游戏目的：

　　用游戏的方式展示人们面对黑暗和恐惧时的状态。并提供了应对的方法，锻炼人们的自信心和勇气。

　　游戏准备：

　　人数：不限。

　　时间：不限。

　　场地：室内。

　　材料：眼罩、15～30个糖果或其他小玩意、装糖果的袋子、手表或计时器、哨子或是其他能发出声音的东西。

　　游戏步骤：

　　1、首先选出4～12个人，两人一组。然后对他们说：“认识一下你的搭档，你们中一人为a，另一人为b，指甲较短的或修得较好的为a，然后让他们到屋外等候。

　　2、在他们离开后，余下的人迅速行动起来：一半人把糖果分别藏在屋内各处不大好找的地方，另一半人很快地摆好椅子及其他东西作为障碍，但一定要使房间的布置合理。房间布置好了，让b戴上眼罩.然后都进屋。

　　3、让a抓着搭档b的胳膊。告诉他们，屋内藏有许多小礼品，他们的工作就是尽可能多地找出小礼品，时间为三分钟。在寻找的整个过程中，每一组的两个人必须一直保持在一起，由b带路，只有b能拾起小礼品，然后递给他的搭档，a不能给予任何暗示，只能用“是”或“不是”来回答b提出的问题。如。“我该向左吗?…‘如果我再走两步，会撞到东西吗?”其他人可以大声喊，提供一些帮助性建议。告诉他们到哪儿去找。告诉其他人，参加游戏的人会与他们分享战利品。

　　4、吹响哨子，开始游戏。

　　5、三分钟后，再吹一声哨子，让每个小组数数他们找到的糖果数。

　　6、然后开始第二轮，这次，a可以给b任何提示。时间同样是三分钟。

　　7、三分钟后，吹响哨子结束游戏.让各组数数找到的糖果数，看看哪组的“战利品”最多，并把糖果与帮助过他们的人一起分享。

　　【游戏心理分析】

　　恐惧是一种极度紧张的心理状态，伴有明显的生理变化.如面色苍白、呼吸急促、冒虚汗等。情绪是我们每个人不可缺少的生活体验，“人非草木，孰能无情”。我们的情绪在很大程度上受制于我们的信念、思考问题的方式。如果是因为身体的原因而使自己产生不愉快的情绪，则可借助药物来改变身体状况。但我们非理性的思维方式就像我们的坏习惯一样，都具有自我损害的特性，而又难以改变。这正是情绪不易控制的真正原因。找到症结所在，我们才能真正看清自己，才能深刻了解自己。