1.一篇关于献血的文章

务献血服务社会，帮助有需要的人值得提倡。况且义务献血对自己身体有益，对现代营养过剩者来说，献血相当于为血管“减肥”。但目前冬季天气寒冷，大众是否愿意献血又多了一层疑虑，民间流传着一种说法：“冬季不适合献血，因为人会怕冷。”甚至有网友言之凿凿：“我前年冬天献过一次血，这两年冬季都特别怕冷。”真是如此吗？省中医院麻醉科主任招伟贤说，这种说法没有道理，身体热量跟血液无关。

血液并不产热

机体热量的产生跟细胞代谢有关，能产热的不是血液，而是肌肉和肝脏。医健馆曾介绍过，寒冷季节提高“御寒”能力，真正的绝招只有两个：运动和吃高蛋白食物。运动使肌肉活动起来，血液循环加快，产生热量。脂肪代谢的器官在肝脏，冬季多吃高蛋白食物，通过肝脏代谢后能为全身提供足够的热量。这类高蛋白食物包括肉类、鸡蛋、奶类等。

还有的人提供了更确凿的证据：大出血的患者会脸色铁青，身体抽搐，甚至会休克，身体能不变凉？招伟贤说，义务献血每次献血量为200~400毫升，只占成年人总血量的5%~10%，这是经过医学论证的合适量。献血后，脏器内储存的血液进入血液循环系统，不会减少循环血容量。而大出血至休克是另一种情况，超大量的出血会造成血浆容量急剧下降，引发心脏功能问题，心脏排血量不够，全身机能随之下降，患者会出现低血压、头晕、休克的反应。这就不是身体怕不怕冷的问题，而需要急救。

2.冬季献血好不好

进入冬季，有些人开始为献血而感到担忧：冬天是进补的季节，怎么还能“出血”？冬天献血会伤元气吗？答案很明确，不会。虽然冬季不少人会产生气血虚，但是气血虚和献血其实没有多大关联。

传统中医理论认为，血由营气和津液组成，两者都来自人体对饮食的消化吸收。凡符合献血条件的公民，由于身体各脏腑健全，脾胃功能正常，献血后气血的来源和补充都会很旺盛。所以一次献血200或400毫升不容易产生气血虚，或者气血大亏。相反，大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官的运作，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的增强和抵抗力的提高。同时，适量献血还会刺激人体骨髓造血器官，使其始终保持青春时期一样旺盛的造血状态。

那么冬季献血应该注意什么呢？首先，当您决定去献血时，应该穿着宽松、容易穿脱的衣服，不空腹，献血前一天睡眠充足。献血后，用力按压针眼及上方10分钟，一旦发生青紫，也不用紧张，只要24小时后热敷几次便可逐渐吸收。献血后当天不要做剧烈运动，适当补充一些有营养的汤类制品，不要熬夜。有饮茶习惯的朋友，在献血后的一个月内最好与茶暂时保持距离，因为茶叶中含有较多的鞣酸，它易与蛋白质和铁相结合，生成不易被人体吸收的沉淀物，影响蛋白质和铁的吸收，进而影响献血者血细胞的再生。所以，献血后可喝点果汁如猕猴桃汁、橙汁等，既可暂解茶瘾，又可补充维生素和叶酸，以促进血细胞的再生。

3.无偿献血演讲稿

现在，你要是走进某社区，有时就会看见挂在墙上的“我为人人，人人为我”的红布条。可是，这句话最深的含义是什么呢？

当小区的一条必经之路上没有垃圾桶，纸屑杂物等就随便扔在路边，妨碍到我，我就去找来了一个垃圾桶，路人都把垃圾扔在里面，卫生好了许多，这就是“我为人人，人人为我”；当在路上捡到了钱包时，我会把东西交给警察，而别人捡了我的东西，也把它交给警察，这就是“我为人人，人人为我”；当轮到我打扫教室时，我卖力地打扫得干干净净，轮到别人打扫教室时，也把教室打扫得一尘不染，这就是“我为人人，人人为我”……这些都是“我为人人，人人为我”的实际例子，还有很多很多，这是一种优秀的品质。

只有自己为别人尽到责任，为别人着想，才能换来别人对自己的回报，对自己的感谢，两种关系密不可分。人与人之间要互利互惠，和睦相处，社会才会变得更加美好。我们应该有这样的想法：关爱别人就是关爱自己。这是我对“我为人人，人人为我”的理解。“我为人人，人人为我”应该是从心灵出发，求私求利的人不会有“人人为我”的结果！

课文中的德国人民种花是给别人看的，而又各自看别人的花，“自己的花是让别人看的”这句话正如“我为人人，人人为我”，让人理解得更透彻了。即使是一些微不足道的小事情，也能给别人带来方便，正如刘备说的一样“莫以善小而不为，莫以恶小而为之”。不要吝啬任何一些举手之劳，帮助别人就是帮助自己。

如果没有了“我为人人，人人为我”，那么勾心斗角和自私自利就会在世界会蔓延，世界就会乌烟瘴气，没有任何和平美丽可称了。所以，让我们把“我为人人，人人为我”这种美好的心灵传递下去，让世界充满我们的爱。

愿世界多一些“我为人人，人人为我”，少一些仇恨与嫉妒，让我们期待更美

4.平凡献血,非凡之举团稿七百字

优质解答

①人的价值体现在奉献社会的实践活动中，努力奉献的人是幸福的。爱家人，爱朋友，爱祖国，积极投身于为人民服务的实践，是实现人生价值的必由之路。雪灾中不计个人利益解救他人于危难之中的行为，赢得了社会对这些平凡人的尊重，从而也实现了他们的人生价值。②人的价值，必须在个人与社会的统一中实现。只有正确处理个人与集体、个人与社会的关系，才能实现自己的价值。在灾难面前涌现的无私奉献、热心助人的平凡人，没有计算个人利益的得失，考虑的是他人的危难，难能可贵，体现了灾难面前的人间真情。③实现人生的价值，需要顽强拼搏、自强不息、充分发挥主观能动性；需要发展自己的才能、提高个人素质；还需要有坚定的理想信念、正确价值观的指引。