近日，社交媒体流传一种说法：长期使用漱口水会消灭口腔内的“有益”细菌，提升患上2型糖尿病、高血压、心脏病，甚至脑部供血障碍的风险。这种说法是否有科学依据还是危言耸听？美国《纽约时报》特意请健康专家做了解答。

据《纽约时报》报道，对于上述说法，密歇根大学牙科学院牙周病与口腔医学教授普尔尼玛·库马尔博士表示：偶尔使用非处方漱口水，且注意频率——比如一周一次或一月一次，基本不会损害口腔乃至全身健康。但如果连续数月、数年，一天多次使用某些类型的漱口水，就有可能产生一些不良影响。

库马尔博士说：“我的牙刷旁边确实放着一瓶漱口水，但我会天天用吗？当然不会。”马里兰大学牙科学院牙周病副教授通比吉尔·马思博士则表示，理想的口腔护理，是清除引发口腔疾病的有害细菌，同时保留能够预防口腔问题的有益细菌。事实上，刷牙、使用牙线以及定期洗牙都可以实现这一目标。

网上关于漱口水使用不当会导致健康问题的说法也有一定的数据支持。《纽约时报》称，越来越多证据显示，口腔微生物组失衡确实会影响心血管健康。库马尔博士解释：口腔细菌可以将食物中的硝酸盐转化为一氧化氮，一氧化氮能够舒张血管、降低血压。

有研究发现，常年每天两次频繁使用漱口水，和2型糖尿病、高血压风险升高存在关联。但通比吉尔·马思博士称，这类研究存在诸多局限，尚未证实二者存在确切的因果关系。

专家还提醒：含酒精或过氧化氢的漱口水会刺激牙龈、舌头、口腔内侧黏膜等软组织；精油、发泡剂等成分可能造成口腔灼痛、溃疡，极端情况下还会出现口腔黏膜脱皮。

环球时报记者 杜天琦