（来源：上观新闻）

芳香之气能疏通经络，使气血流畅、脏腑安和，从而增强机体抗病能力。香囊还能助长体内阳气，实现“正气得盛，邪不可干”的目的。

香囊中的挥发油对多种病菌有抑制作用。部分成分能刺激呼吸道黏膜，改善免疫功能以预防流感。

芳香分子能提高呼吸道黏膜表面免疫球蛋白的水平，增强抵御能力。

气味分子能调节大脑神经递质，帮助放松、改善睡眠。

此外，许多中药材散发的气味是蚊虫不喜欢的，能在人体周围形成天然的“保护屏障”。

白芷、石菖蒲、蜜麸炒苍术各6克，藿香、薄荷、艾叶、丁香各3克，冰片1克，研末备用。

制远志、石菖蒲、佩兰、山柰、玫瑰花、肉桂各3克，合欢皮5克，冰片1克，研末备用。

艾叶、石菖蒲、丁香、白芷、紫苏叶、佩兰、藿香、小茴香各3克，薄荷、陈皮各6克，研末备用。

通常将配方中的所有药材适量混合捣碎成粗粉或粗颗粒，装入透气的无纺布袋或纱布袋后再放入香囊，以防粉末漏出。单个香囊的总药粉量控制在20克左右为宜。

过敏体质人群，如果对其中任何药材过敏，请勿使用。

孕妇、严重慢性病患者、哮喘及体质极度虚弱者使用前，务必咨询专业医师。

香囊受潮后可能失效或产生霉菌，应保持干燥。

将香囊放在儿童和宠物接触不到的地方，以防误食。

当香气明显减弱时，药效基本消失，建议更换新的药粉，通常为2-4周。

封面图及配图来源：摄图网

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