转自：北京市市场监管局网站

被忽略的桌椅高度，可能正在悄悄影响孩子体态——学习桌椅怎么选

暑假接近尾声，开学后学生们每天坐在课桌前学习和写作业的时间逐渐加长。如果家里的桌椅不合适，孩子坐姿容易变形，坐久了容易累。选择合适的桌椅，能让孩子“好好坐”变得更容易，也是养成良好体态的基础。在为孩子选购学习桌椅时，家长可参考以下建议。

细看标签，把好第一道关

购买前，请仔细查看产品标签及标识，确认是否含有产品名称、生产者或制造商厂名厂址、产品执行标准等信息。

首选“可调”，适应成长变化

购买时，请选择与孩子当前年龄、体型相匹配的型号，并优先选择可调节款式。学生在成长发育期，身高变化较大，选择可调的学习桌椅，能随孩子成长灵活调整，确保不同阶段都能获得合理的支撑。桌面倾角可调的设计，也有助于读写时保持自然视角。

优选“安全”，细节不容忽视

优质的学习桌椅，应在以下方面经得起检验：

外观与气味：表面无破损，无明显刺鼻异味；

边缘与突出物：棱角及边缘经过倒圆或倒角处理，无危险突出部分；

孔洞与间隙：安装孔、调节孔、门缝、抽屉缝等应足够小（防止手指伸入）或足够大（避免卡住），降低夹伤风险；

锁定装置：带可调节桌面倾角的产品，折叠机构需具备可靠的锁定功能，防止使用中突然滑动；

防拉脱设计：抽屉、键盘托、推拉构件等移动部件，应装有防拉脱装置，避免意外拉出造成伤害；

升降稳定性：升降操作应顺畅、不卡顿，升降装置应能有效锁止，不应出现自行滑动。

阅读说明，科学调节高度

首次使用前，请认真阅读产品说明书及警示标识，并按照以下标准进行调节：

桌子高度：孩子坐下时，桌面高度应与肘部齐平，使前臂自然平放于桌面；

座椅高度：孩子坐下后，双脚能平稳平放于地面，膝盖弯曲呈90°，且膝盖与髋关节大致同高。