小伙疯狂健身3天尿液变深褐色_资讯

小伙疯狂健身3天尿液变深褐色

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2026-06-14 11:28:44

（来源：荔枝新闻）

转自：荔枝新闻

【#小伙疯狂健身3天尿液变深褐色#】#小伙疯狂健身3天致横纹肌溶解# 近日，浙江宁波，26岁的小李为追求体型，连续三天高强度健身，第三天下午，他双腿像灌了铅，走路变成外八字，甚至尿液也成了深褐色，就医确诊为横纹肌溶解综合症。医生表示，横纹肌溶解综合症多因挤压、过度运动、高热、药物、炎症等原因导致横纹肌破坏和崩解，会引起代谢紊乱、急性肾衰竭等器官损害。医生提醒，健身一定要循序渐进，切不可突然进行极端高强度训练。如果运动后出现异常，千万别当成正常练后反应硬扛，一定要尽快就医。严重的横纹肌溶解可能诱发急性肾功能衰竭、重度酸中毒、高钾血症，甚至会危及生命。

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