急性胃肠炎成春节健康刺客，专家提醒春节期间吃到七分饱即可剩菜剩饭存放不要超过24小时_资讯

急性胃肠炎成春节健康刺客，专家提醒春节期间吃到七分饱即可剩菜剩饭存放不要超过24小时

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2026-02-20 16:23:19

转自：贝壳财经

【#急性胃肠炎成春节健康刺客#，专家提醒#春节期间吃到七分饱即可##剩菜剩饭存放不要超过24小时#】春节期间，美食盛宴不断，生冷海鲜、油腻大餐轮番登场，这也让急性胃肠炎成为节日里的“健康刺客”。专家提醒，春节期间要科学饮食，量力而行，吃到七分饱即可，避免暴饮暴食、狼吞虎咽，减少生冷食物、辛辣油腻食物的摄入，避免刺激胃肠黏膜。剩菜剩饭要彻底加热后再吃，存放时间不超过24小时，避免细菌滋生。饭后不要立即躺下，适当散步，促进肠胃蠕动。

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