与运动永以为好
创始人
2026-09-09 07:08:13

  □武桂琴

  第一次到深圳正值夏天,那会儿公司正在修建深圳地铁11号线和4号线,项目部地址紧邻深圳的荔枝公园,沿途路过的时候,项目部同事说:这是一个最能体现人们争先恐后地好好活着的地方。走进去一看,清晨的荔枝公园果然热闹非凡,里面有各种健身、各种舞蹈、各种歌唱、各种正在展开运动的人,跟外面马路上正在奋斗中的车水马龙分隔成两个世界。

  那段时间每天一早一晚都会从荔枝公园穿过,喧嚣的工地和热闹的公园都充满了魅力,它们就像硬币的两面,很好地熔铸在了一起,劳动和运动各美其美。大概就是自那一年起,开始迷上了运动,先是喜欢上了方便上手的乒乓球,坚持了几年,把自己练成一个基本功扎实的业余乒乓球爱好者;接着又把简单易行的跑步当成爱好,山野徒步也参加过几次,可惜这项高耗能运动没坚持下来,但装备配套已齐全。

  在广州生活的这些年,逐渐养成了日行至少3公里的习惯,但凡能在半小时内走完全程的地方,就不屑于坐车,再后来练习瑜伽、普拉提、八段锦,各种涉猎后,最终迷上的是普拉提,毕竟让身体延展再延展是身体本身的诉求。近两年打网球又成了心头好。

  前段时间在北京海淀,一大早沿着一个水库慢跑,先是遇上了一位80多岁的阿姨,精神矍铄,唠起嗑来神采奕奕的,说她每天一早一晚都坚持沿着水库散步,还现场传授起她的很多健康小秘诀。后又遇见一位70多岁的大叔,说他因为身体不好,坚持跑步减重两年,身体恢复了不少。这种遇见还真是颇有他乡遇知音的感觉。

  曾经不知道辛苦为何物的我们,转眼就到了感恩那些年奔跑过的自己,对于我们这种天生不具备飞扬自信,需要很多正反馈才会勇敢的人来说,幸好还有运动一直是情绪的出口。

  感谢运动作为一个锚点支撑了自己这么些年,也算是尝到了“投我以木桃,报之以琼瑶”的滋味儿,愿与运动永以为好。

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