角度一换，内耗减半
创始人
2026-08-30 22:19:09
周日，继续相约【周末漫读】。
很多时候，困住我们的可能并不是境遇，而是不肯变通的想法。固执地站在一个视角审视问题，容易走进情绪的死胡同。试着转一转念头，跳出固有的角度重新打量，很多问题也许并没有那么严重。
角度一换，执念渐淡，无端滋生的内耗，自然也随之减少了。奉上【内耗减半】手册，愿大家少内耗，多宽心。
【内耗减半】手册
作者：
迷兔，心理绘本作者，心愿是“做个温暖的人，画些温暖的画”。账号：@迷兔
我的蓝调时刻 ：
在《夜读》手账里，尽情发挥你的创造力吧。把你观察到的生活，对生活的感悟和体验，随手记录下来，就是一份独一无二的作品。
第12期亮相的作品，来自网友@一只木姜子：
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