（来源：上观新闻）

12月5日，恰逢国际志愿者日，上海市“12・5志愿者日主题活动暨冰雪项目科学健身指导进社区志愿服务活动”在青浦区零碳冰壶俱乐部正式启动。作为上海首次以冰雪为主题的大型志愿服务推广活动，本次活动以“主会场示范+分会场联动”模式，通过社会体育指导员先行体验、专业指导的方式，将冰雪运动的乐趣与科学健身知识送进社区、商圈，让冰壶、滑雪等项目走出专业场馆，惠及全年龄段市民。

社会指导员先行体验：从“旱地”到“真冰”，解锁冰雪新体验

“这是我第一次接触真冰冰壶，和社区推广的旱地冰壶差别挺大。”来自徐汇区的社会体育指导员刘灏坦言，作为篮球项目主项的他，此前虽多次组织社区旱地冰壶活动，但真冰体验还是头一回。“旱地冰壶不用护具、场地要求低，而真冰冰壶的重量、滑行惯性和冰刷技巧都很有讲究，护具也不能少。”刘灏表示，这次体验让她对冰雪运动的专业性有了更深认知，“回去后要把这些实操感受融入社区推广，让居民从桌面冰壶、旱地冰壶逐步过渡到真冰体验，希望能有更多普通市民能走进真冰场来体验。”

据了解，本次主会场集结了来自全市各区的社会体育指导员，他们大多具备滑雪、滑冰基础，但冰壶体验经验较少。活动现场，国际级冰壶裁判、国家体育总局讲师史春燕为指导员们详解规则与技巧。“社会指导员是冰雪推广的关键纽带，”史春燕说，“社区居民尤其是老年人和青少年，对冰雪项目规则了解不多，需要指导员用接地气的方式讲解，带动大家参与。”这些指导员将成为后续社区冰雪推广的核心力量，通过讲座、体验活动等形式，让冰雪运动走进千家万户。

校园社区双开花，冰雪运动覆盖全年龄段

冰雪运动的推广，正从校园向社区全面延伸。史春燕介绍，上海已形成成熟的“冰壶进校园”体系，通过旱地冰壶这一便捷载体，让冰雪运动走进课堂。“旱地冰壶竞赛规则和国际标准完全一致，安全又易操作，现在全市40多所学校开展相关课程，仅静安区就有27所。”她透露，校园冰雪赛事热度高涨，“11月份上海市青少儿联赛和静安区阳光体育大联赛同期举办，一天内就有200多名小运动员参赛，原本6局的比赛因报名火爆压缩至3局，竞争特别激烈。”

在社区层面，冰雪运动正打破年龄界限，成为全民参与的健身选择。“旱地冰壶在社区里特别受欢迎，各个年龄段都有参与者。”刘灏表示，徐汇区13个街镇常组织相关活动，“上手简单、门槛低，老年人能锻炼协调性，青少年能培养团队意识，每次活动都有很多居民报名。”史春燕补充道，社区推广将覆盖全人群，“分会场会走进各个街道，通过模拟机、桌面冰壶等设备，结合规则讲解，让大家看得懂、愿意试。”

政策扶持为冰雪运动发展注入动力。青浦区建立了“小学-初中-高中”一条龙培养体系；上海市体育局发放体育消费券，市民参与冰壶体验可享受补贴，进一步降低参与成本。

小众项目获市场认可，冰雪热持续升温

作为上海首家对外开放的专业冰壶俱乐部，青浦区零碳冰壶俱乐部见证了冰雪运动的发展热潮。“2019年成立时，我们只是松江大学城的高校训练基地，现在注册学员有60多名，在学学员达200人。”俱乐部秘书长徐芳介绍，俱乐部依托真冰赛道，构建了覆盖中小学、高中、大学的训练体系，还通过公益开放、散客体验、科普打卡等方式服务社会。

“2022年北京冬奥会后，我们客服的电话就没停过，大家都想来体验冰壶这项运动。”徐芳说。如今，俱乐部通过多个平台推出散客体验项目，结合青浦区科普基地资质和科普护照打卡活动，吸引了大量零基础的市民前来体验。“很多人在电视上看到冰壶比赛，觉得‘好玩又烧脑’，就想来试试。”徐芳说，体育消费券的补贴也让更多人愿意尝试，“一小时体验200元，用券后只需120元，性价比很高。”

从北方到南方，冰雪热正在持续升温。史春燕作为吉林人，深刻感受到这种变化。她笑着说：“以前冬天回吉林的机票很便宜，现在因为上海等南方城市游客包机滑雪，机票价格大涨。”她表示，奥运后冰雪运动并未降温，反而在政策推动和群众需求下全面开花，“冰壶的央5收视率仅次于斯诺克，大家对‘擦地板’的项目认知度越来越高，这就是最好的证明。”

本次活动拉开了上海冰雪运动进社区的序幕。上海市社区体育协会相关负责人介绍说，后续分会场将在全市各社区、商圈持续开展。随着社会指导员的专业推广、校园社区的广泛覆盖以及俱乐部的持续发力，冰雪运动正成为上海市民健身新时尚，让更多人感受冰雪魅力，享受运动快乐。

原标题：《志愿者日启幕上海冰雪运动科学指导进社区，让冬季项目走近普通市民》

栏目主编：陈华

来源：作者：解放日报 龚洁芸