（来源：天津日报）

转自：天津日报

　　昨天，爱知·名古屋亚运会中国体育代表团正式成立，天津举重队的奥运冠军刘焕华入选，将出战男子110公斤级比赛，开启新周期的重要冲冠征程。

　　此前的巴黎奥运周期，刘焕华迎来职业生涯巅峰，顺利集齐奥运会、世锦赛、世界杯、亚运会、全运会冠军，完成个人职业生涯首轮大满贯。新周期规则调整后，刘焕华从102公斤级升级至110公斤级，迎来全新挑战。本次出征亚运会，刘焕华有着清晰的规划。他在接受本报记者采访时表示：“想要实现第二轮大满贯，亚运会是重要的一站，通过之前的几次比赛，我已经对新级别的竞争环境有所熟悉，希望这次能展现出良好的状态，迈出扎实的一步。”

　　升级至110公斤级让刘焕华经历了艰难的技术重塑，他坦言随着自身体重增长，身体发力节奏、动作框架都发生了明显改变，以往熟练的技术模式不再适配新的身体状态。面对适配难题，他总结出一套独属于自己的备战方法，即通过科学增重、高强度专项训练搭配规律休整恢复，反复磨合细节动作，一点点找回赛场手感，耐心完成新级别技术体系的重建。

　　面对亚运会赛场的强敌，刘焕华有着自己的比赛思路。“举重这个项目更多的还是做好自己，我在每一次比赛也都是这么做的，自己做好了，再去想怎么跟别人拼。”刘焕华强调，竞技赛场的核心永远是立足自我、稳扎稳打。他始终坚持先把自身的技术动作、比赛节奏打磨到位，保证每一次试举稳定完成，再根据赛场局势和对手表现调整战术、全力竞争。