团队拓展项目有哪些(团队拓展)
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2022-11-17 21:10:28
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  接力定向(relay orienteering)

  接力定向是团体之间的定向越野比赛项目之一,其成绩好坏有赖于每个队员个人能力的发挥。在接力比赛中,比赛的路线分成若干段(国际比赛通常为四段),每名选手完成其中的一段,各段参赛选手的成绩相加为该队团体总成绩。为便于观众欣赏各选手之间的激烈竞争,接力定向的场地必须设置一个“中心”站,各段选手的交接(即“换段”)均在这里以触手方式进行(不使用接力棒),因此,接力定向的观赏

  性较好,被国际定联纳入了正式比赛项目。

  逃离岩石岛监狱

  时间:30~60分钟,取决于参加人数的多少和他们的熟练程度。

  人数:不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由10~12个人组成的小组。

  道具:·一根长5米、直径15厘米的横杆。

  ·两颗相距3.5~4米的粗壮大树,直径大约20厘米。

  概述:创建一个具有创新精神的团队,要求每个人都作为参赛者、观察员或者监护员参与到游戏中来。

  目的:1.使团队中每个人都积极应对挑战。

  2.增进团队信任。

  3.让队员们能够自然地进行身体接触和配合,消除害羞和忸怩感。

  准备:  游戏开始之前,把横杆牢牢绑在两颗树上,距地大约2.4米。务必保证栏杆牢固结实,因为在游戏中它需要同时承担三个人以上的重量。

  步骤:

  1.给每个小组做游戏开场白。开场白示例如下:

  大家知道,克林特·伊斯特伍德曾经从岩石岛监狱胜利大逃亡,你们的逃亡也并不非常复杂。现在,你们想象自己已经被关多年,一天,大家发现集中营外没有士兵把守,监狱和自由世界之间只隔着一堵高2.4米的墙。大家达成共识:尽量让更多的队员翻跃高墙逃生。但是逃离时间大约只有15分钟,否则就会被人发现,招致失败。祝你们好运!

  为了大家的安全,队员不能被扔过栏杆,也不允许跳跃跨过栏杆,任何时候只允许三人同时翻越栏杆。

  2.让不想参与逃跑的队员尝试做监护员。

  讨论问题示例:

  ·团队是如何成功应对挑战的?

  ·你们在游戏过程中碰到了什么问题?如何分析问题的?

  ·你们是如何分工的?

  ·整个团队的运作是否有效?为什么?

  ·你们在游戏过程中遇到了什么困难?如何克服的?

  ·哪些因素有助于成功完成游戏?

  安全:

  队员会想尽一切办法逃跑的,应认真观察每个队员的举动,同时仔细倾听声响。确保没有人被扔过栏杆,没有人通过跳跃跨过栏杆,并且同时翻越栏杆的人不超过三个。

  变通:

  如果你想进一步增加难度,可以蒙住l~2个队员的眼睛。告诉大家这些蒙眼睛的队员刚从监狱医院换完难闻的眼药,希望同其他人一起逃离监狱。这时候,应保证现场有很多监护能力较强的人员。当队员通过栏杆时,提醒这些监护员密切注意他们,当队员不慎摔落时,监护员应首先用身体支撑他们的上身,避免严重摔伤

  信任背摔

  类型:团队中的信任,信任自己的队员挑战自我安全区

  时间:15分钟

  适用对象:全体参加团队建设及领导力训练的学员

  活动目的:

  这是一个震动力很大的游戏,目的为挑战自我的安全区,建立对团队队员的信任,感受这种信任给你带来的个人突破。

  操作程序:

  这是一项带有危险性的活动,一定要有专业的拓展教练在场指挥才能进行。

  有关讨论:

  1、当你站在墙上的时候,心理感觉如何 ,信任是什么,团队需要什么?

  2、当你跨越心理障碍、完成了挑战之后的感觉如何?

  3、在这项活动中,你认为最关键的地方在哪里?怎么样才能帮助对员跨越心理障碍,做到他认为自己不可能完成的事情

  孤岛求生

  孤岛求生:孤岛求生是将每队学员分成三组,分别安置在盲人岛(喻基层员工)、哑人岛(中层管理者)、健全人岛(高层决策者)。要求在规定时间内完成各自的任务并集合在一处安全的地方。此项目强调主动沟通、信息共享的重要性,尤其是说明了主管者运用资源和决策的重要性。

  器械:

  1、50*50cm木台12个,高度20cm

  2、80*20cm木板两块

  3、木桶或塑桶一只

  4、乒乓球或网球3只

  5、一双筷子、一张报纸、一段胶带、鸡蛋一只、笔一支

  6、任务卡片

  团队表现:顺利完成项目。但常人长时间忙于包鸡蛋等项目,致使营救行动时间几乎用尽。

  体  会:① 盲人岛、哑人岛、常人岛各有优势,但又各有长短。各层分别相当于一个团队中的基层、中层、决策层;

  ② 中层(哑人)一味向基层(盲人)寻求沟通,而缺乏向决策层(常人)的汇报、沟通。中层对自己解决不了的问题应及时向决策层汇报;

  ③ 决策层(常人)被琐碎的事务所困扰,不能科学决策;

  ④ 基层(盲人)在整个游戏中很无奈,作为一个团队,明确一个团队的目标和任务是非常重要的!

  下午项目i:游戏(团队项目)

  团队表现:顺利完成项目。但常人长时间忙于包鸡蛋等项目,致使营救行动时间几乎用尽。

  体  会:① 盲人岛、哑人岛、常人岛各有优势,但又各有长短。各层分别相当于一个团队中的基层、中层、决策层;

  ② 中层(哑人)一味向基层(盲人)寻求沟通,而缺乏向决策层(常人)的汇报、沟通。中层对自己解决不了的问题应及时向决策层汇报;

  ③ 决策层(常人)被琐碎的事务所困扰,不能科学决策;

  ④ 基层(盲人)在整个游戏中很无奈,作为一个团队,明确一个团队的目标和任务是非常重要的!

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大型团队主题拓展项目


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