个人挑战类拓展项目(拓展训练挑战no.1)
admin
2022-11-10 06:31:51
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本文目录
  1. 挑战拓展项目
  2. 挑战类拓展项目:挑战5分钟
  3. 拓展项目:挑战巅峰
  4. 拓展项目介绍:挑战99秒

  个人挑战类: 巨人天梯

  目的:

  1、培养良好的心理素质和空中平衡能力;

  2、增强同伴间的协作精神和克服困难的毅力,让个人英雄主义在摇晃的天梯中解体。

  方式:

  两名学员为一组(一男一女),两人相互帮助攀上天梯,直到摸到最顶端的钥匙,以时间分胜负。

  项目作用:

  1、你认为在现实中个人主义和团队精神哪个更重要?

  2、攀登中,你和你的队友是否齐心协力的来完成这个游戏?

  3、完成后你的感受如何?

挑战类拓展项目:挑战5分钟挑战拓展项目(2) | 返回目录

  拓展项目:>挑战5分钟

  项目简述

  1、数城堡:队员分别手持网球用脚依次踩出1—50号的号码,时间越短越好。

  2、不倒森林:在不使棒倒地的情况下移动到旁边人的位置,抓住旁边人的棒连续移动5次。

  3、移动高尔夫(golf):把10个管子连接起来,使golf球在上面移动到达15米前的杯子里。

  4、动感颠球:用绑着绳子的鼓把皮球不落地的一次性颠15个。

  5、巧接彩珠:2人一组把球抛在林板上,使它弹起来,另一人一次性用pipe把球接住。

  6、人体金塔:全体队员筑好3层的金塔喊本队口号一次。

  项目背景

  世界500强的平均寿命只有40岁,对于大多数的企业,如果缺乏活力,即使只有十年甚至几年的历史,就已经步履蹒跚、垂垂老矣。缺乏活力的企业,微观的表现就是形成可怕的惰性,不思进取,自我满足;宏观的表现是忽视公司愿景,各自为政。这种情况下纵有再多的资金、再好的技术、再优秀的人员,都难逃失败的厄运。

  组织活力的体现就是公司全体同仁有共同的目标,强调合作,还有重要的一环“执行力”。那么拓展训练项目“挑战五分钟”即为这一理论提供一个管理学模型,它是团队工作的缩影,它是一面镜子,给我们带来思索,它是一种体验!让我们激情参与!

  项目内容

  拓展训练项目挑战五分钟规则是要求每个小组不间断地在不同的6个地点完成6个项目,分别是数城堡、移动高尔夫(golf)、不倒森林、动感颠鼓、巧接彩珠、人体金塔六个项目,要求整体完成时间要在5分钟之内!通过每个项目的锤炼,找到团队目标最佳完成方法。

  项目目的

  1、数城堡:队员分别手持网球用脚依次踩出1—50号的号码,时间超短越好。

  2、不倒森林:在不使棒倒地的情况下移动到旁边人的位置,抓住旁边人的棒连续移动5次。

  3、移动高尔夫(golf):把10个管子连接起来,使golf球在上面移动到达15米前的杯子里。

  4、动感颠球:用绑着绳子的鼓把皮球不落地的一次性颠15个。

  5、巧接彩珠:2人一组把球抛在林板上,使它弹起来,另一人一次性用pipe把球接住。

  6、人体金塔:全体队员筑好3层的金塔喊本队口号一次。

  项目收益

  ★团队协作 ☆个人挑战 ★领导力 ★有效沟通 ★执行力 ☆新人融入

  ☆提升士气 ☆创新思维 ★绩效考核 ★组织协调 ☆主动性 ☆积极心态

拓展项目:挑战巅峰挑战拓展项目(3) | 返回目录

  《项目简介》

  队员分组依次经历数个小型挑战项目,力争在规定时间内完成整套项目,其中有同步接力,移动高尔夫,团队金塔,集体跳长绳,卧式传递。

  项目时间:60分钟--80分钟

  项目特色:综合pk类,我是最棒的,团队整合。

  项目标准:

  1. 为实现目标而强化信念和实行力;

  2. 挖掘每个人具备的挑战意志和热情;

  3. 在欢乐的活动中,向更快更高更强的目标迈进;

  4. 要求每个小组按照任务书上所指示一次完成所有任务;

  5. 用时最短的团队获得优胜,赢得冠军。

  目 的:

  ★团队协作

  ★领导力

  ★有效沟通

  ★执行力

  ★绩效考核

  ★组织协调

  ☆提升士气

  ☆创新思维

  ☆主动性

  ☆积极心态

  ☆个人挑战

  ☆新人融入

  器材:ppc管,杯子,高尔夫球,绳子

  项目要求:

  同步接力:在不使棒倒地的情况下移动到旁边人的位置,抓住旁边人的棒连续移动5次。

  移动高尔夫:把10个管子连接起来,使高尔夫球在上面移动到达15米前的杯子里。

  目标金塔:所有队员组成上中下三层塔式造型,高呼队训结束挑战。

  卧式传递:所有队员卧躺成一纵列,将指定队员从队尾传至队首,被传递队员四肢不能着地。

  集体跳长绳:两个人甩绳,其余的人一起跳满10个即为成功。

拓展项目介绍:挑战99秒挑战拓展项目(4) | 返回目录

  一个最能体现完美团队的地面拓展项目,它是由几个小游戏项目组合而成的,通过这些小游戏项目的展现,来体现出优秀团队的状态。激情挑战99秒,需在99秒之内完成所有小游戏的挑战,方能通过。一起来看看下面的介绍吧。

  一、项目简介:

  所有人员将分入若干团队,通过不断优化和分工,在99秒内完成数个挑战项目。所有的项目都充满挑战性和趣味性,让参与者充分投入,并自始至终都保持着一份愉快的心情。

  玩的开心的同时,对你的团队也有了不同的想法。也许工作中默默无闻的他原来是这么出色,让我们用心去体会每一个成员的优点,敞开我们的心怀,去容纳每一个团队成员。

  二、活动环节

  分队:把参与人员分成几个小团队,每个团队创作队名、口号、选出领导;

  宣布规则:教练向所有团队统一宣布六个比赛项目的任务要求及规则;

  分发道具:分发给各团队项目道具,各队分开进行项目的练习;

  比赛进行:各团队同时进行比赛,要求一个项目完成后快速进行下一个项目,以此类推,直到五个项目成功完成,不停表计时,用时最短将获得最高分数;

  规则变化:比赛完第一轮,第二轮、第三轮、规则将发生变化,分别要求大家讨论练习八分钟进入下一轮比赛;

  比赛尾声:最后一轮比赛,除队长外,要求大家不能够从嘴里发出任何声音,并且以上规则有效,成功完成项目;

  颁奖庆祝:计算团队四轮比赛总成绩,为获胜团队颁奖,队员代表和领导做大分享,开香槟打礼花,把活动推向高潮。

  三、比赛项目

  能量传输:分发若干根长短不一的导管,每个人手握导管,把一个弹力球运送到十米远的杯子中。

  不到森林:团队成员围成一个圈,每人手压一根长1米的pvc管上,要求所有队员朝同一个方向移动一圈,在移动过程中,每个人同时提手去压下一个杆,杆子是不能移动不能倒下的。

  集体跳绳:提供给团队成员一根5米长绳,要求除两个摇绳队员外,一定数量(8—12个)的成员同时不间断跳绳5个。

  蟹行天下:团队成员排成一个横排,相邻队员脚部相连,在最短时间内一起横向移动到规定距离。

  诺亚方舟:提供40平方厘米左右的一个eva泡沫板,要求一定数量(8—12个)成员只能够靠泡沫板着地,身体的任何部位不能够触碰泡沫板之外的任何物体,坚持8秒钟。

  一圈到底:团队所有学员手拉手围成一圈,用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位,要求在活动过程中,只能以语言为工具,相互拉着的手不能放开,也不能用手指去勾呼啦圈。

  卓越圈:由两个队员戴上手套,拉起一个40厘米大的绳圈,要求所有队员用最短时间依次通过。

  四、项目目标:

  1、明确领导力,并进行职责分配、对流程进行掌控;

  2、人员的合理配置,合适的人放在合适的位置才能发挥出最佳水平;

  3、时间管理,合理分配时间,利用时间,并掌握时间;

  4、冷静处理突发事件,及时采取补救措施;

  5、保持良好的心态,化压力为动力,不急不躁;

  6、及时总结,并有针对性调整;

  7、自我激励,不断自己超越。

  五、项目效果:

  1、通过激烈的pk过程,提升团队士气。

  2、挑战目标,完成看似不可能的任务。

  3、找准团队中的角色定位,明确责任与义务,培养团队凝聚力与共享精神。

  4、加强团队沟通,增强团队的问题解决能力,模拟企业内部任务分配模式。

更多文章
室内拓展项目:挑战5分钟
个人挑战拓展项目:空中断桥
拓展项目:挑战99
团队挑战的拓展训练项目:智慧书架
拓展项目:挑战150
拓展项目:高空挑战之高空跳


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