转自：扬子晚报

刚刚，南京市招考院发布温馨提醒。南京市招考院正全力以赴做好各项考务组织与服务保障工作，力求为每一位考生营造公平、安全、温馨的考试环境。衷心祝愿广大考生沉着应战、自信从容、金榜题名！为确保考试顺利进行，特作如下友情提示：

做好考试准备

1.备齐考试用品。提前准备好“双证”（准考证+有效身份证件），逐一检查考试文具是否合规、好用。考生只准携带的文具用品有：0.5毫米黑色墨水的签字笔、2B铅笔、小刀、圆规、直尺、三角板、无封套橡皮、空白垫纸板、透明笔袋。严禁携带：涂改液、修正带、透明胶带。

2.合理规划行程。认真查看准考证上的各项内容，牢记考点、考场、考试时间、考生须知等，考生可在6月6日下午根据各区安排查看考点，提前规划交通工具、熟悉赴考路线，确保考试当天顺利赴考。特别提醒：外语科目开考前15分钟，即6月8日14:45之后，迟到考生不得入场；其他科目开考15分钟后，迟到考生不得入场。考生要预留充足的时间提前到达考点。

3.关注身心健康。自己是健康的第一责任人。考生及同住人员要加强卫生防护，考前尽量不前往人群聚集的场所。关注天气变化，及时增减衣物。监测身体健康状况，如有不适，及时就医治疗。合理规划学习生活，注意饮食作息，做到劳逸结合。根据考试日程安排，合理把握备考节奏，调适好心理状态，以平稳平和心态从容应考。

温馨提示

1.物品不多带。考点考场安检比较严格，为避免被多次检查，请考生尽量不带非考试用品，尤其是金属物品，比如耳机、大的钥匙串、金属发夹等。

2.动笔不要急。拿到答题卡、试卷，先检查是否有缺页、污损、字迹不清等印刷问题，有问题及时举手报告，检查答题卡的A、B卡类型是否与考场内桌贴一致（语文科目答题卡无A、B卡），检查无误再书写姓名、准考证号等信息。开考铃响前不答题。答题时看清楚答题卡上的题号再下笔。

3.遇事不要慌。准考证找不到了怎么办？第一时间请学校联系区招生考试部门补办，如果来不及补，向学校汇报的同时到考点凭身份证先考试，再补证。身份证找不到了或是过期了怎么办？临时身份证或者是公安部门出具的带照片的临时身份证明也可以参加考试。申请临时身份证时出示准考证，公安部门会快速办理，开考前考点门口公安部门的“高考护航站”也可以现场办理临时身份证明。考场内如需要帮助，请举手向监考老师示意，但涉及试题内容的疑问，不得向监考老师询问。

4.放松情绪，平常心赴考。请广大考生积极自我调节，以平常心看待高考，以自信心放下包袱，以进取心迎接挑战。考生这几天应将自己的学习状态从紧张调整至平稳放松的状态。家长不要刻意强调高考，应营造轻松的家庭氛围，考生则要适当调整作息，保持充足的睡眠。如果感觉压力过大，可以通过适量的排汗运动来缓解，慢跑、散步都很适合，也可以拨打12356向南京心理援助热线寻求帮助。

星光不问赶路人，时光不负有心人。十二年寒窗苦读，只为今朝执笔为剑、圆梦青春。市招考院将始终与你们并肩同行，全力保驾护航。衷心祝愿每一位考生都能在考场上挥洒自如、落笔生花，以沉着冷静的心态发挥出最佳水平！

请注意今年考场安检有新变化：佩戴（携带）眼镜的高考生需摘下眼镜接受专项检查。

《国家教育考试违规处理办法》规定，携带具有发送或接收信息功能的设备的，应认定为作弊，所报名参考的各阶段、各科成绩无效。6月2日，教育部发出高考预警信息，提醒考生诚信参考，无论何种理由、无论是否使用，携带手机、智能手表（手环）、智能眼镜等进入考场即构成作弊。

扬子晚报/紫牛新闻记者 王颖

校对 陶善工