（来源：上观新闻）

本期登场的两位选手，一位来自闵行区医疗急救中心，天天奔波在急救一线；另一位是闵行区中西医结合医院肾内科医生，常年和肾病患者打交道。一个直面院前急救的百态人间，从急救出车故事里挖掘段子；一个聚焦容易被忽视的肾脏健康，拆解大众根深蒂固的养生误区。同样是医护，工作场景截然不同，脱口秀创作路上也各有各的纠结与趣事。

本期嘉宾

闵行区中西医结合医院 雷淑君（上）、闵行区医疗急救中心 胡俊杰（下）

胡俊杰：内向急救人，

比赛前还在挂水

120急救中心的工作，全年连轴转，特殊天气更是24小时满负荷运转。胡俊杰是个实打实的i人，不爱表达，也不怎么看脱口秀。那他为什么来参赛？因为他爱人喜欢看脱口秀！

胡俊杰认为急救工作本身是严肃沉重的，哪些故事可以做成段子、哪些绝对不能调侃，是他写稿时最大的顾虑。悲剧、伤痛事件不适合拿来做喜剧，只能筛选少数生活化、无伤害的真实见闻进行艺术加工。初赛稿件科普内容占比很重，偏严肃正统；经过爱人修改之后，增加更多喜剧包袱，舞台效果明显提升。培训老师也给他提建议，不要站在台上一动不动“疯狂输出”，适当增加肢体动作，整个人放松下来，段子才更有感染力。这对性格偏内敛的胡俊杰来说，是不小的挑战，好在有他爱人的陪伴与支持。胡俊杰笑着说：“我爱人是脱口秀忠实观众，不仅帮我改稿件，在家一遍遍陪我排练，还帮我增加了不少喜剧包袱。”

好事总是多磨，比赛前一晚，胡俊杰感染诺如病毒发起高烧，比赛当天上午还在医院挂水，挂完水匆匆赶往比赛现场。虽然身体状态不佳，但得益于“近视+散光=眼神不好”，台下观众的面孔看得模模糊糊，反而帮他卸下不少心理负担，比较放松地完成了整场表演。

参加脱口秀比赛，也悄悄改变了这位内向的急救人员，认识了一大批同行选手，自己也变得更加自信。只是依旧不好意思在同事、朋友面前演练，大部分练习都留在家里完成（只给老婆看

雷淑君：“撒娇”只是表象，

她专治年轻人的“作肾”误区

雷淑君，来自闵行区中西医结合医院肾内科，中西医双视角接诊肾病患者。日常看诊中，她发现大家对肾脏的误解实在太深了，最典型的一个误区就是：肾病是老年病，年轻人身体好不会中招。但雷淑君反复强调：肾病越来越年轻化，熬夜、奶茶、烟酒、咖啡——这些年轻人的“快乐标配”，全在悄无声息地伤害肾脏。更麻烦的是，肾脏又被称为“沉默的器官”，早期几乎没有痛感，等到身体出现明显不适，血肌酐指标已经明显升高，部分肾功能损伤很难逆转。这也是她站上脱口秀舞台最想传递的核心观点。

在同事朋友眼中，她的脱口秀是独一份的撒娇型风格，外表甜美柔和，讲的却是不容忽视的肾脏硬核科普。做健康脱口秀，对肾内科医生来说，尺度拿捏格外艰难。脱口秀讲究冒犯和吐槽，但患者的病痛不该拿来调侃。既要产出笑点，又不能消费病人的痛苦，不能输出错误医学知识，是横在她面前的一道难关。从最初吐槽居多的初稿，到最终登台版本，稿件前后修改三十多版。越打磨，她越明白，比赛的内核不是单纯博大家一笑，而是借故事和生动比喻破除大众误区，把抽象的肾脏工作原理讲得通俗易懂。

比起传统讲座、义诊单向输出，脱口秀是全新体验。习惯坐在诊室、讲台后的她，初次站在空旷舞台直面观众，压力不小，但她很愿意尝试新鲜事物。

用不同的方式，做同一件事

一个i人被迫营业，一个甜妹硬核科普。虽然风格不同，但两位医护的段子都取材于真实临床日常。从他们的脱口秀舞台中，我们能感受到：健康脱口秀不是把医疗故事拿来搞笑，而是在守住医学严谨的前提下，把晦涩的专业知识，转化成普通人听得懂、记得住的生活提醒。

本期健康金句

“很多身体的危险信号容易被忽视，身体不会喊疼，需要我们主动去看见。”

本期健康知识点

胡俊杰：如果能自行走动、病情不危急，打车或自驾去医院，比等救护车更快。把有限的急救资源，留给真正需要的人，这是对他人生命的尊重，也是对自己未来可能需要的急救资源的保护。

雷淑君：不是所有人都适合多喝热水，肾功能减退的人，多喝水反而会增加肾脏负担。体检时一定要查尿常规和肾功能，别觉得自己年轻就跳过。

记者：金晶

编辑：赵孜卿（实习）

审核：刘垦博 周俊