空中建桥拓展项目(户外拓展水上独木桥)
admin
2022-11-11 21:31:44
0

  项目介绍:

  独木桥是指,用一面砍平的一根圆木做成的,架在悬崖等地上,最常见的地方是乡下,虽制造简便,但稍不小心就会受伤甚至丢掉性命。

  高空独木桥是对独木桥的延伸。使其在安全的情况下学习其内在的深刻意义。

  高空独木桥是一个以个人挑战为主的项目,它考验自己在高空中努力控制自己的身体,保持平常心勇往直前的精神。有时困境不一定一闪而过,也需要一步步走出。

  高空独木桥拓展训练项目——项目培训目的意义:

  1、增强自我控制与决断能力以适应不断变化外部环境。

  2、克服恐惧,勇往直前,认识自我,战胜自我;

  3、自我说服与自我激励,鼓励他人和获取鼓励的重要性;

  4、感悟在特殊情境下,脚踏实地的走出困境过程。

  空高空独木桥拓展训练项目——项目要点

  1、项目规则:学员依次从约8米高、直径35cm、长6m独木桥上通过。

  2、学员走完独木桥,要沿着立柱上的梯子爬下来;

  3、如果半途失去平衡,收紧绳,尽量原地爬上木桥,可以下蹲扶 独木桥,不要有跳起动作;

  高空独木桥拓展训练项目——注意事项

  1、队员中是否有上肢及腰部受过伤的,以及心脏、血压不好的,有严重恐高症的队员不要参加此项目。

  2、学员如有严重外伤病史,或有严重心、脑血管及精神疾病,应不操作此高空拓展训练项目;

  3、项目过程中,教练与队员始终都要处于被保护状态,安全带必须打反扣并戴好安全帽。丝扣锁或钢锁锁紧后反半扣。锁的开口方向向内。

  4、为了队员的安全,必须按教练的指导来做项目。在没有教练的指导下,队员不得私自攀爬训练架和做具有危险性的动作。

相关文章:
高空拓展项目空中断桥
高空拓展项目:飞夺泸定桥
合力制胜高空拓展项目
高空抓杠规则
拓展项目:高空平衡木
高空拓展项目介绍
高空拓展项目:毕业墙
高空拓展项目:天梯
高空拓展训练项目:悬崖速降
高空拓展项目介绍:高空缅甸桥


相关内容

热门资讯

罗牛山股价连续3天下跌累计跌幅... 7月29日,罗牛山跌0.61%,截至发稿,报6.51元/股,成交2.50亿元,换手率3.33%,总市...
沈阳化工股价连续5天下跌累计跌... 7月29日,沈阳化工跌0.72%,截至发稿,报4.16元/股,成交9804.22万元,换手率3.03...
深桑达A涨4.56%,成交额1... 7月29日,深桑达A涨4.56%,成交额10.18亿元,换手率4.10%,总市值260.93亿元。异...
众辰科技股价连续4天下跌累计跌... 7月29日,众辰科技跌0.47%,截至发稿,报55.58元/股,成交1.10亿元,换手率4.74%,...
海航科技涨0.78%,成交额4... 7月29日,海航科技涨0.78%,成交额4.15亿元,换手率4.23%,总市值112.49亿元。异动...
ST长园跌1.24%,成交额4... 7月29日,ST长园(维权)跌1.24%,成交额4198.67万元,换手率1.00%,总市值42.0...
天山股份股价连续3天下跌累计跌... 7月29日,天山股份跌0.73%,截至发稿,报5.42元/股,成交2.54亿元,换手率0.66%,总...
新刻舟求剑 王慧兰 我喜欢买旅游景点的纪念照。就是那种在某个景点门口,有摄影师蹲守帮你拍照,然后给你选片,...
第21届北京国际体育电影周 优... 7月25日,以“影像中的奥林匹克”为主题的第21届北京国际体育电影周优秀作品发布活动在北京奥林匹克塔...
天津解除暴雨预警!蓟州防洪应急... (来源:今晚报)转自:今晚报 #天津蓟州区防汛最新情况#...