（来源：新华日报）

□ 苗园园 尤澜涛

在数智技术深度融入教育场域的当下，大学生群体的学习、社交、认知与生活方式已被悄然重塑。他们在享受技术红利的同时，也面临着信息过载、社交异化、思维固化、技术依赖与价值迷失等挑战。为此，高校须深入贯彻落实好“健康第一”教育理念，主动对接心理育人新需求，精准构建智能化的健康育人新路径，助力青年学生全面塑造心理健康成长新优势。

构建智能过滤机制，赋能认知负荷科学调控

实现认知负荷的科学调控，关键在于构建智能化的信息过滤机制。智能过滤的认知负荷调控，通过全周期、全维度采集学生学习行为、学习轨迹、学习态度、生理指标等多源数据，以深度神经网络算法提取特征、识别模式，构建动态更新的个人认知特征框架，精准刻画个体信息处理阈值与认知资源分配模式，实现对认知负荷临界点的实时识别。

智能过滤作为信息处理的前置关卡，引入自然语言处理（NLP）技术，通过词性标注、实体识别与语义关联分析等方法剔除冗余信息、剥离干扰要素，使信息呈现形式与人类认知加工规律高度适配，从而在源头上降低信息解码难度。为规避信息过载导致的认知阻塞，系统可基于认知模型自动生成高、中、低负荷预警等级，建立差异化推送机制。同时，以认知负荷理论为指导，展开必要的分阶段任务训练，初始阶段聚焦关键信息提取能力，之后逐步过渡至跨领域的知识融合与应用实践，以循环迭代实现信息输入与认知承载能力的动态匹配，引导学生在负荷可控范围内提升信息处理能力。

打造虚实共生场景，推动社交技能有效迁移

研究显示，部分大学生因长期沉浸虚拟社交场景，现实社交能力呈现弱化趋势。虚实共生的社交技能迁移训练，以VR、AR、MR等技术为支撑，通过搭建虚拟仿真社交场景与实体行为监测双向运作，助力学生将虚拟习得的社交技能向现实应用转化。

社交技能迁移训练以高度仿真的虚拟校园社交环境为核心，利用Unity 3D引擎还原社交高频互动情境，场景设计以真实校园生态为参照，确保虚拟体验的沉浸感与真实性。在训练过程中，系统整合动作捕捉系统与情感计算技术，利用眼动追踪、面部识别、姿态传感等设备，实时收集微表情、微动作以及语音语调等关键信息；基于SVM算法对这些信息进行量化分析与评估，继而量身定制针对技能短板的方案并进一步优化训练。训练结束后，教师结合移动端实时数据与线下观察，为学生分配个性化线下社交打卡任务，并要求学生上传云平台以便数据共享与动态跟踪。此外，以学生喜闻乐见的方式，设立社交技能勋章激励机制，将虚拟训练与现实成果挂钩，充分调动学生参与线下社交的积极性，帮助其恢复并提升人际感知与沟通协作能力。

拓宽多元认知维度，强化思维突破深度干预

算法推荐技术催生的“信息茧房”效应，正固化大学生的思维模式、窄化其认知视野。多元认知拓展的智能干预，通过构建反同质化信息生态系统，打破认知壁垒，引导学生形成开放包容、辩证理性的思维。

认知突破智能干预从视角扩展培育出发，以知识图谱技术为支撑，通过建立跨领域、多立场知识关联网络，实时监测学生阅读偏好，当发现其聚焦单一领域或立场时，会自动推送经权威认证的多元观点，并以论点对比框架可视化呈现核心观点、论据与推理逻辑，引发个体认知碰撞；之后进行批判思维训练，通过设计多角度论证练习，提供混合素材包引导学生分辨信息真伪、分析推理逻辑漏洞；再结合量化评估结果，适时推送针对性延伸学习材料，以此强化思维训练效果。

建立梯度脱技体系，提升自主效能培育质效

对AI技术的过度依赖，使部分大学生习惯寻求技术帮助，导致问题解决能力弱化、抗压韧性不足。技术辅助的自主效能培育，通过逐步脱技与抗挫训练双向发力，实现技术工具从依赖支撑到能力赋能的转变。

逐步脱技分为三个递度进行，初始阶段智能系统提供全方位解题技术支撑与知识检索支持，但要求学生提交推理过程说明；半独立阶段仅保留知识点关联提示功能，解题思路与步骤需学生独立完成；完全独立阶段技术援助全面终止，学生需自主完成问题分析至方案验证全过程。系统通过错误溯源技术定位知识盲点、思维漏洞，生成个性化补救方案，确保问题根源得到精准解决。抗挫力动态训练以学生过往受挫记录为基础，构建个人挫折反应模型，定位其抗压薄弱环节，并基于模型生成个性化渐进式挑战任务。通过任务达成肯定成就，任务失败复盘反思，实现阶段成就、实时反馈、效能提升的进阶。系统支持家校社医联动，可凭授权推送学生技术使用与健康评估报告，多方协同、凝聚合力，共同培育学生“我能行”的自主效能。

促进虚实融合，加速成就价值转化落地

虚拟场景中过度的成就感体验，导致部分大学生忽视现实发展目标，陷入价值迷失。虚实成就可通过建立虚拟与现实成就的深度关联，引导学生建立正确的成就认知，实现虚拟激励向现实目标价值迁移。

在虚实成就转化设计中，对学生常用的游戏、社交平台、学习工具等场景的虚拟成果进行多维度系统梳理与分类。在此基础上，结合大学生的学业提升、社会实践、职业规划等现实目标，建立虚拟成就与现实目标相对应的关联逻辑。系统严格遵循现实优先的规则，明确学生要先达成现实目标，经验证后才能解锁虚拟奖励；现实成就也可反向解锁虚拟特权，以此循环，推动虚拟热情向现实行动转化。虚实成就的成长价值以可视化方式呈现，运用大数据分析技术对两类成就从短期满足感、长期发展性、社会认可度等维度进行量化评估，以折线图、雷达图等方式直观展示虚实成就的成长价值差异；系统特别设立现实成就展示墙，鼓励学生上传努力记录与成果，根据自动生成的个性化成长档案梳理现实成就价值，以此强化学生现实奋斗的意义；系统还会定期推送典型价值认知案例、组织虚实价值主题讨论等，引发学生深度交流与思考。通过数据呈现、成果展示与价值讨论的多重引导，最终帮助学生厘清虚拟与现实的价值关系，重塑科学正确的价值认知。

（作者单位：苏州工业园区服务外包职业学院；本文系2025年度江苏省教育科学规划青年专项课题“数智赋能高职院校心理健康教育协同育人体系构建研究”〈C/2025/02/25〉、苏州市教育科学“十四五”规划2025年度教育教学改革专项重点课题“数智赋能高职院校心理健康教育的实践路径研究”〈2025/JK/01/013/11〉研究成果）