6月6日，2026年爱知-名古屋亚运会跳水项目选拔赛（第一站）进入第二个比赛日，女子和男子10米跳台先后决出名次。两位奥运冠军上海队的陈芋汐和山东队的练俊杰，分别以407.60分和525.55分夺得第一名。赛后，两人都表示，对自身发挥并不满意。

女子10米跳台决赛，陈芋汐夺冠几乎没有悬念。她在第一轮便建立优势，全程稳居榜首。第二轮407C（向内翻腾三周半抱膝）更是惊艳全场：7名裁判全部打出9.5分，单跳得到91.20分。最终，她以407.60分登顶，领先第二名袁卿澄74.65分。

赛后，陈芋汐的点评出人意料：“决赛只有一个动作跳好了，其余都比较一般。”据她透露，自己近期整体训练状态不佳，部分动作思虑过多，心态问题也尚未完全克服。眼下，她的首要目标是打磨动作稳定性，而不是追求高分。她还表示：“接下来会在训练中（针对性进行）调整。”

作为曾站上奥运会最高领奖台的运动员，陈芋汐头脑非常清醒，如果存在心态波动、动作稳定性不足的问题，再大的领先优势也并不重要。

男子10米跳台的竞争过程更为曲折。预赛中，奥运冠军练俊杰状态不佳，身体未能调动起来，动作也不顺畅，最终仅排名第10位，险些未能晋级。陕西队的赵仁杰以547.25分领跑，白钰鸣紧随其后。

到了决赛，练俊杰及时调整。他全程保持在第一梯队，尽管第5跳出现起伏，但最后一跳拿出了得到99.90分的高质量表现，最终以525.55分登顶。赛后他表示：“决赛发挥比较正常，体现了训练水平。心态的调整对于动作（质量）提高比较大。”

从预赛第10到决赛第1，练俊杰用一天时间完成了自我修正。这种调整能力，恰恰是顶尖运动员的重要素质。

陈芋汐和练俊杰，一个是全程碾压仍不满意，一个是惊险逆转后归于平静。两位奥运冠军更在意的不是名次，而是是否跳出了满意的动作、是否找回了应有的节奏。

图片来源：视频截图

编辑丨王前

审核丨王向娜 部国华 方卉

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