减肥总失败的原因找到了_资讯

减肥总失败的原因找到了

创始人

2026-01-01 22:13:36

（来源：河北长城网）

转自：河北长城网

【#减肥总失败的原因找到了#】#为什么有的人越减越肥#中科院心理所副研究员、二级心理咨询师王葵介绍，心理学上有一个基本假设，一个人的认知资源是有限的。当我们需要一些认知资源来帮助自己控制体重时，生活中同时遇到一些事需要更多的认知资源来处理，就会导致用来控制进食行为的认知资源减少，从而可能引发我们进食行为的失控。失控往往意味着一个大吃大喝的循环的开始。这时，体重则开启了一个快速上升的通道。#吃凉拌菜也减不了肥的原因#

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