2026年全国两会拉开帷幕

全国政协委员、上海交通大学

安泰经济与管理学院特聘教授陆铭

“由政府出手叫停内卷式加班”的建议

冲上热搜

他说得很实在：加班成了风气，大家连花钱的时间都没有，这不仅关乎劳动者权益，更关乎经济发展的内生动力。这些话，更是道出了职场人最朴素的心愿：我想奋斗，但我也想拥有生活。

为什么非要政府出手？数据最有说服力。2025年全国企业就业人员周平均工作时间为48.6小时。朝九晚五成了奢望，双休常变单休。这种高强度的节奏，直接挤占了消费场景。要知道，当下服务消费已成为消费增长主力，看电影、吃饭、旅游，样样都需要时间，更需要心情。

可为什么媒体年年批、法律明文禁，加班文化依然顽固？说白了就两点。一是企业违规成本太低，老员工加班比招新人更划算；二是职场剧场效应，前排站起来，后排为了看清只能跟着站，谁先坐下谁吃亏，最终全员陷入无效内卷。

面对现状，不少人质疑：“改得了吗？大环境如此。”但请相信“看见”的力量。曾经异地看病报销难，如今异地就医直接结算已成常态；曾经手机长途漫游费高昂，最终也在两会推动下成为历史。只要抓住民生痛点，拿出顶层设计的决心，再硬的骨头也能啃下来。

而打破“有钱没空花”“没钱也没空”的僵局，治理思路既要“堵”更要“疏”。一方面以法治硬手腕严格落实加班费，提高违规成本；另一方面探索政策正向激励，将企业工时合规情况与税收优惠、社保补贴等挂钩，对不搞无效内卷、人效比高的企业给予真金白银支持，倒逼企业从“拼时长降本”转向“技术提效获利”。当企业“不敢”加班，更“不愿”加班时，劳动者才能真正敢休息、敢消费。

本文综合自：新民晚报、上观新闻

相关作者：向袁媛 周昱帆 吴頔等