中医养生讲座进社区_资讯

中医养生讲座进社区

创始人

2025-12-22 07:38:56

（来源：湖州日报）

转自：湖州日报

　　见习记者乐一

　　本报讯为关爱社区居民健康，传播传统养生智慧，南太湖新区康山街道星汇半岛社区日前开展了一场以“冬季养生，中医有道”为主题的健康知识讲座，吸引40多名居民参与。

　　讲座中，专家从中医“天人相应”理念出发，围绕冬季养生要点，系统讲解了饮食调理与穴位保健方法，并针对本地气候特点，介绍了足浴驱寒、食疗润燥、按摩迎香穴防感冒等实用养生技巧，将专业知识转化为居民易懂易用的生活常识。在随后的互动环节中，居民们踊跃提问，就自身关心的关节保暖、睡眠改善、慢性病冬季调养等问题进行咨询，专家一一给予了细致耐心的解答。

　　星汇半岛社区表示，本次活动不仅弘扬了中医传统文化，更将贴心的健康服务送到了居民家门口。接下去，社区将持续聚焦居民需求，搭建健康服务平台，共同缔造“健康、温暖、和谐”的美好家园。

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