嘉宾：影视演员范明，央视前主持人张悦，影视演员王德顺，萨克斯管演奏家范圣琦

专家：首都医科大学附属北京中医医院 心血管科 主任医师 张大炜

全国名老中医首都医科大学附属北京中医医院妇科 前主任 许昕

北京中医药大学东方医院骨科学科带头人北京中医药大学骨伤学系副主任柏立群

北京中医药大学东方医院骨科主任温鑫柱

提起范明，您会想到什么？邢捕头？老高？这些角色都有一个共同的特点：伶牙俐齿，身手敏捷。两年前范明做客《养生堂》，枪打鸟的手脑配合灵活度给大家留下深刻印象，两年过去了，61岁的范明迷上了更具挑战的运动项目。当然，今天的节目不光有热闹，更有健康的门道，范明认为自己的健康法宝是保持反应速度的训练，这样的健康心得有没有道理可循？来自北京中医医院心血管科权威专家张大炜主任会从“心为五脏六腑之大主”的中医理论跟大家分享范明能够保持年轻态的原因，并通过现场互动、体验等有趣的形式，教给大家最实用的保持心脑年轻态的健康法宝。更多精彩内容，尽在《养生健康“三重奏”》。

两位“90后”不老男神荟聚《养生堂》！一位是90岁的《哪吒之魔童闹海》中“无量仙翁”的配音，“硬核自律派”的王德顺老师！还有一位是93岁的萨克斯管演奏家，“佛系豁达派”的范圣琦老师！两位为何能在90岁的高龄依然活力满满？他们有哪些“老而不衰”的秘诀？更多精彩内容，尽在《养生健康“三重奏”》。

她是国民生活服务类节目的标杆主持人张悦，从《为您服务》到《夕阳红》《家有妙招》，用实用技巧陪伴几代人成长，75岁的她风采依旧、魅力不减！今天的节目，张悦携手全国名老中医许昕老师，双女神做客养生堂，她们用亲身实践与专业智慧拆解“老而不衰”的核心密码。这份贯穿岁月的养生秘诀究竟藏着哪些玄机？更多精彩内容，尽在《养生健康“三重奏”》。

【专家出诊时间】

专家：首都医科大学附属北京中医医院心血管科主任医师张大炜

出诊时间：周二、三、四、五上午—内科—心血管科门诊 知名专家号；周四下午 特需门诊；法定节假日休息。

专家：北京中医药大学东方医院柏立群

每周三上午，东方医院(方庄院区)名医堂出诊

每周四上午，东方医院(经开院区)出诊

门诊类型:特需门诊(骨科)

专家：北京中医药大学东方医院温鑫柱

方庄院区

周三下午周五上午

专家：许昕北京中医医院明医馆周二下午

北京中医医院妇科周五上午

北京东城中医医院周日上午

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

来源：北京号

作者: BRTV北京卫视