（来源：衢州日报）

转自：衢州日报

　　记者 季玲 通讯员 吴峰 徐莉

　　暑假是孩子们畅享欢乐的美好时光，也是溺水、中暑、烧烫伤、交通意外等安全事故高发时段，儿童暑期安全防护不容松懈。近日，记者结合本地医院接诊典型案例，梳理全方位、实用性强的暑期安全防护指南，普及科学避险与应急处置知识，护航青少年平安健康过夏。

　　严防烧烫伤 细致守护居家安全

　　烧烫伤是儿童青少年暑期高发意外伤害。假期居家时长增加，孩子接触高温物品、明火器具的概率大幅提升。烫伤多由开水、热汤、蒸汽引发，烧伤多接触高温厨具所致，火焰伤则多源于蜡烛、打火机、烟头等明火。

　　1.热水壶、热饮等高温物品放置在儿童触碰不到的稳固台面，烹饪时锅柄向内摆放，抱娃期间不做饭；

　　2.家长下厨时，严禁孩子在厨房追逐嬉戏、随意走动；

　　3.常态化开展安全教育，引导孩子远离打火机、火柴等危险物品。

　　一旦发生烫伤，立即用流动冷水持续冲洗、浸泡创面15分钟至20分钟，快速降温、减轻损伤；若创面严重、烫伤面积较大，需第一时间送医救治。

　　严守防溺水底线 远离野外危险水域

　　近期，衢州市人民医院急诊科接诊一例溺水患儿，送医时已出现呼吸骤停。惨痛案例为广大家长敲响警钟，溺水风险无关游泳技能，熟练游泳也可能突发意外，必须时刻警惕。

　　1.坚决不到陌生水域戏水，不擅自结伴野外游泳，不会游泳的孩子远离河道、池塘、积水坑，不在水边追逐打闹；

　　2.严禁儿童独自下水，集体戏水必须配备专职救生人员，下水前后逐一清点人数；

　　3.坚决杜绝到水库、野外河道等无防护区域野泳；

　　4.游泳前充分热身，身体不适立即上岸；水中抽筋切勿慌张，及时拉伸痉挛肢体并大声呼救；

　　5.发现同伴落水，优先高声呼救、拨打救援电话，无专业急救经验切勿盲目下水施救；具备急救能力者，可上岸清理落水者口鼻异物，开展心肺复苏并快速送医。

　　科学应对高温 分级处置中暑症状

　　夏季高温暴晒、长时间户外活动、睡眠不足、过度劳累，均易引发中暑，中暑可分为先兆、轻症、重症三个等级，需精准识别、科学处置。

　　先兆中暑：表现为头晕口渴、浑身乏力、注意力涣散、体温轻微升高。需立即转移至阴凉通风处休息，及时补充淡盐水，短时间内即可恢复。

　　轻症中暑：体温超过38℃，伴随面色潮红、大汗淋漓、皮肤发烫，部分儿童会出现面色发白、四肢冰凉等症状。需平躺静养，饮用绿豆汤、淡盐水降温，可配合十滴水、藿香正气水缓解不适。

　　重症中暑：属于高危急症，患儿多出现超高热、肌肉痉挛、重度脱水甚至休克，致死风险极高。出现相关症状需立即送往急诊救治，快速物理降温、纠正电解质紊乱，规避肺水肿、休克等致命并发症。

　　警惕出行风险 筑牢旅途健康屏障

　　暑期出境、跨省出游频次增多，登革热、疟疾等蚊媒传染病，以及诺如病毒引发的肠道传染病风险随之上升，出行防护必不可少。

　　出行前提前查询目的地疫情防控情况，可咨询海关、保健中心，按需接种相关疫苗，备好含避蚊胺成分的驱蚊用品；户外出行穿浅色长袖衣物，避免久坐草丛、林地等蚊虫密集区域，优先选择配备纱窗、空调的住宿场所。

　　旅途坚持饮用瓶装饮用水，不食用生冷海鲜、未削皮瓜果，养成勤洗手的良好习惯，杜绝接触野生动物。返程后若出现发热、皮疹、腹泻等不适症状，就医时需主动告知出境旅居史，便于精准诊疗。

　　科学管控作息 防范儿童暑期肥胖

　　假期作息松散、运动量锐减、零食摄入超标，不少孩子短短一个暑假体重增长3至5公斤。儿童肥胖易诱发性早熟、脂肪肝、代谢异常等问题，需提前干预、科学管控。

　　家长需督促孩子规律三餐，用牛奶、原味坚果、新鲜果蔬替代膨化食品、含糖饮料等高热量零食；每日保障一小时中高强度运动，可选择游泳、慢跑等项目，避开正午高温时段；严控电子产品使用时长，每静坐40分钟起身活动拉伸，保证充足睡眠。已超重的儿童切勿盲目节食，需前往儿童保健科，在专业医生指导下科学减重、健康成长。

　　排查隐匿隐患 规避居家隐形伤害

　　相较于溺水、烫伤等显性伤害，异物窒息、纽扣电池误服、锐器划伤等隐匿伤害，更容易被家长忽视，也是儿童高发意外隐患。

　　异物窒息：3岁以下幼儿为高危人群，禁止喂食坚果、整颗葡萄、果冻、硬糖等易堵塞气道的食物，吃饭时杜绝跑跳、说笑、打闹。

　　急救方式：1岁以下婴儿采用5次拍背+5次胸部冲击，禁止腹部按压；1岁以上儿童实施拍背配合腹部冲击，同时立即拨打120，建议家长主动系统学习专业急救知识。

　　纽扣电池误服：纽扣电池进入消化道15分钟即可腐蚀黏膜，2小时可能造成消化道穿孔，危害极大。家长需用胶带密封玩具电池仓，废旧电池单独收纳，全部放置在儿童无法触碰的位置。

　　锐器划伤：家具边角加装防撞护角，刀具、剪刀、针线等尖锐器具统一收纳、上锁存放，从源头杜绝划伤、扎伤意外。

　　监护即是最好的防护。家长作为孩子的第一监护人，需时刻紧绷安全之弦，常态化开展安全教育、全方位排查生活隐患，用心守护、细致陪护，让广大青少年度过一个平安、快乐、充实的夏日假期。