2月5日，北京佑安医院的医护团队走进北京西站，向旅客发放防护用品、普及健康知识，指导旅客做好旅行健康防护。该院感染综合科主任医师李侗曾提醒：春运期间客流密集、人员流动性强，传染病传播风险升高，“呼吸+消化”双线防护不可少。

不到9时，佑安医院疾控处、感染综合科等的医护人员已在候车大厅就位。“大夫，您看我这口罩戴好了吗？”一名旅客向医生提问。“您这口罩鼻夹没捏紧，防护效果会打折扣。”疾控处副主任医师张漫拿出一个新口罩，向旅客示范正确的佩戴方法：“先把口罩拉到下巴处，完全覆盖口鼻，再用双手食指沿鼻夹从中间向两侧按压，贴合鼻梁形状才算到位。”旅客接过张漫递来的新口罩和消毒湿巾，连连点头。

疾控处处长曹振环向过往旅客发放手消毒液等防护物品，并为大家演示了七步洗手法。“记好口诀‘内外夹弓大立腕’，每步都要揉搓到位，总时长不少于20秒！”曹振环说：冬春季正是诺如病毒急性胃肠炎等胃肠道传染病多发的季节，做好手卫生是预防相关疾病的关键。

冬春季也是呼吸道传染病多发的季节。李侗曾提醒市民：春节出行，“呼吸+消化”双线防护不可少。出行时，要提前评估自身健康状况，了解目的地天气及传染病信息；乘坐火车、飞机等公共交通工具时，规范佩戴口罩；出远门可备好解热镇痛、止咳化痰等常用对症药物；勤洗手、做好手卫生。

家庭聚餐要选择正规餐饮场所，减少生食、半熟食食用，尤其是牡蛎等贝类海鲜，食材处理做到生熟分开，烧熟煮透；共同进餐提倡使用公筷公勺，饭前便后彻底洗手。

老人、孩子、孕妇、有慢性基础疾病者及免疫力低下人群更要做好评估、谨慎出行，出行带足常用药、做好防护，尽量避免前往人员密集场所，不与有呼吸道症状或腹泻症状的人员接触。

来源：北京日报客户端