（来源：上观新闻）

《上海健康播报》持续创新引领全国：集结沪上四大中医医院优质资源，日前全新推出“中医养生日历”，全年365天的健康问候，每日清晨送到千家万户。

为坚持健康优先发展战略，服务上海国际一流医学中心城市建设，系统打造上海健康科普权威主平台，由市卫生健康委、市健康促进中心出品的《上海健康播报》于2月4日正式亮相，之后迅速策划推出《名医话健康》《三甲医院大直播》《二十四节气健康指南》等重磅栏目，通过图文、音视频、直播等多种形式，依托全媒体平台广泛传播，触达超8000万人次。

在此基础上，市卫生健康委与市中医药管理局特别策划，组织沪上四大中医医院——上海中医药大学附属龙华医院、曙光医院、岳阳中西医结合医院、市中医医院，集结海派中医优质资源，携手市健康促进中心推出《上海健康播报·中医养生日历》，每天清晨6时，通过“上海健康播报”微信公众号首发，全媒体平台全方位推广，一方、一招、一饮、一膳，科学、实用、温暖、清新，将通俗易懂又短小精悍的科普提示，以充满国风而简雅精美的日历风格，把中医健康科普知识作为每天最美好的祝福送到千家万户。

按照中医养生的规律，《上海健康播报·中医养生日历》紧扣春生、夏长、秋收、冬藏自然节律，围绕饮食调护、起居作息、运动导引、穴位保健、情志调养、时令防病六大维度细化每日养生要点、时令禁忌和养护方法，结合春夏秋冬四季气候特征、节气转换特点以及阴晴寒暑天气变化，针对性地提供适配性的养生方案。

在普及应用上，将传统中医药深奥理论转化为群众看得懂、学得会、用得上的生活化养生方法，适配老少皆宜的全人群康养需求，真正实现每日有指引、时时可养生、四季有守护，让中药养生从传统典籍走向百姓生活。

下一步，《上海健康播报》还将陆续推出两大全新科普栏目——展现青年医务人员科普风采的《医界新锐说》和全民健康生活方式科普系列《健康公开课》，秉持首创精神，以七大品牌全域构建融媒传播矩阵覆盖全人群，进一步提升广大市民健康获得感。

原标题：《集结沪上四大中医医院，全年365天健康问候：上海创新推出“中医养生日历”》

栏目主编：顾泳

来源：作者：解放日报 黄杨子