冬天出门这件事千万别忘记_资讯

创始人

2025-12-31 20:49:31

　　冷空气又双叒来了!雪窝又要下雪了,文登区人民医院提醒市民朋友们,出门赏雪的时候有一件事千万别忘了。

　　天气寒冷,出门一定要记着戴口罩。

　　冬季,冷空气会直接刺激鼻腔和气管,可能引发咳嗽、打喷嚏、咽喉肿痛等症状,要是本身有哮喘、慢阻肺,冷风更是“导火索”,很容易让老毛病急性发作。而口罩如同为呼吸道加装了一层“缓冲盾”,可以减少干燥冷风对喉咙、鼻腔的伤害。还可以使吸入的空气变得温暖湿润,从而减少冷刺激对黏膜的损伤。

　　冬天不光冷,还常遇到雾霾、沙尘天,空气中的小颗粒、有害气体,一呼吸就钻进肺里,长期下来会给肺部添不少负担。而口罩就是肺部的　“第一道防线”,能拦住大部分有害颗粒,减少它们进入肺部的量。

　　因此,文登区人民医院提醒,在出门游玩赏雪的时候一定要做好个人防护,戴口罩就是关键的一步,记住了,我们都要做自己健康的第一责任人。　　　　(宫青)