12月7日，告别小雪的清润，我们迎来冬季的第三个节气——大雪。

《月令七十二候集解》有言：“大雪，十一月节。大者，盛也。至此而雪盛矣”。此时节，朔风凛冽，寒凝万物，北方渐现 “万里雪飘” 的壮阔景致，南方也添几分清寒静谧。天地裹素，千峰覆白，江河始冻，草木藏锋，万物在沉寂静穆中积蓄能量；而街巷腌肉的咸香、围炉煮酒的暖意、亲友相聚的欢言，让寒冬多了人间烟火的温润，正是大雪独有的岁末情致。

大雪已至，气温大幅走低，雨雪、冰冻天气增多，御寒养生尤为关键。小睿送来暖心贴士：

1. 添衣需循序渐进，选择保暖透气的衣物，重点护住腰颈、膝盖等易受寒部位，避免衣物过厚导致阳气外泄；

2. 饮食讲究温补适宜，阳虚体质可多食羊肉、当归、生姜等温补食材，阴虚体质宜选百合、木耳、白萝卜等凉补润燥之物，搭配热汤粥品调和脾胃；

3. 起居遵循“早卧晚起”，待阳光升起后再适度活动，可选择室内瑜伽、太极等舒缓运动，养护阳气、强健体魄；

4. 日常多晒背部、按摩太溪穴、涌泉穴等穴位，助力滋阴补肾，抵御冬日寒邪。

冬藏正当时，守护无间断。正如大雪时节需厚积薄发、抵御严寒，财富管理更需稳健布局、长效规划。

上海国际信托始终以专业为基、以客户为心，从多元资产的科学配置，到家庭财富的长远传承，无论是稳健增值的理财需求，还是风险隔离的安心诉求，都以定制化服务方案，为你的财富筑起坚实“避风港”，从容应对市场波动的“风雪考验”。

愿你在这个大雪时节，既有踏雪寻梅的雅兴、围炉夜话的闲适，更有信托护航的稳稳安心，于寒冬岁暮中积蓄力量，在温暖守护里顺遂安康。