至难，图其至远！ 17班：17班的人，17班的魂！ 18班：高一18，实力最佳，体育健儿，整装侍发！ 19班：团结友爱，勤奋好学，激情飞扬。 20班：今天的骄傲将从这诞生，明日的太阳将从这里升起！ 21班：没有最好，只有更好。

22班：展现青春风采！ 23班：23,23，冲出国门，走向明天 高2007级 1班：全民健身，光我中华。 2班：友谊第一，比赛第二！ 3班：风流今朝，尽在高二、3班。

4班：放飞梦想，坚持理想。 5班：友谊第一，比赛第二。

6班：青春活力，团结友爱，尊敬师长。 7班：高二七班，奔向未来！ 8班：高二八班，向你问好。

9班：九班、九班，久久生辉，永放光芒！ 10班：高二.十班，十全十美，勇夺第一！ 11班：拼搏，拼搏，再拼搏，奋斗，奋斗，再奋斗！ 12班：前进，创造出一个又一个的奇迹。 13班：播下希望，充满激情，勇往直前，永不言败！ 14班：高二.14，永不言败！ 15班：运动场上，激情飞扬。

16班：16,16，一枝独秀，秀出丰采。 17班：关注十七的表现！期待奇迹的出现！ 18班：高2、18，实力最佳，与时俱进，开创未来。

19班：高二、十九，魅力永久，充满自信，赢得胜利。 20班：不轻言放弃，终有一天，我们会展翅高飞。

高 三 1班：不断进步，力求最好！ 2班： 年轻没有失败，只要亮出风采！ 3班： 命运全在拼击，奋斗就是希望。 4班： 创造另一个新天地。

5班：5班的欢乐，无边无际，5班的风采，5班的信念，无坚不摧，5班的精彩！ 6班：把青春合美好都留美丽的母校，为你添彩，为你骄傲！ 7班：荆棘莫不越，光乎华中，耀其中华！ 8班：和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快！ 9班： 顽强拼搏，赛出风格！ 10班：只要不气馁，奇迹就会发生。

11班：双腿走遍中华！ 12班：坚信未来的明天将属于我们。 13班：为班集体的荣誉而奋斗！ 14班：精神的动力，源于运动。

15班：人生能有几回。